Obecná opatření
- Nikotin omezení (zdržení se) tabák použití).
- Omezený alkohol spotřeba (muži: max alkohol denně; ženy: max. 12 g alkohol denně).
- Zaměřte se na normální hmotnost! Stanovení BMI (body mass index, index tělesné hmotnosti) nebo složení těla pomocí analýzy elektrické impedance a účasti na programu pod lékařským dohledem pro pacienty s podváha.
- Posouzení trvalé léčby z důvodu možného účinku na stávající onemocnění.
- Zamezení situacím psychosociálních konfliktů:
- Stres
Konvenční nechirurgické terapeutické metody
- Pokud je třeba, infuzní terapie or parenterální výživa (forma umělé výživy, která obchází gastrointestinální trakt).
Očkování
Doporučuje se následující očkování, protože infekce může často vést ke zhoršení současného onemocnění:
- Pneumokokové očkování
- Očkování proti chřipce
Pravidelné kontroly
- Pravidelné lékařské prohlídky
Nutriční medicína
- Nutriční poradenství založené na nutriční analýze
- Nutriční doporučení podle smíšeného strava s přihlédnutím k dané nemoci. To mimo jiné znamená:
- Celkem 5 porcí čerstvé zeleniny a ovoce denně (≥ 400 g; 3 porce zeleniny a 2 porce ovoce).
- Jednou nebo dvakrát týdně čerstvé mořské ryby, tj. Tučné mořské ryby (omega-3 mastné kyseliny) jako losos, sledě, makrela.
- S vysokým obsahem vlákniny strava (celá zrna, zelenina).
- Dodržování následujících zvláštních dietních doporučení:
- Projekt strava by měl být vysoce kalorický - denní příjem tuku až 40% denního množství energie (90-95 g / den).
- Tři hlavní jídla a dvě občerstvení mezi jídly.
- Meziprodukty s vysokým obsahem kalorií a vysokým obsahem bílkovin (bohaté na bílkoviny) (např. Plně vyvážená strava pro dietní léčbu pacientů s katabolickým metabolizmem).
- Vzhledem k tomu, že je třeba se vyhnout nízkoenergetickým, objemným nebo plynatým:
- Luštěniny, zelená zelenina, houby.
- Masové a rybí pokrmy a konzervy.
- Klobásové odrůdy a jiná jídla s vysokým podílem viditelného tuku
- Majonéza, tučné pečivo a bramborové pokrmy.
- Potraviny s nízkým obsahem tuku a vysokým obsahem bílkovin (bohaté na bílkoviny) (odstředěné mlékoskim jogurt, sýr s méně než 20% tuku i. T., libové odrůdy ryb).
- Silně sycené nápoje
- Další zvláštní dietní doporučení v závislosti na příčině podváha.
- Výběr vhodného jídla na základě nutriční analýza.
- Viz také v části „Terapie s mikroživinami (životně důležitými látkami) “- Příjem vhodného jídla doplněk (např. plně vyvážená strava pro dietní léčbu osob s katabolickým metabolickým stavem - energetický koncentrát jako pitná strava jako svačina).
- Podrobné informace o nutriční medicína lze získat od nás.
Sportovní medicína
- Světlo vytrvalost trénink (kardio trénink) a silový trénink (trénink svalů).
- Příprava a fitness plán s příslušnými sportovními disciplínami na základě lékařské prohlídky (zdraví zkontrolujte nebo kontrola sportovce).
- Podrobné informace o sportovní medicíně, které od nás obdržíte.
Psychoterapie
- V případě potřeby psychoterapie
- Podrobné informace o psychosomatika (Včetně zvládání stresu) lze získat od nás.