Hmotnost se zvyšuje
Další často popisovaný znak menopauza je přírůstek hmotnosti navzdory nezměněným stravovacím návykům. Mnoho žen si všimne, zejména mezi 40. a 50. rokem života, hromadění tuku, které je výrazné pro jejich situaci. Typicky žaludek a prsa se zvětší, spodní část plošší a pas širší.
Oblasti těla, kde se hromadí tuk, jsou poněkud podobné oblastem člověka, což je způsobeno neustálým poklesem hladiny estrogenu. Výsledkem je mužský pohlavní hormon testosteron, které každá žena nosí ve svém těle spolu s estrogenem a mnoha dalšími hormonů, získává převahu a jeho účinek se zesiluje. Dalším důvodem pro neúmyslné přibývání na váze během menopauza je rostoucí věk ženy. O něco starší člověk obvykle potřebuje mnohem menší množství jídla než mladší, což znamená, že normálních porcí je už často příliš mnoho, a může tak vést k zákeřnému přírůstku hmotnosti. Zvýšená akumulace tuku však během menopauza má také výhodu pro ženu: Tuková tkáň má vlastnost produkovat estrogen. Zvýšený obsah tuku tak zvyšuje hladinu ženského pohlavního hormonu, což vede ke snížení všech příznaků způsobených nedostatek estrogenu.
Podobnosti s těhotenstvím
Některé ženy však mají podobné příznaky jako těhotenství během jejich menopauza. Například pocit napětí v prsou, citlivost na dotek a dokonce i silná prsa bolest, které se mohou vyskytovat na jedné nebo obou stranách, jsou někdy popsány. Většinou k nim dochází ve druhé polovině cyklu, který však nelze vždy jasně přiřadit kvůli rostoucí nepravidelnosti cyklu.
Nepříjemný pocit v prsou se však může pro ženu nejen fyzicky namáhat, ale v některých případech také omezit něžnost v partnerství. Intimní chvíle s partnerem, ale také vřelé objetí s dobrými přáteli se mohou stát mučením, které často vede k tomu, že se jim vyhýbá. Vyhýbání se tomuto druhu může vést k problémům v sociálním prostředí a mělo by být objasněno poctivým rozhovorem s partnerem nebo jinými blízkými osobami.
