Definice
Podvrtnutí se v lékařské terminologii nazývá podvrtnutí. Jedná se o přetažení jednoho nebo více vazů nebo kloubní tobolka. Ačkoli vazy jsou velmi robustní a slouží k zajištění kloubu, vyvrtnutí kotník je nejčastěji způsobena sportovní zranění nebo nešťastné zkroucení kotníku.
Příčiny
Podvrtnutí je jedním z nejčastějších a nekomplikovaných sportovní zranění. Zvláště rychle se může vyskytnout ve sportech, jako je házená, volejbal, basketbal a tenis. Rychle a náhle běh a skákací pohyby mohou značně zatěžovat vazy kolem kotník, takže riziko zranění a podvrtnutí kotníku je vyšší.
Pokud jste po skoku nešťastní a nemůžete najít stabilní oporu, noha se nejčastěji ohne ven. Vazy na vnější straně jsou pod velkým napětím a mohou být přetaženy. V tomto případě se jedná o supinace trauma.
Ať už podvrtnete nebo ne kotník závisí s největší pravděpodobností na stabilitě vazů. Lidé se stávajícím malposition nohou, jako je a dutá noha, může vyvrtnout výron rychleji. Lidé, kteří trpí svalovou slabostí, mají také větší pravděpodobnost přetažení vazů kotníku. Na druhou stranu, sportovci a zejména závodníci, kteří extrémně zatěžují vazy kotníku, mají také vyšší riziko podvrtnutí kotníku.
Příznaky
Podvrtnutí je doprovázeno masivním přetažením vazy kotníku. Vnější strana kotníkový kloub je nejčastěji postižen. Pokud je podvrtnutí způsobeno například zkroucením nohy, náhlým tahem a silným bolest obvykle dochází.
Postižená osoba pak již obvykle není schopna zatížit vymkl noha a má trvalou závažnost bolest. V závislosti na tom, jak silně je noha ohnutá do strany v a supinace kromě traumatu může dojít k otokům bolest. To se zvyšuje pomalu a může zhoršit bolest v důsledku tlaku na vymknuté vazy.
Otok může trvat několik dní. Časté ochlazování a zejména okamžité zvýšení a ochlazení vymknutého kotníku může často zabránit silnému otoku nohy. Pokud jsou vazy silně přetížené, menší krev plavidla může také trhat. Po nějaké době to může také způsobit hematom (pohmoždit) na zraněném kotníku.
