Příčiny Konstantní únava a snížená výkonnost, která je doprovázena silnou únavou, mohou mít kromě narušení rytmu den-noc řadu dalších důvodů. Jednou z nejčastějších příčin v Německu je určitě hypotyreóza neboli hypotyreóza. Štítná žláza je malý orgán o velikosti asi 20 mililitrů, který leží… Příčiny | Únava
Diagnostika Jednoduchá „únava“, o které mluvíme, když se cítíme unavení, není v lékařských doporučeních dostatečně definována. Příčiny únavy totiž mohou pokrývat obrovské spektrum a mohou mít mnoho různých příčin. Proto není vždy snadné stanovit správnou diagnózu chronické únavy. Před stanovením diagnózy… Diagnóza | Únava
Únava a jet lag Únava je také často způsobena takzvaným jet lagem. Během dálkových letů a z toho plynoucích časových změn v cílové zemi dochází k záměně „vnitřních hodin“ osoby. Přes den tedy může nastat únava a večer nebo v noci postižený stále nemůže spát. Obvykle… Únava a zpoždění | Únava
Definice Noční neklid popisuje stav, kdy je - z různých důvodů - zvýšený pocit nočního neklidu. Neklid může být vnitřní, tedy psychický. Může se však objevit i fyzický neklid s nutkáním se hýbat. Noční neklid často vede k poruchám spánku s následnou denní únavou. Příčiny Ať už doprovází… Noční neklid
Léčba Léčba a terapie nočního neklidu do značné míry závisí na vyvolávající příčině. Pokud se jedná o noční neklid související se stresem, mohou být použity relaxační techniky nebo psychoterapeutické metody. Pokud je noční příčinou syndrom neklidných nohou, jsou k dispozici různé strategie léčby drogami. Účinná standardní terapie RLS zatím neexistuje. … Ošetření | Noční neklid
Noční neklid během těhotenství Noční neklid a poruchy spánku jsou symptomem, který se během těhotenství vyskytuje poměrně často. Hraje svou roli zejména na začátku a ke konci těhotenství. Také zde by měly být nejprve identifikovány spouštěcí faktory a pokud možno odstraněny. To mimo jiné znamená: Lehká jídla k večeři a… Noční neklid během těhotenství Noční neklid
Definice Problémy s usínáním a související nespavost jsou charakterizovány rozporem mezi potřebou spánku a subjektivní schopností spánku. Jsou nejčastější formou nespavosti. Aby bylo možné hovořit o nespavosti a nespavosti usínání a usínání přes noc, musí se příznaky objevit během dne a poslední ... Problémy s usínáním
Primární problémy s usínáním a potíže se spánkem U primární formy poruchy spánku existuje pouze nezávislá porucha spánku, což znamená, že spouštěčem nespavosti nejsou žádná jiná onemocnění. Sekundární problémy s usínáním a spánkem V sekundární formě poruchy spánku je nespavost symptomem… Primární problémy se zaspáváním a problémy s usínáním | Problémy s usínáním
Paradoxní problémy s usínáním a nespavostí Paradoxní nespavost je charakterizována stěžováním si na poruchu spánku bez jejího objektivního důkazu. Zde je narušeno vnímání skutečné schopnosti spát. Zhoršení každodenních zkušeností a každodenního chování nesouvisí se závažností stížností na poruchy spánku. Původ … Paradoxní problémy s usínáním a nespavostí Problémy s usínáním
Problémy s usínáním a potíže se spánkem v důsledku nedostatečné spánkové hygieny Problémy s usínáním a potíže se spánkem v důsledku nedostatečné spánkové hygieny představují poruchu s většinou nevědomým spánkem nekompatibilním chováním. Tato chování jsou rozdělena do dvou skupin. Na jedné straně ty, které způsobují zvýšené kognitivní, emocionální nebo somatické chování před spaním, a ty, které… Problémy se zaspáváním a potíže se spánkem při nedostatečné hygieně spánku | Problémy s usínáním
Úvod Výrazný nedostatek spánku může mít mnoho fyzických následků. Lze rozlišovat sociální a psychologické aspekty na jedné straně a biologické a fyzické aspekty na straně druhé. Nedostatek spánku může mít vážné následky i pro kojence a děti. Fyzické a psychické následky nedostatku spánku Nedostatek… Důsledky nedostatku spánku
