Burping nebo hovorově také grgání (Röbsen, Röpsen, Burpsen, Rölbsen, lat. Ructus, angl. Eructation) označuje vynesení vzduchu z zažívací trakt nebo dýchací orgány. Hlavním zdrojem grgání je jícen a žaludek. Vzduch pak nakonec uniká skrz ústa a je obvykle doprovázen hlukem s typickým zvukem říhání nebo říhání.
Co je říhání?
Burping je únik vzduchu z žaludek a je způsobena poruchou uzávěru mezi jícnem a žaludkem. Často, pálení žáhy zapadá do říhání. Burping je zcela přirozený proces. Při grgání uniká vzduch z žaludek a hlučně si razí cestu nahoru. V dnešní společnosti, říhání je považován za nesmírně indelikát a výraz špatné výchovy. Ale ne vždy tomu tak bylo. Ve středověku bylo říhání považováno za znamení toho, že jeden byl plný a ochutnal jídlo. Dnes je jen u kojenců říhání považováno za společensky přijatelné. Po pití je dítě povzbuzováno k říhání. To není nic jiného než říhání, únik vzduchu spolknutý během pití.
Příčiny
Říhání je obvykle způsobeno rychlým pitím nebo jídlem. Pokud k tomu dojde, dojde k neúmyslnému nebo úmyslnému spolknutí vzduchu. Trhání však může vyvolat také nápoje obsahující plyn. Zejména s minerály voda, sekt nebo pivo. Tady stoupá plyn uhlík oxid uhličitý. Zřídka gastroezofageální reflux může být také příčinou říhání. Dalšími příčinami vývoje plynů v žaludku a následného říhání mohou být příliš mnoho a příliš ukvapené jídlo nebo také nadýmavé potraviny, jako jsou luštěniny, které produkují plyny v žaludku. Sycené nápoje a stres jsou také spouštěči častého říhání. Únik vzduchu ze žaludku, říhání, je přirozený proces, ano zdraví výhody, a proto by neměly být potlačovány. Je lepší nechat vzduch uniknout na vhodném místě, než potlačit říhání. Pokud je žaludek naplněn příliš velkým množstvím vzduchu a nafouknut, tlačí na membrána nahoru. Ve výsledku tlačí proti srdce a mohou se objevit palpitace. Protože truhla dutina je silně zúžena roztaženým žaludkem, toto může také vést překážet dýchání s dušností a rovnoměrně závrať.
Nemoci s tímto příznakem
- Žlučové kameny
- Achalasie
- Žaludeční sliznice
zánět (gastritida)
- Refluxní ezofagitida
- Duodenální vřed
- Jídlo
intolerance
Říhání u dětí
Zejména u kojenců se během příjmu potravy hromadí velké množství plynu. Tento plyn je pro kojence velmi nepříjemný a zbavuje se ho pomocí takzvaného „říhání“. Příznivou polohou pro to je příznivá poloha dítěte, například přes rameno rodičů nebo pokud je stimulována masáž v oblasti dolní části zad. Nezřídka také děti při říhání zvracejí menší množství jídla, takže k čištění by byl užitečný ručník.
Komplikace
Burping, zejména kyselá regurgitace, může vést k řadě komplikací. Možné doprovodné příznaky zahrnují nevolnost, bolest na hrudia silné pocity poškrábání v krku, ale časté říhání může také podporovat poruchy spánku a stravování. Kromě toho může neustálé říhání vést k náhodnému polknutí žaludeční šťávy. To také dráždí dýchací trakt a činí jej citlivým na příznaky, jako je nevolnost a zvracení. Ačkoli tam není žádná vysoká zdraví V tomto případě je riziko pro pacienty velmi vysoké. Li pálení žáhy dochází po dlouhou dobu, může to vést k zánět jícnu a hltanu a navíc do jícnu rakovina a srovnatelné nemoci. V tomto případě žaludeční kyselina mění sliznici jícnu a tím i strukturu buněk, což může vést buď k maligním změnám, jako je rakovina or zánět. Jednou z nejčastějších komplikací kyselé regurgitace je diafragmatická kýla. Ačkoli achalázie není přímo vyvolán říháním, může jej masivně propagovat. Osoby s již existujícími stavy jsou zvláště ohroženy a neměly by odkládat léčbu kvůli možným následkům. První známky komplikací říhání jsou krvácení, bolest v oblasti krku a zánět z sliznicea jak postupuje, vředy, zúžení a těžká dysfagie v plicích a krku.
Kdy byste měli navštívit lékaře?
Praskání vzduchu nebo plynu obecně není problematické, pokud k němu nedochází v nadměrném množství. Pokud se nepohodlí objeví náhle nebo se prudce zvýší, doprovázející příznaky, jako jsou zažívací potíže nebo, je třeba vyhledat lékaře bolest v oblasti průdušnice jsou přidány nebo jsou doprovodné dýchání potíže. Totéž platí, pokud regurgitovaný vzduch páchne nebo je regurgitován společně s nestráveným jídlem. Zápach po stolici během říhání naznačuje střevní obstrukce a musí být co nejdříve objasněn lékařem. Špinavé pachy jsou také varovným signálem: často existuje základní maligní nádor, který vyžaduje rychlou léčbu. Pokud jsou příznaky doprovázeny bolest břicha a snížená chuť k jídlu by měla být rovněž konzultována s odborníkem, protože existuje riziko zánět žaludku nebo podobné stav. Jestliže pálení žáhy existuje podezření, že příznaky lze často léčit pomocí volně prodejných léků, ale pro jistotu je třeba provést odbornou diagnostiku. Pokud léky nepřinesou požadovaný úspěch nebo se stížnosti dokonce zvýší, je nutná návštěva gastroenterologa. Zvláště pokud existují souběžně potíže s polykáním, opakované zvracení a otok v břiše. Také silná a neúmyslná ztráta hmotnosti, černě zbarvené stolice a krvavé zvracení jsou varovné příznaky, u nichž by se postižené osoby neměly samoléčby zdržet a místo toho se poradit s lékařem.
Léčba a terapie
Je možné přijmout několik opatření ke snížení tvorby plynů v žaludku, a tím ke grgání nebo říhání. Například rychlé a ukvapené polykání vede k polykání nadměrného množství vzduchu, zatímco optimální je pomalé a uvážené stravování a důkladné žvýkání. Pokud se toho při jídle řekne hodně, vstupuje do žaludku také přebytečný vzduch, který je později znovu transportován ven říháním. Změna v strava a vyhnutí se nadýmání potravin a sycených nápojů může také přinést zlepšení. Časté říhání však může být také známkou vážného onemocnění nebo funkční poruchy žaludku, jako je zánět žaludku nebo napadení žaludku bakterií Helicobacter Pylori. Někdy je na vině také potravinová intolerance za nadměrnou produkci plynu v žaludku a následné říhání. Například mnoho lidí je citlivých na laktóza, fruktóza, lepek nebo jisté Proteinů. Další možností častého říhání je netěsná horní část žaludku, která může být důsledkem určitých nemocí nebo léků. Může však také naznačovat časté říhání spojené s pálením žáhy reflux onemocnění, při kterém žaludeční kyselina a zbytky jídla stoupají do jícnu. Pokud je to možné, měl by lékař často objasnit říhání. Léčba závisí na konkrétní diagnóze (zánět žaludku, nemoci a boule v jícnu, porucha horní žaludeční obstrukce).
Výhled a prognóza
V případě říhání není nutné konzultovat lékaře. Vyskytuje se v mnoha případech po jídle nebo pití sycených nápojů a nevyžaduje nutně léčbu. V mnoha případech je říhání doprovázeno a hořící pocit. Toto je dobře známé pálení žáhy. Tento stav se může vyvinout, pokud není ošetřeno říhání. V tomto případě je jícn trvale poškozen regurgitující žaludeční kyselinou. Toto poškození je nevratné. Burping může také nastat v důsledku určitých léků, a proto se sval na žaludku neuzavře těsně. V tomto případě se doporučuje změna léčby. Bez léčby může také dojít k gastritidě, což je běžný důvod pro silné říhání. Pokud je říhání velmi silné a do něj vstupuje i nestrávená potravní kaše ústa, musí být konzultován lékař. V případě nepříjemných pachů způsobených pálením musí být také urgentně konzultován lékař. Léčba je prováděna léky a v několika případech je nutné provést chirurgický zákrok. Před léčbou a gastroskopie se provádí. Ve většině případů lze příčinu říhání vyléčit, takže zde je pozitivní průběh onemocnění.
Prevence
Pro občasné říhání šálek žaludku uklidňující heřmánek pomůže čaj nebo léčivá hlína určená k vnitřnímu použití. Kmín, anýz, a fenykl čaj má stejný užitečný účinek. Cvičení a časté pití také pomáhají trávení a snižují tvorbu plynů v žaludku a střevech. Malá jídla rozložená po celý den usnadňují trávení žaludku a zabraňují nepříjemnému pocitu plnosti a nepříjemnému říhání. Snadno stravitelné potraviny jsou vhodnější než tučné a těžko stravitelné potraviny. Pokud máte podrážděný žaludek, měli byste se vyhnout kofein, alkohol a kořeněná jídla, protože by zbytečně dráždila sliznici žaludku a bránila trávení. Pokud žaludek reaguje na stres s trávicími potížemi a říháním, relaxace cvičení jako jóga jsou užitečné.
Co můžete udělat sami
Říhání je obvykle neškodné a může být často již zmírněno změnou stravovacích návyků. Doporučuje se jíst pomalu a vědomě a každé sousto důkladně žvýkat. Jíst několik pravidelnějších jídel v klidu, stres- bezplatná atmosféra také ulehčí zažívací trakt. Potraviny, které jsou obtížně stravitelné, jako je například surová zelenina, je třeba omezit, dokud příznaky nezmizí. Po jídle také pomáhá vyhnout se nepříjemnému říhání. V případě kyselé regurgitace přináší trávicí spánek se zvýšenou horní částí těla požadovanou úlevu. Obecně platí, že dráždivé látky, jako jsou nadměrně mastná nebo sladká jídla, alkohol or nikotina je třeba se vyvarovat sycených nápojů. Místo toho deflaci čaje s fenykl, heřmánek or kmín pomáhají snížit říhání. Aby se zabránilo nočnímu říhání, poslední jídlo by se mělo jíst ne více než tři až čtyři hodiny před spaním. Vyhýbání se stresu může v mnoha případech také snížit říhání. Pokud říhání přetrvává nebo dochází k regurgitaci kyselin nebo dokonce ke zvracení, je třeba konzultovat léčbu s rodinným lékařem.
