K přetržení nebo natažení vazů dochází vždy, když na tkáň působí vnější silou nadměrná síla (například špatný pohyb při sportu, příliš tvrdý kontakt se soupeřem nebo nehoda). Postiženy jsou především klouby jako noha, koleno, kyčel nebo rameno. V průběhu léčby hrají cvičení hlavní ... Cvičení v případě prasknutí / prodloužení vazu
Cvičení/terapie při poranění vazu v rameni Cvičení ke zvýšení pohyblivosti a síly jsou také nepostradatelná pro úspěch terapie poranění vazů na rameni. 1. protahování: Postavte se bokem ke zdi a přiložte zraněnou paži blízko ke zdi v úrovni ramen proti zdi tak, aby směřovala… Cvičení / terapie poranění vazu v rameni | Cvičení v případě prasknutí / prodloužení vazu
Trvání hojivé fáze Trvání poranění vazu vždy závisí na tom, zda je vaz přetažený, natržený nebo zcela utržený a zda jsou ovlivněny i další struktury. Hraje také důležitou roli v tom, do jaké míry pacient dodržuje pokyny lékaře a fyzioterapeuta a zda léčba… Doba fáze hojení Cvičení v případě prasknutí / prodloužení vazu
Fyzioterapie je důležitým faktorem rehabilitace po lézi menisku a pomáhá obnovit mobilitu, sílu, koordinaci a stabilitu kolenního kloubu. Léze menisku není jen typické sportovní zranění, ale může postihnout kohokoli. Ke zranění obvykle dochází, když je kolenem prováděn nepříznivý rotační pohyb. Existují dva … Fyzioterapie pro lézi menisku
Cvičení Při léčbě meniskusové léze velkou část fyzioterapeutické léčby tvoří různá cvičení zaměřená na obnovení koordinace, stability a síly kolenního kloubu. Stabilizace stojící nohy Postavte se rovně a vzpřímeně na jednu nohu. Druhá noha je ve vzduchu. Udržujte zůstatek po dobu 15 sekund, poté změňte ... Cvičení | Fyzioterapie pro lézi menisku
Příznaky léze menisku Příznaky léze menisku jsou obvykle více či méně výrazné bolesti. Bolest se liší v závislosti na typu a příčině slzy. V případě poškození způsobeného degenerativními změnami zůstává léze často neodhalena kvůli méně silným symptomům bolesti, zatímco po traumatu bolest… Příznaky léze menisku Fyzioterapie pro lézi menisku
Trvání Jak dlouho trvá fáze hojení po meniskusové lézi, závisí na typu a závažnosti léze a na tom, zda byla léčena konzervativně nebo chirurgicky. Obecně se mírné nekomplikované slzy obvykle hojí po 6-8 týdnech. Pokud je nutná operace, při které je sešit meniskus, může trvat 3–6 měsíců, než… Doba trvání | Fyzioterapie pro lézi menisku
Syndrom patelární šlachy je bolestivé, chronické, degenerativní onemocnění přechodu kostní šlachy dolní patelly. Syndrom Patellar tip se často vyskytuje u sportovců, kteří ve svém sportu provádějí vysoký podíl skoků. Patří sem skok do dálky, trojskok, skok do výšky, volejbal a podobné sporty. Další termín pro syndrom patellar tip je… Fyzioterapie, trénink a cvičení se syndromem patelární špičky
Fyzioterapie Pasivní protahovací cvičení, excentrické protahování svalů, opatření posilující oběh a variace v každodenním tréninku se osvědčily při fyzioterapeutické léčbě syndromu patellar tip. Protože příčinou syndromu špičky patelární šlachy je obvykle jednostranné přetížení šlachy v kostním úponu, široká škála mobilizačních technik… Fyzioterapie | Fyzioterapie, trénink a cvičení se syndromem patelární špičky
Bandáže K zajištění úlevy šlachy čéšky a dalších struktur lze použít obvazy. Obvazy mají stabilizační účinek, protože snižují vznikající tahové a tlakové síly. Zejména ve sportech, jako je volejbal, se obvazy často nosí jako profylaktické opatření nebo jako ochrana po syndromu patelární šlachy. Poraďte se s odborníkem,… Obvazy | Fyzioterapie, trénink a cvičení se syndromem patelární špičky
Shrnutí Léčba hydrocefalu patelárního hrotu často spočívá v kombinaci několika terapeutických metod. V zásadě je v případě hydrocefalu patelární šlachy v důsledku přetěžování nutné zkontrolovat, zda je napětí ve vaší každodenní tréninkové rutině příliš jednostranné nebo příliš těžké. V tomto případě variace nebo modifikace… Shrnutí | Fyzioterapie, trénink a cvičení se syndromem patelární špičky
Fyzioterapie kolene je individuálně přizpůsobena aktuálnímu problému a cílům, kterých by fyzioterapeut a pacient chtěli společně dosáhnout ve fyzioterapii. Mezi možné cíle patří mobilizace, expanze pohybu, posílení, stabilizace, detonace svalů nebo snížení bolesti. Cvičení Cviky se týkají samotného kloubu nebo okolních struktur, jako jsou vazy… Fyzioterapeutické cvičení koleno
