Hýždě jsou částí těla na konci kufru. To lze nalézt pouze u lidí a primátů. Ve vědě se gluteální oblast nazývá regio glutaea.
Co charakterizuje hýždě
Ve většině kultur jsou hýždě považovány za nečisté, protože jsou spojeny s blízkostí anus. Výsledný pocit hanby vede ke zvyku pokrýt celou část těla po celém světě. Expozice koliduje se zákonem i v Německu a v médiích může probíhat pouze za přísných předpisů. To lze mimo jiné připsat skutečnosti, že expozice oblasti vlastního hýždí je doprovázena degradací. Gesto vyjadřuje pohrdání, které lze namířit proti sociální skupině nebo subjektu. Expozice se proto také stala gestem protestu. V anglicky mluvícím světě je označován jako „mooning“. Hýždě nicméně hrají pro člověka důležitou roli. Pokud jde o funkčnost těla, oblasti hýždí se přisuzuje vysoká hodnota.
Anatomie a funkce
Regio glutaea se dělí na dvě symetrické poloviny nazývané gluteální tváře. Jsou rozděleny crena ani, lépe známou jako anální drážka. Samotné hýždě se skládají ze sedacích nohou pánve, gluteálních svalů a tukové podložky. Mezi nejdůležitější gluteální svaly patří sval gluteus maximus, sval gluteus minimus a sval gluteus medius. První z nich je druhý nejsilnější sval v těle. Je odpovědný za připojení iliac hřeben k kříže. Samotný tukový polštář dosahuje různých stupňů amortizace v závislosti na ukládání tuku. Určité kostní body však lze nahmatat. Znatelně se projeví při dlouhodobém sezení na tvrdém povrchu. Mezi nejdůležitější kostní body patří spina iliaca posterior superior, spina iliaca anterior superior a crista iliaca. Kromě toho gluteální kůže prochází mnoho nervy. Ty jsou zodpovědné za maximalizaci citlivosti. To platí zejména pro nervi clunium. Procházejí střední gluteální oblastí a odbočují do nižších gluteálních oblastí.
Funkce a úkoly
V každodenním životě hraje gluteus zásadní roli ve volnosti pohybu lidského těla. Konkrétně gluteální svaly vykonávají širokou škálu úkolů. Například sval gluteus maximus podporuje kyčelní kloub při chůzi a stání. Hovorově se také označuje jako extensor. Úkolem svalu gluteus maximus je zabránit převrácení pánve. V doprovodu svalu gluteus medius a svalu gluteus minimus je dosaženo maximální stability. Konkrétně je zabráněno tomu, aby se pánev potopila do strany při chůzi nebo stání v liché poloze. Hýždě však také umožňují sezení. To je způsobeno zejména výrazným tukovým polštářkem. Toto je druhý největší tuk v lidském těle. Rozsah hýždí je určen velikostí tukové podložky. Množství podkožního tuku zase závisí na obsahu tuku a na stres položený na hýždě. Výzkum dále ukázal, že částka se také liší podle pohlaví. V průměru mají ženy vyšší množství podkožního tuku. Na hýždě může tuková podložka tvořit vrstvu několika centimetrů. Mezi svaly lze dále rozvíjet tukovou vrstvu. Výraz polštáře je hormonálně závislý. V případě podvýživa, toto je opět rozloženo, aby dodalo tělu. A konečně, hýždě působí ve své sociální funkci jako součást intimního těla. To je spojeno oběma pohlavími se silnou erotickou přitažlivostí.
Nemoci a nemoci
V oblasti hýždí je řada nemocí a onemocnění, která mohou omezit blahobyt postižených jedinců. Ve stáří si mnoho lidí stěžuje na senzaci bolest v regio glutaea. Zánět společným spouštěčem je sakroiliakální kloub. Když je kufr nakloněn, stěžovatelé si stěžují na hluboce zakořeněný závan. The bolest je také patrné při zvedání závaží a zvedání nohou. Příčina může být progresivní zánět mezi kříže a ilium. Kromě toho tzv. Ischiatický bolest je také běžné. Trvalá kontrakce gluteálních svalů může vést k jednostrannému pocitu bolesti. Z dlouhodobého hlediska vede kontrakce ke stlačení sedacího nervu nervy, což se zvyšuje zejména u externích rotátorů. Fitness a relaxace náprava může poskytnout nápravu. Bolest může být také pociťována, pokud se vyvine nesprávná poloha hýždí. Pánevní šikmost je obzvláště problematický, protože může způsobit vážné následky bolest v zádech. Pánevní šikmost je spojen s vyčnívajícím nebo zploštělým hýžděm. Příčina může být osteoporóza, skolióza nebo svalové napětí. Jako výsledek, pánevní šikmo může mít vliv na téměř všechny oblasti skeletu. Mezi nejčastější příznaky patří bolest v zádech, svalové napětí a bolesti hlavy. Zmírnění nesouososti lze dosáhnout použitím protetiky a zvláštního posturálního tréninku. V každodenním i profesionálním životě lze bolesti hýždí přičíst monotónnímu sezení nebo nevhodnému držení těla. To může vést napětí a nadužívání svalů. Proto je důležité vyhnout se jednostranně stres. Součástí cvičení může být i trénink na rozvoj svalů hýždí. Mnoho cvičení lze provádět i doma.
