Co dělat pro bolesti krku?
V případě chronické bolestby měla být stanovena diagnóza, která by určila příčinu bolesti a mechanismus jejího vzniku. Poté lze vypracovat plán léčby sestávající z farmakoterapie, fyzioterapie a v případě potřeby fyzických opatření. Je také užitečné zkontrolovat soukromé a profesionální prostředí.
Jak je stůl vybaven televizí, jsou určité pohyby vždy prováděny ve prospěch oblíbené stránky? Vyvážený pohyb krční páteře, rovnoměrně na obou stranách, může ulevit chronickým krk bolest nebo zabránit jeho výskytu. V případě akut bolest, blokádu lze napravit osteopatem nebo chiropraktikem.
Někdy mírná mobilizace svalů a klouby je dostačující. Tepelné aplikace nebo masáže mohou uvolnit napnuté svaly a zmírnit bolest. Použití mastí může být také užitečné.
Pokud je bolest silná, může být nutné užívat analgetický lék. V případě dlouhodobého užívání by měl být urgentně konzultován lékař. Důležité informace najdete také pod:
- Cvičení proti bolesti krku
- Fyzioterapie pro děti s napětím ramen a šíje
Doprovodné příznaky
Bolesti hlavy způsobené krk problémy jsou běžné. Tento typ bolesti hlavy se často nazývá tenzní bolest hlavy. The nervy které citlivě zásobují naši pokožku hlavy, se objevují v horních segmentech naší krční páteře.
Pokud se v systému vyskytnou dysfunkce klouby nebo pokud jsou svaly v této oblasti silně napjaté, může být vyvíjen tlak na nervy. Toto podráždění nervy může je dráždit. Bolesti hlavy může vést.
Bolesti hlavy obvykle běží od krk do oblasti čela nebo chrámu a mohou se také vyskytovat na jedné straně. Uvolnění svalů také vede ke zlepšení bolesti hlavy. Také počátky samotného svalstva jsou částečně v zadní části hlava a může tam způsobit bolest. Zvláště pokud temporomandibulární kloub, který tvoří funkční jednotku s krční páteří a často hraje roli v bolest krku, se také mění ve své funkci, mohou se objevit bolesti hlavy.
Pokud se bolesti hlavy vyskytnou dlouhodobě, což může být také nezávislé na napětí krku, měla by být stanovena lékařská diagnóza. Příjem léky proti bolesti by měl být vždy při vědomí a dávkovat! Naše krční páteř může mít vliv na náš orgán vyvážit.
Důvodem je to důležité tepna (A. vertebralis), který zásobuje centra v mozek, které jsou mimo jiné odpovědné za vyvážit, běží uvnitř krční páteře přes takzvanou Foramina intertransversarii. Ty jsou umístěny bočně v prodlouženích krční páteře. Pokud dojde k dysfunkcím kloubů nebo strukturálním změnám, např. V důsledku osteoartrózy, toto tepna se může zúžit, zejména při pohybu krční páteře.
Rovnovážná oblast není dostatečně zásobena krev na krátkou dobu, což může vést k závratím. Kromě toho jsou v krční svaly a pasivní struktury krční páteře (klouby, vazy), které hlásí polohu našeho hlava ve vesmíru do mozek. Zvýšený svalový tonus nebo narušení funkce kloubů, které mohou být příčinou bolest krku, může také významně omezit funkci těchto receptorů.
V roce se mohou objevit závratě bolest krku kvůli nesprávnému nebo chybějícímu přenosu informací ze senzorů do středu vyvážit. Pokud se závratě vyskytnou dlouhodobě a / nebo nezávisle na bolesti krku, měl by to lékař objasnit. Bolesti hlavy, citlivost na světlo, nevolnost a bolest krku jsou také častými doprovodnými příznaky migréna.
Bolest krku je často jedním z prvních příznaků vývoje migréna Záchvat. Příznaky jsou velmi podobné vývoji napěťové bolesti hlavy, krční svaly dráždit týlní nerv, který je spojen s hlavovým nervem ( trigeminální nerv).
Projekt trigeminální nerv citlivě inervuje celou tvář kromě meningy a čelo. Čelní větev trigeminální nerv může být zodpovědný za migréna typická pulzující bolest hlavy. Kromě svalu relaxace techniky a obvyklá léčba migrény, vytrvalost sporty, které se dlouhodobě soustavně provádějí, se také ukázaly jako užitečné při stížnostech na migrénu v souvislosti s bolestmi krku. Více o tématu „Migréna“ najdete v části Migréna - zde naleznete vše důležité
