Další terapeutická opatření
Speciálně pro těhotné ženy existuje řada přípravných kurzů a nabídek rehabilitačních kurzů. Respirační terapie může pomoci podpořit kontrakce a usnadnit proces porodu. Jóga pro těhotné ženy se v posledních letech stává stále populárnějším strečink cvičení jsou kombinována s dýchání a lze provádět jemné přizpůsobené pohyby.
Vodní gymnastika pro těhotné ženy je také stále populárnější. Zde je vztlak vody rozhodující úlevou pro páteř a ve skupinové dynamice se vytváří motivace. Lze použít nabídky partnerů, protože partner má podpůrný účinek prostřednictvím účasti a rozvíjí hlubší porozumění změnám během těhotenství.
Doplatek
Kurzy přípravy na porod nabízejí vyškolení terapeuti nebo smluvní porodní asistentky. Jsou k dispozici pro páry, průběžné kurzy pouze pro ženy, kurzy o víkendu nebo kombinované nabídky. Zákonné zdraví pojišťovna hradí náklady na kurz přípravy na porod pro těhotné pojištěnce. Záleží na zdraví pojišťovna, služba zahrnuje až 14 skupinových lekcí po 60 minutách.
Partneři, kteří jsou pojištěni u stejného zdraví pojišťovny v době kurzu jsou také uhrazeny. Rovněž jsou hrazeny jednotlivé kurzy na lékařský předpis. V takovém případě uhradí zákonná zdravotní pojišťovna (liší se od pojišťovny po pojišťovnu) náklady až na 14 lekcí po 30 minutách.
Některé pojišťovny nabízejí další služby, jako jsou bonusové programy nebo služba na vyžádání pro porodní asistentky. Dotována je také rehabilitační gymnastika pro těhotné ženy. Zeptejte se své zdravotní pojišťovny, jaké jednotlivé dotace můžete získat a za jakých podmínek.
Shrnutí
Fyzioterapie během těhotenství nabízí možnost usnadnit proces porodu a zajistit a urychlit následnou regresi. Protože tělo těhotné ženy prochází obrovskými změnami (prsní tkáň, břišní svaly, pojivové tkáně, pánevní dnovazivový aparát, zádové svaly, možný nedostatek, krev kolísání tlaku atd.) je velmi důležitá přizpůsobená doprovodná terapie.
Následné nemoci jako např pánevní dno nedostatečnost, inkontinence nebo dlouhým porodům spojeným s komplikacemi lze zabránit specifickou přípravou na těhotenství. Skupinová dynamika v fyzioterapie během těhotenství je také důležitým faktorem. Pomáhá těhotné ženě komunikovat s ostatními, zbavit ji strachu a lépe porozumět a vnímat své vlastní tělo.
Zvláště pánevní dno cvičení a dýchání terapie se staly stále důležitější součástí příprava na těhotenství v posledních letech a pomoci těhotné ženě intenzivněji vnímat své vlastní tělo. Rovněž se zvýšil počet přirozených porodů bez císařského řezu fyzioterapie během těhotenství. Porodní polohy, které usnadňují porod, mohou navíc umožnit mnohem rychlejší a méně bolestivé porod.
