Častým problémem jsou drsné podpatky, které mohou být často způsobeny přehnaně suchá kůže, kůže je obvykle svědění a může dojít k napnutí a tahání. Obzvláště postiženy jsou oblasti paty, kde se také často tvoří praskliny. Důvody hrubých podpatků jsou proto velmi rozmanité.
Co jsou drsné podpatky?
Hrubé podpatky jsou obecně založeny na velmi suchá kůže který je drsný a který má také často malé praskliny. Hrubé podpatky jsou obecně založeny na velmi suchá kůže který je drsný a který je také často popraskaný malými prasklinami. Důvodem je den stres na patách. Tření a tlak působí na paty při každém kroku a mohou dodatečně vyschnout kůže. Čím více kůže vysychá, tím je pravděpodobnější, že se pokožka paty odlupuje a praskliny se budou hlouběji kopat. To může být někdy také bolestivé. Typickými doprovodnými příznaky jsou pak mravenčení nebo hořící pocit, někdy se také objeví svědění. Je proto důležité, aby byly drsné podpatky dobře ošetřeny a zvlhčeny.
Příčiny
Příčiny drsných podpatků jsou pak také velmi odlišné, takže kožní onemocnění, jako např neurodermatitidanebo chudý strava za to může být zodpovědný. Další možné příčiny drsných podpatků jsou hormonální výkyvy, nedostatek tekutin, kterými pokožka dále vysychá, a dokonce i psychika. Pokud to reaguje na stresové situace, může se to projevit také v podobě drsných podpatků. Tyto příčiny se nazývají vnitřní faktory. Hrubé podpatky se mohou vyskytnout pouze kvůli těmto podmínkám, ale mohou být zhoršeny dalšími faktory, které ovlivňují podpatky zvenčí. Vnější faktory zahrnují teplo a studený, slunce, voda a dráždivé látky, životní styl člověka a výrobky péče o celou nohu. Suchá kůže může vyplývat z ochranného lipidy kůže, jejích tuků a vlhkosti dosahující povrchu, kde se ztrácejí. Tuto ztrátu již nemůže tělo bez pomoci kompenzovat a vyvinout drsné podpatky.
Nemoci s tímto příznakem
- Neurodermatitida
- Lupénka
Diagnóza a průběh
Typickými příznaky spojenými s drsnými podpatky jsou svědění a bolest. Bolest je také patrný u některých pacientů při běžné chůzi a měl by být sledován. Pozorování pomohou při diagnostice, pokud je nutné lékařské vyšetření. Je důležité pracovat s drsnými podpatky s dostatečným množstvím tuku a vlhkosti dodávané do podpatků zvenčí. V opačném případě hrozí, že pokožka bude stále více a více vysychat. Čím dále dehydratace kůže postupuje, tím je citlivější. V dalším průběhu se v kůži objeví více či méně hluboké trhliny, které mohou vést na bolest. Tyto otevřené oblasti také dávají dobrou šanci na šíření zánětů tělem, zejména pokud praskliny začnou krvácet. Není neobvyklé, že praskliny způsobují nepohodlí při chůzi, a pokud obuv správně nesedí, zvětší se. Lékař by měl být konzultován nejpozději, pokud existují omezení v chůzi způsobená drsnými podpatky. Rozhodně by měl být konzultován lékař, pokud se z drsných podpatků stane emoční zátěž nebo pokud se na podpatcích objeví vyblednutí nebo kožní výrůstky. Může to být způsobeno jinými základními chorobami, které mohou vést k dalšímu šíření nebo zhoršení nebo dokonce infekci, pokud není léčba přijata.
Komplikace
Pokud o drsné podpatky není dobře postaráno, mohou se vyvinout další podmínky. Mezi ně patří praskání, bolest nebo kalení. Tyto příznaky budou okamžitě patrné při chůzi a budou vést k dalšímu znehodnocení. Pokud nejsou paty pravidelně zásobovány tukem a vlhkostí, dehydratace může postupovat dál a dál. Ve špatných případech se tvoří hluboké trhliny a začínají krvácet. V této fázi, choroboplodné zárodky může prasklinami proniknout do pokožky a způsobit nepříjemné záněty. Mohou to být velmi bolestivé a vytrvalé, které zase brání chůzi. Kromě toho ponožky nebo špatně padnoucí boty často zhoršují nepohodlí. Proto je důležité pečovat o drsné podpatky co nejpravidelněji a nejopatrněji. Kromě toho je třeba věnovat pozornost nošení dobře padnoucí obuvi, která poskytuje patám optimální oporu.
Kdy byste měli jít k lékaři?
Drsné podpatky jsou obvykle neškodné a lze je ošetřit samostatně ošetřovacími prostředky a jednoduše opatření. Pokud se přidají další stížnosti, doporučuje se návštěva lékaře. Pokud jsou drsné paty doprovázeny prasklinami a zpevněním chodidla nebo pokud došlo k bodnutí nebo hořící bolest by měla být v každém případě lékařsky objasněna. Je možné, že stížnosti jsou založeny na vážném onemocnění, které musí být okamžitě ošetřeno. Další varovné příznaky vážného pozadí stav obsahovat kožní změny na nohou a rukou, nadměrné škálování a svědění. Kromě toho by měl být konzultován lékař, pokud drsné podpatky doprovází narušený pocit pohody nebo obecně představují emoční nebo psychologickou zátěž. Totéž platí, pokud při chůzi na patách existují omezení nebo poruchy vnímání. Zbarvení nebo kožní výrůstky naznačují bakteriální infekci, která může být nakažlivá, a proto by měla být okamžitě ošetřena. Měla by být rovněž přijata okamžitá opatření proti neškodným příčinám, aby se zabránilo dalšímu šíření nemoci a možným komplikacím.
Léčba a terapie
U drsných podpatků závisí léčba také na základních příčinách. Jak lidé stárnou, drsné podpatky se vyskytují častěji. S přibývajícím věkem si pokožka již nedokáže udržet tolik vlhkosti jako dříve. Výsledkem je, že vysychá. Zde je důležité pravidelně ošetřovat paty zvlhčujícím krémem. Zejména v letních měsících, kdy jsou lidé stále více naboso a / nebo nosí otevřené boty, je to péče opatření jsou velmi důležité. Zvýšené slunce a teplo, které se dostává na pokožku, může způsobit její další vysychání. Pokud byly drsné podpatky způsobeny existujícími chorobami nebo případně léky, čistá samoléčba se již nedoporučuje. V těchto případech nestačí jednoduchý ošetřovací krém. Lékař by pak měl objasnit, zda je nutné užívat jiné léky nebo jak se léčí základní onemocnění. V těchto případech samotná léčba nemoci zlepší pokožku stav a drsné podpatky zase zmizí nebo alespoň výrazně ustoupí. Pokud je psychika za drsnými podpatky, psychologická stres by měl být také řešen s pomocí odborníka. Jakmile bude základní problém rozpoznán a ošetřen, hrubé podpatky budou brzy minulostí.
Výhled a prognóza
Na první pohled nejsou drsné podpatky neobvyklé stav, protože téměř každá noha má určitý stupeň kalus. Drsné podpatky však mohou také vést k poškození kůže, jsou-li nadměrně vystaveny stres. Za určitých okolností může dokonce vést k hlubokým trhlinám v kůži, které mohou způsobit vážné následky zánět pokud se neléčí. V takovém případě by měl být konzultován lékař, který tomu může čelit vhodnými léky. V nejhorším případě se může vyvinout trhlina, což trvá velmi dlouho růst zpět spolu. Celý proces hojení praskliny může trvat i několik měsíců, protože paty jsou neustále v pohybu. Jakmile se vyvinou drsné podpatky, nelze očekávat žádné zlepšení bez jakéhokoli ošetření. Na začátku může být rohovka odstraněna samotným postiženým. Poté se rozhodně doporučuje použití různých zvlhčovačů. Jinak je vyhlídka na trvalé zlepšení omezená. Ti, kteří pravidelně poskytují postiženým oblastem pokožky dostatečnou vlhkost, by však měli být schopni slyšet výrazně hladší pokožku již po několika aplikacích.
Prevence
Aby se zabránilo vzniku hrubých podpatků, je vhodné se o ně starat v mladém věku doplňováním, zvlhčováním krémy. Obecně by měla být věnována pozornost zdravému životnímu stylu s vyváženým přístupem strava a dostatečný příjem tekutin. Nezdravý stimulanty jako alkohol a tabák je třeba se také vyhnout. U těch, kteří si příliš často myjí nohy nebo používají nesprávné výrobky pro péči, hrozí také riziko vzniku drsných podpatků. Proto má smysl používat velmi jemné prostředky pro péči a čištění. Je třeba se vyhnout suchým čisticím prostředkům, protože zbytečně napadají pokožku. Boty a ponožky by měly vždy dobře sedět, aby se zabránilo drsným podpatkům.
Můžete to udělat sami
Existuje několik domácí opravné prostředky pro ošetření drsných podpatků. Proti suchu pomáhá přírodní ošetření koupelí nohou z růží voda, citronová šťáva a glycerin, které je nutné provádět čtyři až pět dní po sobě. Pokud je nedostatek vlhkosti příčinou drsných podpatků, kokosu nebo olivový olej, maska banánů a avokádo nebo ošetření pomocí petrolej pomůže. Vytvrzené oblasti lze zmenšit drhnutím z rýžové mouky nebo ovsa. Proti bolesti pomáhá med, které lze aplikovat také ve formě koupele na nohy. Kromě toho by paty měly být chráněny nošením vhodné obuvi a zabráněním velkým nákladům. Krémy s hydratačním účinkem poskytují vlhkost a lze je použít například ve spojení s hřejivými bavlněnými ponožkami. Možné psychologické příčiny, jako je stres nebo úzkost, lze zmírnit pomocí relaxace cvičení a mluvit terapie. V případě chronicky drsných podpatků může nastat základní nedostatek živin nebo onemocnění, které je třeba nejprve léčit. Drsné podpatky v důsledku léčby nebo vážného onemocnění by měly být konzultovány s lékařem. Může existovat také podklad alergie or Atopická dermatitida to vyžaduje lékařské ošetření.
