Jaký je nejlepší způsob, jak snížit systolu?

Úvod

V rámci našeho srdce akce rozlišujeme dvě fáze: systolu a diastola. Během systoly, také známé jako napínací fáze, srdce čerpadla krev do oběhu a do diastola znovu se naplní. Obě fáze srdce produkují různé hodnoty tlaku: systolický nebo diastolický tlak.

V ideálním případě systolický krev tlak dospělého je mezi 100 a 140 mmHg („první hodnota“) a diastolický krevní tlak mezi 60 a 90 mmHg („druhá hodnota“). Krev hodnoty tlaku> 140 mmHg systolické se označují jako vysoký krevní tlak. Jen v Evropě trpí přibližně 30–45% populace vysoký krevní tlak. Krátkodobé a dlouhodobé důsledky mohou být mrtvice, infarkt, ledvina nemoci a mnoho dalších závažných nemocí.

Léčba systolické hypertenze

V dnešní době není indikace, tj. Nutnost terapie, určována pouze úrovní krevní tlak, ale spíše celkovým rizikem kardiovaskulárních onemocnění (infarkt, mrtvice, selhání srdce, atd.). Toto riziko je obzvláště vysoké, například za přítomnosti velmi vysoký krevní tlak hodnoty (> 180/110 mmHg) a / nebo již existující klinické obrazy kardiovaskulární systém. V těchto případech je proto naprosto nezbytná farmakoterapie ke snížení krevní tlak nebo systole.

1. normalizace hmotnosti Nadváha pacienti by měli usilovat o snížení své hmotnosti. „body mass index“(BMI) může sloužit jako hrubý průvodce. Vypočítává se podle vzorce BMI = tělesná hmotnost (kg) (výška [m]) 2 a měla by být přibližně.

25 kg / m2. Pokud trpíte vysokým krevním tlakem a chcete snížit svůj krevní tlak diastola, měli byste se vyhýbat jídlům s vysokým obsahem soli a nepřidávat do nich sůl. Místo toho se doporučuje používat speciální dietní sůl.

Na diastolu má příznivý účinek také spousta ovoce, zeleniny, salátů, ořechů a co nejméně živočišného tuku. 3. změna životního stylu Uzení a nadměrná konzumace alkoholu podporuje rozvoj vysokého krevního tlaku. Měli byste proto přestat kouření a konzumujte co nejméně alkoholu.

Spotřeba kávy může mít také negativní vliv na diastolický krevní tlak. Relaxace užitečné je také školení a vyhýbání se stresu. 4. sport Pravidelný vytrvalost školení (5-7 / týden po dobu alespoň 30 minut), jako je plavání, chůze nebo běh snižuje riziko infarkt a může mít rozhodující vliv na snížení diastoly.

V zásadě mírně vyvýšený hodnoty krevního tlaku (zejména diastol) lze snížit přibližně v 25% případů plně využitím výše uvedených opatření. Ve většině případů však čisté změny chování nenahrazují léčbu krevního tlaku založenou na drogách, což je také naprosto nezbytné v případě vysokého hodnoty krevního tlaku. Existuje mnoho možností pro léčbu hypertenze.

Tělo může účinně zvyšovat krevní tlak hlavně dvěma látkami: Noradrenalin /Adrenalin a angiotensin. Potlačením účinku těchto dvou poselských látek lze hypertenzi dostat pod kontrolu. V zásadě lze rozlišovat mezi tzv. „Monoterapií“ a „kombinovanou terapií“.

Zatímco první používá pouze jeden lék, kombinovaná léčba používá dva nebo více léků současně. K dispozici je celkem pět různých tříd látek. V případě samotného systolického vysokého krevního tlaku lze nakonec použít všechny tyto léky.

V praxi však kombinace thiazidů a vápník antagonisté je nejoblíbenější.

• Thiazidy: Jedná se o diuretika a působí v ledvina. Thiazidy tak nepřímo snižují krevní tlak.

  Známé účinné látky jsou hydrochlorothiazid (HCT) nebo xipamid. Protože elektrolyty („Soli“) v našem těle, zejména draslík, se mohou během terapie nevyrovnat, je třeba během léčby provádět pravidelné krevní kontroly.

• Inhibitory ACE a blokátory receptoru pro angiotensin: Látky končící na -pril jako např enalapril or ramipril patří do skupiny ACE inhibitorů, látky končící na -sartan, jako je valsartan nebo kandesartan, patří do skupiny blokátorů angiotenzinových receptorů. Obě třídy snižují krevní tlak interferencí s důležitým systémem renin-angiotensin-aldosteron (RAAS), který reguluje krevní tlak prostřednictvím komplexních regulačních smyček.

  Rozhodujícími orgány jsou srdce, plíce a ledviny. Zejména, Inhibitory ACE jsou dnes léky volby, protože současný výzkum ukazuje, že mají nejlepší účinek u většiny pacientů.

• Vápník antagonisté: Blokují vápníkové kanály ve stěnách arteriální krve plavidla, což způsobilo, že se rozšířily nebo rozšířily. Aktivní složky, jako je amlodipin a tím snížit krevní tlak.
• Beta-blokátory: Po dlouhou dobu beta-blokátory (metoprolol, bisoprololAtd.).

  byly považovány za léčbu volby vysokého krevního tlaku. Nedávné studie však ukazují, že jiné léky, jako např Inhibitory ACE, mají výhodu a lépe chrání pacienty před sekundárními nemocemi. Přesto jsou beta blokátory v některých případech vysokého krevního tlaku nepostradatelné.