Je možné sportem „vypotit“ rýmu?
Často člověk slyší větu, že může jednoduše „vypotit“ rýmu. Mnoho lidí to zkusilo sami s pravděpodobně různými kurzy. Nejprve zde musíte rozlišovat, o jakou nemoc jde.
Pokud máte mírné nachlazení, lehký sportovní program s mírným pocením nemůže nemoc vyléčit. Nicméně, zvýšil krev cirkulace sliznic podporuje proces obnovy. Pokud je onemocněním silné nachlazení s horečnatým průběhem, měli byste se určitě vyhnout sportu a nemoc úplně vyléčit. Poté byste měli nechat své tělo několik dní na zotavení, než budete moci pomalu pokračovat ve sportovním programu.
Zánět srdečního svalu jako komplikace
Zánět srdce sval (myokarditida) může představovat nebezpečí, pokud například viry ze dne chřipka-ako infekce se rozšířila tělem v důsledku sportu nebo jiného úsilí. Teoreticky viry se může v těle šířit při každém nachlazení, ale sport zvyšuje pravděpodobnost, že se z jednoduchého nachlazení stane potenciálně život ohrožující myokarditida. Zejména mladí lidé a sportovci, kteří se nezotaví správně po údajném banálním nachlazení, jsou často postiženi srdce svalový zánět.
Když se patogeny nachlazení rozšíří tělem, mohou kromě sliznic v mozku napadnout i řadu dalších orgánů. ústa a oblast krku. To je zvláště nebezpečné, když zánět srdce svalů, protože to může být fatální. ve většině případů zánět srdečního svalu neškodně ustupuje a zůstává nezjištěný. Nicméně, srdeční arytmie nebo dokonce může dojít k selhání orgánu s fatálním následkem, zejména zvýšeným stresem na srdci způsobeným sportem.
V některých případech může být vhodné vyhledat lékařskou pomoc ohledně toho, zda lze v tréninku pokračovat ve slabší formě. S pomocí elektrokardiogram (EKG), možnou srdeční arytmii lze detekovat brzy. A krev analýza může také poskytnout informace o tom, zda je v krvi zvýšený počet patogenů.
Přestávka od sportu je pak naprosto nezbytná, aby tělo dostalo čas na boj s patogeny. Zánět srdečního svalu se projevuje nejen srdeční arytmie nebo selhání orgánů. Další příznaky, jako je únava, ztráta výkonu, horečka, dušnost, slabost, zadržování vody v nohou (edém) nebo prodloužené bolest na hrudi může také znamenat zánět srdečního svalu.
Pokud se vyskytnou tyto nespecifičtější příznaky, je třeba ihned vyhledat lékaře. Toto onemocnění je zpravidla léčeno léky (například antibiotika). Kromě lékové terapie je velmi důležité uklidnit tělo po delší dobu, jinak existuje riziko vážných relapsů. Ve většině případů řádně ošetřené zánět srdečního svalu vyjedná bez trvalého poškození.
