Tipy pro odstranění klíštěte: Během a po odstranění klíštěte postupujte takto:
Pokud je k dispozici zaškrtnutí, okamžitě jej uchopte za hlava kleštěmi nebo pinzetou a vyjměte je bez kroucení. Pomalu vytáhněte klíště, ale neotrhávejte zvíře. Držte jej na místě po dobu jedné minuty a jemně táhněte. Klíšťata se obvykle pustí sama. Poté ránu vydezinfikujte dezinfekční prostředek or alkohol pokud část klíště nemohla být odstraněna. To však nechrání před počátkem léta meningoencefalitida (FSME) nebo Lyme nemoc, ale pouze proti zánětu cizím tělesem.
V následujících dnech pozorujte místo kousnutí.
Dodržujte obecná hygienická opatření!
Při výskytu horečky:
Odpočinek v posteli a fyzický odpočinek (i když jen mírný horečka).
Horečka pod 38.5 ° C nemusí být nutně ošetřeno! (Výjimky: Děti náchylné k febrilní křeče; staří, oslabení lidé; pacienti s oslabeným imunitní systém).
Pro horečka od 39 ° C lýtkové obklady mohou pomoci snížit teplotu.
Dietní doporučení podle smíšeného strava s přihlédnutím k dané nemoci. To mimo jiné znamená:
Denně celkem 5 porcí čerstvé zeleniny a ovoce (≥ 400 g; 3 porce zeleniny a 2 porce ovoce).
Jednou nebo dvakrát týdně čerstvé mořské ryby, tj. Tučné mořské ryby (omega-3 mastné kyseliny) jako losos, sledě, makrela.
S vysokým obsahem vlákniny strava (celá zrna, zelenina).
Dodržování následujících zvláštních dietních doporučení během choroby:
Dostatečný příjem tekutin! Vzhledem k tomu, že v průběhu horečnatého onemocnění dochází k silné ztrátě tekutin, příjmu tekutin u dospělých ledvina a srdcezdraví by mělo být v souladu s následujícím pravidlem: pro každý stupeň tělesné teploty nad 37 ° C dalších 0.5-1 litrů na ° C. Čaje jsou nejvhodnější.
V případě zvracení: dokud zvracení pokračuje, je třeba se vyvarovat konzumace jakéhokoli jídla. Ztráta tekutin by však měla být absolutně kompenzována. K tomu se doporučuje přidávat kapaliny jako např bylinné čaje (fenykl, zázvor, heřmánek, máta peprná a kmínový čaj) nebo voda zpočátku v malém množství, možná lžící. Když zvracení přestala, jsou nejprve dobře snášeny sacharidové potraviny, jako jsou suchary, toasty a preclíky. Jídlo by mělo být malé a mělo by se jíst po celý den. Povzbuzující je třeba se vyhnout během zvracení a týden poté.
Po akutním onemocnění žaludku světlo plné strava je doporučeno. V rámci této stravy je třeba se vyhnout následujícím potravinám a metodám přípravy, protože zkušenosti ukázaly, že často způsobují nepohodlí:
Objemná a mastná jídla
Luštěniny a zelenina, například bílá zelíkapusta, paprika, zelí, pór, cibule, savojské zelí, houby.
Surový kámen a jádrové ovoce
Čerstvý chléb, celozrnný chléb
Vejce natvrdo
Sýrové nápoje
Smažená, obalovaná, uzená, velmi kořeněná nebo velmi sladká jídla.
Příliš studené nebo příliš teplé jídlo
Strava bohatá na:
Vitamíny (vitamin C) - Kvůli horečce může být nedostatek vitaminu C. Kromě toho vitamin C je důležité pro imunitní systém. Potraviny bohaté na vitamin C jsou zelenina, jako je špenát a ovoce (pomeranče, jahody, kiwi, rybíz), které jsou také dobře snášeny během infekce.
