Polyartróza: terapie

Obecná opatření

Nikotin omezení (zdržení se) tabák použití).
Zaměřte se na normální váhu! Stanovení BMI (body mass index, index tělesné hmotnosti) nebo složení těla pomocí analýzy elektrické impedance a v případě potřeby účasti na programu hubnutí nebo programu pro podváha.
Vyhýbání se:
- Přetížení kloubynapříklad konkurenceschopným a vysoce výkonným sportem nebo dlouhodobou těžkou fyzickou zátěží, například v profesi (stavební dělníci, zejména vrstvy podlah).
- Nedostatek fyzické aktivity - protože chrupavka získává své mikroživiny ze synoviální tekutiny, je závislá na pohybu kloubu
- Pro prst kloub artritida: nenoste těžké nákupní tašky, kufry, krabice atd.

Terapie s chondroprotektory (chrupavka ochranné přípravky) - doplňky (životně důležité látky) obsahující glukosamin a chondroitin sulfát jsou považovány za vhodné chondroprotektory.

Ortopedické AIDS jsou důležité pro mechanické zatížení distribuce. Existují následující možnosti:

Obuv s dobrým odpružením! (Vyrovnávací paty, je-li to nutné, zvedněte boty).
Vycházková hůl
Ortéza - ortopedické zařízení pro úlevu a imobilizaci postižených klouby.
- ZEg, ortézy metakarpofalangeálního kloubu palce nebo DIP (Articulationes interphalangeales distales) - pro polyartrózu kloubů prstů; vede ke snížení bolesti a zlepšení síly úchopu

Nutriční poradenství založené na nutriční analýze
Nutriční doporučení podle smíšeného strava s přihlédnutím k dané nemoci. To mimo jiné znamená:
- Celkem 5 porcí čerstvé zeleniny a ovoce denně (≥ 400 g; 3 porce zeleniny a 2 porce ovoce).
- Jednou nebo dvakrát týdně čerstvé mořské ryby, tj. Tučné mořské ryby (omega-3 mastné kyseliny) jako losos, sledě, makrela.
- S vysokým obsahem vlákniny strava (celá zrna, zelenina).
Výběr vhodné potraviny na základě nutriční analýzy
Viz také v části „Terapie s mikroživinami (životně důležitými látkami) “- Užívání vhodné stravy doplněk.
Podrobné informace o nutriční medicína dostanete od nás.

Vytrvalost trénink (kardio trénink) a silový trénink (trénink svalů).
Příprava a fitness or plán školení s příslušnými sportovními disciplínami na základě lékařské prohlídky (zdraví zkontrolujte nebo kontrola sportovce).
Podrobné informace o sportovní medicíně, které od nás obdržíte.

Fyzická terapie může pomoci zmírnit příznaky. Nabízí širokou škálu léčebných metod, které podporují terapii polyartrózy:

Cvičební terapie - jízda na kole, plavání nebo chůze mohou pomoci zpomalit degenerativní proces
Pracovní lékařství - prst kloub osteoartróza: zde se pacienti na jedné straně naučí, které pohyby rukou v každodenním životě jdou zejména na klouby a na druhé straně, jak ulehčit prstům. The prst klouby lze ušetřit vyztužením pera rukojetí. Pokud existuje artróza z kloub sedla palce (rhizartróza), doporučuje se použití dlah. To ulehčí bolest.
Termoterapie, která se skládá z terapie teplem a chladem (kryoterapie):
- Tepelná terapie ve formě balneoterapie nebo elektroterapie má analgetický účinek (zmírňuje bolest); používá se na bolestivé klouby, které jsou „studené“; na druhé straně, pokud existují důkazy o aktivaci osteoartrózy - tj. teplo, zarudnutí a otok - léčba chřipkou je lékem volby
- Kryoterapie se používá pouze v případě aktivních, zánětlivých polyartróza.

Pulzní Terapie magnetickým polem (PMT) - fyzikální postup, který obvykle využívá pulzní elektromagnetické pole (PEMF) ke zlepšení mikrocirkulace a stimulaci a regulaci buněčné a energetické vyvážit.