Lékařské hodnocení terapeutického půstu
Z lékařského hlediska nic nemluví se zdravým dospělým s dobrou fyzickou kondicí stav proti provedení krátkodobého léčení srážením hran. Jeden by měl podstoupit a vyšetření předem lékařem a musí být zkontrolován, zda neobsahuje stížnosti. Pokud jsou nežádoucí účinky příliš silné, je třeba také přemýšlet o ukončení léčby. V žádném případě se nedoporučuje příliš dlouhá fáze srážení hran, na kterou tělo není zvyklé. Tady člověk riskuje těžké zdraví problémy, které mohou být způsobeny například nedostatkem živin.
Jaké jsou alternativy k terapeutickému půstu?
Jak již bylo zmíněno, netýká se to srážení dobrých životních podmínek kolem Diät, které je primárně uznáno váhou. Podobně rychle, jak se ztracená kilogramy po kúře na zkosení blahobytu vrátí, Abnehmwillige přistane také po extrémních parlamentních příspěvcích, jako je mono nebo takzvaný nárazový parlamentní příspěvek, po krátké době opět s jejich počáteční váhou. I zde se zpočátku ztrácí hodně vody a díky extrémně nízkému příjmu kalorií a bílkovin se svalová hmota primárně rozkládá, včetně diet, jako je rýže strava, zelí polévková strava, metabolická strava a mnoho dalších opatření.
Jedinou rozumnou alternativou k trvalému úbytku hmotnosti a stabilizaci hmotnosti je vyvážená strava který poskytuje všechny důležité živiny. Mnoho lidí využívá pojmy low-carb strava, který alespoň částečně zabraňuje ztrátě svalové hmoty díky vysokému příjmu bílkovin. Dobrých výsledků však lze dosáhnout i při smíšené stravě, ve které jsou všechny potraviny povoleny s mírou. To opět dokazuje hubnutí je jednoduchá matematika: pokud jíte méně kalorií než konzumujete, zhubnete.
Jaké jsou náklady na terapeutický půst?
Nabízejí mnoho lidí, kteří nabízejí léky na srážení hran vedené v dobrých životních podmínkách. Ceny se silně liší a závisí na nabídkách, které jsou řešeny vedle seminářů a pokynů. Četné nemocnice a hotely nabízejí kompletní balíčky pro pocit pohody na dva nebo několik týdnů sražení hran, obsažené jsou například Jóga hodiny, Massagen, lázně atd.
Samoplatci najdou vše, co by si mohli přát, aby si udělali čas mimo každodenní život a očistili tělo i duši. Ceny se odpovídajícím způsobem pohybují od několika set eur do několika tisíc eur, v závislosti na požadované nabídce. Léčbu srážení blahobytu lze dosáhnout přirozeně i doma, pokyny ji navíc poskytují na internetu. Zřeknutím se pevného jídla nebo luxusního jídla zde výdaje leží jasně pod výdaji na běžný potravinový plán.
