Chrupavka poškození klouby nelze úplně zvrátit. Již existuje artróza není léčitelný, protože ztratil kloub chrupavka není růst zadní. Žádná metoda léčby nemůže obnovit původní, zdravou stav kloubu. Přesto je možné léčit příznaky osteoartróza a významně ovlivnit jeho průběh. Poskytujeme užitečné tipy, jak se můžete sami aktivovat a udělat něco pro společnou mobilitu.
Osteoartróza: léčba příznaků
Třebaže osteoartróza nelze vyléčit, lze léčit příznaky osteoartrózy. Různé terapeutické metody se používají k pokusu zpomalit nebo dokonce zastavit progresi osteoartróza. Základními kameny léčby jsou úleva od klouby (například hubnutím), cvičení, masáž, koupel a tepelná terapiea léky.
Cvičení na osteoartrózu: co je pro vás dobré?
Pravidelné a cílené cvičení je to nejlepší, co mohou pacienti sami udělat, aby pomohli svému onemocnění ve všech stadiích osteoartrózy. Cvičení je důležité, protože produkuje synoviální tekutina v kloubu a transportuje jej do kloubu chrupavka. Tato výživná tekutina (synovie) je produkována synoviální membránou. Slouží k dodávání živin do avaskulární kloubní chrupavky a také snižuje tření v kloubu a působí jako tekutina šok absorbér, zejména při rychlých pohybech. Dobře fungující svaly jsou důležité pro normální pohyb v kloubu. Čím lépe fungují svaly a vazy, tím více je kloub chráněn před přetížením a nesprávným zatížením a je mu ulehčeno. V zásadě se doporučují všechny typy cvičení, které udržují klouby pohybujte se, ale nepřetěžujte je, například jízdou na kole, plavání. Předpokladem však je, že pohybová cvičení lze provádět i bez něj bolest. Toho se obvykle dosahuje pomocí analgetik a protizánětlivých látek drogy.
Léky a léky na osteoartrózu
Mnoho inovativních drogy pro léčbu zánětlivých a degenerativních onemocnění kloubů byly v posledních letech vyvinuty. Nesteroidní protizánětlivé drogy (NSAID) a COX-2 (selektivní) inhibitory jsou hlavními používanými léky. Ten specificky sabotuje enzym COX-2, který je zodpovědný za propagaci bolest a zánět, aniž by to ovlivnilo žaludek- ochrana COX-1. Ve výsledku jsou laskaví k žaludek. V závažnějších případech kortizon přípravky se také používají (jako tablety nebo injekčně do kloubu). Kromě toho existuje také možnost injekčního podání kyselina hyaluronová do kloubu jako „lubrikant“ - účinnost se u jednotlivců velmi liší.
Fyzikální terapie pro léčbu osteoartrózy.
Fyzioterapie, masáže a teplo nebo studený aplikace lze použít jako podpůrné opatření. Podporují vývoj svalů a zmírňují nepohodlí. Elektroterapie a ultrazvuk terapie může také pozitivně ovlivnit průběh.
Chirurgie pro osteoartrózu
Další možností je chirurgický zákrok: buď jako terapeutický artroskopie kloubu (artroskopie), jako náhrada za malpositions (osteotomie) nebo jako intervence, při které je zaveden umělý kloub (endoprotéza). V pokročilých případech se také provádí umělá fúze kloubů (artrodéza), která omezuje pohyblivost, ale vyřeší bolest. Techniky náhrady chrupavky, při nichž je vada kloubu nahrazena novou, případně uměle pěstovanou chrupavkou, vykazují úspěch pouze v raných fázích; novější metody se v současné době stále testují. Uvolněte bolest při osteoartróze: to pomáhá!
Tipy pro osteoartrózu - co můžete udělat sami?
Všechna následující opatření jsou zaměřena především na osteoartrózu velkých, nosných kloubů:
- Pravidelně cvičte
- Snižte hmotnost
- Provádějte protahovací cvičení na stehenní svaly
- Nenoste těžké věci
- Vyhněte se dlouhodobému stání a sezení
- Chůze po měkkých podrážkách (absorbujících nárazy)
- Noste ploché podpatky (pro kolenní artrózu)
Další informace o tom, která konkrétní doporučení jsou pro jednotlivého pacienta užitečná a nezbytná, mohou poskytnout ošetřujícímu lékaři pouze znalost postiženého kloubu, závažnosti osteoartrózy a výkonu pacienta.
Prevence osteoartrózy
Osteoartróze lze v mezích předcházet pokusem minimalizovat faktory osteoartrózy. To zahrnuje především pravidelné cvičení a snižování nadváhy. Těžké (nesprávné) stresje třeba se vyvarovat například jednostranných aktivit nebo sportu, který zatěžuje klouby. Poranění a záněty kloubů by měly být dostatečně vyléčeny, než budou opět nadměrně zatěžovány. Takový opatření může přinejmenším zvýšit pravděpodobnost, že osteoartróza nenastane až do pokročilého věku.
