profylaxe
A syndrom peroneální šlachy lze často zabránit vhodnou obuví a pacient by měl zahřát dostatečně před cvičením. Rovněž je třeba se vyvarovat trhaných pohybů a pacient by se měl snažit přizpůsobit svůj výkon svým stávajícím schopnostem. Navíc, i během náročných tréninkových fází, je důležité si pravidelně dávat pauzy šlachy příležitost zotavit se a nestát se trvale stresovaným.
Prognóza
Projekt syndrom peroneální šlachy obvykle má dobrou prognózu, protože je způsobena nadužíváním u mnoha pacientů. Úspěchu lze proto obvykle dosáhnout adekvátní terapií. Existují však i pacienti, kteří trpí chronickým onemocněním syndrom peroneální šlachy bez zjevného důvodu. Zde je důležité pravidelně absolvovat fyzioterapeutická sezení, abyste stresovali a nezatěžovali vidění správným způsobem.
