Reflexologie je alternativní léčebná metoda. To je také známé jako reflexologie. Jeho základním základem je myšlenka, že tlak na určité oblasti EU kůže ovlivňuje vzdálenější oblasti těla.
Co je reflexologie?
Základním základem reflexní reflexe je myšlenka, že tlak na určitá místa kůže ovlivňuje vzdálenější oblasti těla. Dnes praktikovanou variantu reflexní terapie lze vysledovat až k lékaři Williamovi Fitzgeraldovi. Po prostudování léčebných schopností procedur z Dálného východu a indiánských metod rozdělil lidské tělo do deseti zón. Jeho teorie spočívá v tom, že tyto zóny se odrážejí v chodidlech. Reflexní zóny chodidla jsou spojeny s orgány nebo jinými oblastmi těla. Působením tlaku na odpovídající oblasti lze onemocnění léčit nebo objevovat. Masérka Eunice Ingham to rozšířila masáž v USA pod názvem Reflexologie. Odtamtud se metoda dostala do Evropy. Mezitím existují různé varianty reflexologie. Všichni mají společnou představu, že různé reflexní zóny na kůže jsou spojeny s oblastmi těla. Tento pohled má paralely s ajurvédským masáž tradice z Indie a do akupresura. akupresura má jiný základ s myšlenkou na meridiány běh skrz tělo. Kromě toho existují podobnosti s Hlavazóny. Jedná se o oblasti kůže, které reagují na některá onemocnění s někdy bolestivými změnami. Ve srovnání s reflexními zónami HlavaZóny jsou lékařsky ověřené.
Funkce, účinek a cíle
Reflexní zóny se nacházejí na různých částech kůže. K dispozici jsou masáže nohou, rukou, hlava, ucho a břicho. Mezi další variace reflexologie patří pojivové tkáně masáž a periosteální masáž. Kromě toho existují variace reflexologie, které kombinují různé způsoby hojení, jako jsou terapie barev nebo drahokamů. Nejznámější je reflexologie nohou masáž. Najdete jej v terapeutických a wellness oblastech. Jako přírodní léčebná metoda se masáž používá k odhalení dysfunkcí v těle nebo k uvolnění blokád tlakem a možnou reakcí. Uživatelé tento tlak předpokládají bolest v určitých zónách nohy naznačuje problémy s přidruženými orgány. Chodidla představují pravou a levou stranu těla a některé reflexní zóny se nacházejí pouze na jedné noze. Z lékařského hlediska není způsob působení jasný. Na nohou je mnoho nervových receptorů, které mimo jiné hlásí polohu těla mozek. Jiní vědci mají podezření, že vzdálený efekt je možný prostřednictvím fascií. Jsou součástí pojivové tkáně a prostupují celým tělem. Je nesporné, že reflexní terapie přispívá k celkovému blahobytu a podporuje krev oběh. Může to mít uklidňující a bolest- uvolňující účinek. U praktických mužů a alternativních lékařů je účinek na zdraví mnohem větší: Na základě lze určit zóny utrpení, ortodoxní lékařské postupy doplněk a samoléčebné síly se aktivují. Jsou vhodné k léčbě bolest, oběhové poruchy, imunitní systém slabé stránky, srdce a oběhové problémy, poruchy trávení a vyčerpání. Reflexní zónové masáže ruky mají stejný účinek. Rozdíl je v tom, že reflexní zóny jsou umístěny hlouběji v tkáních než v chodidlech a vyvíjený tlak je silnější. Výhodou je, že na ruce je možné kdykoli dosáhnout, a jsou proto zvláště vhodné pro samoléčbu. V ušní reflexologii podporují aplikaci masážní tyčinky a teplo. Kombinací s metodami Dálného východu je reflexní masáž obličeje, která zároveň napíná obličej. Reflexologie hlavy je také hybridem léčivých umění a reflexologie Dálného východu. To zahrnuje akupunktura, pojivové tkáně masáž se zaměřuje na reflexní zóny v kufru. Jeho cílem je uvolnit napětí ve svalech a pojivových tkáních pomocí masáže. Periostální masáž prý pomáhá bolesti hlavy, artritida, bolest v zádech a bolest ramene. Na rozdíl od relaxačních masáží nohou nebo rukou je to bolestivé. Silný tlak na určité body periostu, kostní kůže, stimuluje krev oběh a regenerace buněk. Pro mnoho terapeutů dvojtečka masáž je také jednou z reflexních zónových masáží. Používá se při určitých problémech: prostřednictvím kruhových masáží na břiše podporuje střevní funkce a podporuje lymfatický tok.
Rizika, vedlejší účinky a nebezpečí
Vědecké hodnocení reflexologie je kritické. Anatomicky nelze předpokládané souvislosti mezi reflexními zónami a oblastmi lidského těla prokázat. Účinnost dosud nebyla vědecky prokázána. Menší studie zkoumaly účinky reflexních masáží a vedly k pozitivním výsledkům, zejména v terapie bolesti. Nicméně tyto studie nesplňovaly obvyklé vědecké standardy kvůli omezenému počtu účastníků. Kritici si stěžují, že reflexních zón je mnoho různých a nejednotných. Mnoho zdraví pojišťovny za to neplatí terapie metoda. U některých masáží, jako je periosteální masáž, však hradí částečnou částku nákladů. Mnoho vědců hodnotí masáž reflexní zóny jako relaxační a uklidňující alternativní léčbu. Přisuzují léčivý účinek, který se někdy vyskytuje, a placebo účinek. Reflexologie se nedoporučuje pro otevřené rány, atletova noha, křečové žíly, hypertenze, flebitida, horečka, infekce a deprese. Periosteální masáž se nedoporučuje u nádorů a osteoporóza. Těhotné ženy by také měly mít reflexní masáže pouze po konzultaci s lékařem a terapeutem. V zásadě je důležité zajistit, aby masáže prováděl vyškolený terapeut, protože nesprávně provedená léčba může způsobit zranění. Mezi vedlejší účinky masáží patří zvýšené močení, průjem nebo nervozita.
