Shrnutí
Klinický obraz spondylolistézy může být degenerativní proces, při kterém jsou obratle posunuty proti sobě v důsledku opotřebení. Často se však nachází v dětství a dospívání u gymnastek, plavců s delfíny, trampolínových gymnastek a podobných sportů, kde jsou na obratle, která jsou stále v růstové fázi, kladena obrovská zátěž. Proto by měla být provedena přesná analýza, aby se nejprve vyloučily přispívající faktory a poté se ve druhém kroku vyvinula přizpůsobená terapie.
Jelikož je obvykle spouštěčem svalová nestabilita spojená s prudkými pohyby a dlouhodobým přetížením, doporučují se statické cviky na posílení podpůrného aparátu. Čím dříve je onemocnění detekováno a proces růstu obratlů ještě není dokončen, tím lepší jsou možnosti léčby, protože k zásahu lze použít cílené cvičení a posturální korekce. Obecně lze říci, že je třeba se vyhnout jednostrannému přetížení a preventivní účinek má nepřetržitý trénink podpůrného aparátu svalů trupu a také svalů hlubokého zad (Multifidi). Existuje řada variací a pokynů pro izometrická a dynamická cvičení, která lze integrovat do každodenního života v závislosti na stupni onemocnění.
Všechny články v této sérii:
