Shrnutí | Reaktivní síla Shrnutí Reaktivní síla zpočátku způsobí zkrat strečink svalů v excentrické (poddajné) fázi. Pružnost svalů a šlachy způsobí nezávislé zvýšení síly. Při plynulém přechodu (<200 ms) do soustředné fáze je generován další silový impuls. Všechny články v této sérii: Reaktivní síla Reaktivní silový trénink Shrnutí
