Zaměřte se na normální váhu! Stanovení BMI (body mass index, index tělesné hmotnosti) nebo složení těla pomocí analýzy elektrické impedance a v případě potřeby účasti v programu nebo programu na hubnutí s lékařským dohledem podváha.
BMI ≥ 25 → účast na programu hubnutí pod lékařským dohledem.
Pokles pod dolní hranici BMI (od 45:22 let; od 55:23 let; od 65:24 let) → Účast na programu pod lékařským dohledem podváha.
Posouzení trvalé léčby z důvodu možného účinku na stávající onemocnění.
Pravidelné kontroly
Pravidelné lékařské prohlídky
Nutriční medicína
Nutriční poradenství založené na nutriční analýze
Nutriční doporučení podle smíšeného strava s přihlédnutím k pohlaví a věku.
Dodržování následujících zvláštních výživových doporučení:
Vápník-bohatá (1,000 XNUMX mg vápníku / den) strava: ryby, čerstvá zelenina, mléčné výrobky a celozrnné výrobky a ořechy jsou prospěšné pro tvorbu kostí.
Vitamin D-bohatý strava (nutná suplementace 800–1,000 3 IU vitaminu DXNUMX, protože není dostatečný příjem vitamin D z jídla je možné!).
Vyhýbání se fosfát-obsahující pití a živiny (např. kolové nápoje, různé klobásy a masné výrobky).
Pamatujte, že pro optimální metabolismus kostí musí být krmena méně kyselinotvornými potravinami a místo toho více potravinami, které darují bazu.
Výběr vhodných potravin na základě nutriční analýzy
Viz také v části „Terapie s mikroživinami (životně důležitými látkami) “- Užívání vhodné stravy doplněk.
