Jednou denně by měla být oblast genitálií omyta přípravkem pro péči o pH neutrální. Několikrát denně mytí mýdlem, intimním krémem nebo dezinfekční prostředek ničí přírodní kyselý plášť kůže. Čistý voda vysychá kůže, časté praní dráždí pokožku.
Utáhněte spodní prádlo pouze tehdy, když je pokožka absolutně suchá.
Spodní prádlo by mělo být denně měněno a prodyšné (bavlněné materiály).
Syntetické materiály nepropustné pro vzduch vytvářejí ideální živnou půdu pro patogeny.
Může způsobit pohlavní styk bakterie k zadání měchýř a způsobit zánět. Močení (močení) po pohlavním styku může snížit riziko, protože to vyplavuje všechny bakterie které mohou být přítomny.
Při výskytu horečky:
Odpočinek v posteli a fyzický odpočinek (i když jen mírný horečka).
Horečka pod 38.5 ° C nemusí být nutně ošetřeno! (Výjimky: Děti náchylné k febrilní křeče; staří, oslabení lidé; pacienti s oslabeným imunitní systém).
V případě horečka od 39 ° C lýtkové obklady mohou pomoci snížit teplotu, což často vede ke zlepšení stav.
Po horečce ještě den odpočinku bez horečky, v případě potřeby i déle (hlavně odpočinek v posteli a pobyt uvnitř).
Posouzení trvalé léčby z důvodu možného účinku na stávající onemocnění.
Pravidelné kontroly
Pravidelné lékařské prohlídky
Nutriční medicína
Nutriční poradenství založené na nutriční analýze
Nutriční doporučení podle smíšeného strava s přihlédnutím k dané nemoci. To mimo jiné znamená:
Celkem 5 porcí čerstvé zeleniny a ovoce denně (≥ 400 g; 3 porce zeleniny a 2 porce ovoce).
Jednou nebo dvakrát týdně čerstvé mořské ryby, tj. Tučné mořské ryby (omega-3 mastné kyseliny) jako losos, sledě, makrela.
S vysokým obsahem vlákniny strava (celá zrna, zelenina).
Dodržování následujících zvláštních dietních doporučení během choroby:
Pro terapie zánětu ledvinné pánve by mělo vypít alespoň 2.5 litru denně. (Pijte hodně voda předchází infekcím močových cest).
Probiotické potraviny (v případě potřeby dietní doplňky s probiotickými kulturami).
Pokud se objeví horečka a / nebo zvracení, dodržujte následující speciální dietní doporučení:
Dostatečný příjem tekutin! [v zásadě v tomto klinickém obrazu] Jelikož k horečnatému onemocnění dochází také při silných ztrátách tekutin, měl by se příjem tekutin uskutečňovat v ledvina a srdce zdraví dospělí podle následujícího pravidla: pro každý stupeň tělesné teploty nad 37 ° C navíc 0.5–1 litr na ° C. Čaje jsou nejvhodnější.
V případě zvracení: dokud zvracení pokračuje, je třeba se vyvarovat konzumace jakéhokoli jídla. Ztráta tekutin by však měla být absolutně kompenzována. K tomu se doporučuje přidávat kapaliny jako např bylinné čaje (fenykl, zázvor, heřmánek, máta peprná a kmínový čaj) nebo voda zpočátku v malém množství, možná lžící. Když zvracení přestala, jsou nejprve dobře snášeny sacharidové potraviny, jako jsou suchary, toasty a preclíky. Jídlo by mělo být malé a mělo by se jíst po celý den. Povzbuzující je třeba se vyhnout během zvracení a týden poté.
Po akutním onemocnění žaludku světlo plné strava je doporučeno. V rámci této stravy je třeba se vyhnout následujícím potravinám a metodám přípravy, protože zkušenosti ukázaly, že často způsobují nepohodlí:
Objemná a mastná jídla
Luštěniny a zelenina, například bílá zelíkapusta, paprika, zelí, pór, cibule, savojské zelí, houby.
Surový kámen a jádrové ovoce
Čerstvý chléb, celozrnný chléb
Vejce natvrdo
Sýrové nápoje
Smažená, obalovaná, uzená, velmi kořeněná nebo velmi sladká jídla.
Příliš studené nebo příliš teplé jídlo
Strava bohatá na:
Vitamíny (vitamin C) - Vzhledem k horečce může nedostatek vitaminu C. Kromě toho vitamin C je důležité pro imunitní systém. Potraviny bohaté na vitamin C jsou zelenina, jako je špenát a ovoce (pomeranče, jahody, kiwi, rybíz), které jsou také dobře snášeny během infekce.
Výběr vhodné potraviny na základě nutriční analýzy
Viz také v části „Terapie s mikroživinami (životně důležitými látkami) “- je-li to nutné, použijte vhodnou dietu doplněk.
