Výživa při gatritidě

Úvod

Gastritida je zánět žaludek, přesněji žaludku. Podrážděný žaludek obložení je narušeno ve své funkci, např. výroba žaludeční kyselina, a reaguje s žaludek bolest, nevolnost a zvracení. Příčin zánětu může být několik sliznice žaludku, většinou infekce bakterie or viry jsou odpovědné, ale drogy nebo jiné látky, jako je káva nebo nikotin může být také zodpovědný za zánět (gastritida typu C).

Tvůj vlastní imunitní systém může být také příčinou gastritidy. Často, zejména při virových infekcích, je postiženo a vyvolává se také střevo Gastroenteritida. Navíc nevolnost a zvracení, průjem je nyní také běžný.

Co byste měli zvážit?

Nejdůležitější věcí v případě gastritidy je náležitě chránit žaludek strava a životní styl. Zřídka je jednoduchá gastritida tak špatná, že vyžaduje lékařské ošetření. Měli byste však sledovat, jak dlouho se gastritida táhne.

Pokud se jedná o relativně krátkou epizodu s dalšími průjem, lze předpokládat, že se jedná o jednoduchou infekci, ale tělo si ji samo uchopí. Pokud je gastritida s bolest břicha a nevolnost trvá několik týdnů, určitě by měl být konzultován lékař. Důvodem může být infekce Helicobacter pylorus.

Je třeba také poznamenat, že elektrolyty a tekutina se ztratí v případě častého výskytu zvracení nebo průjem. To musí být doplněno nebo kompenzováno správným způsobem strava a hodně pití. Onemocnění žaludku a střev se ztrátou tekutin je zvláště nebezpečný pro děti a starší lidi. Pokud osoba trpí Gastroenteritida stane se silně horečnatým nebo zmateným nebo nepřirozeně ospalým, měli byste navštívit kliniku, protože existuje podezření na zásadní nedostatek tekutin (desikkóza).

Doporučená jídla

V případě gastritidy se doporučují potraviny, které jsou na žaludek snadné a kompenzují možnou ztrátu tekutin a elektrolytů zvracením nebo průjmem. Čaj je považován za preferovaný příjem tekutin, protože teplé nápoje jsou zvláště prospěšné pro podrážděný žaludek. Kromě toho existují speciální gastrointestinální čaj směsi určené k podpoře žaludeční sliznice.

Mají přísady jako např řebříček bylina, máta peprnákmín nebo dokonce heřmánek, který sám o sobě má protizánětlivý účinek. Jako alternativa bylinné terapie existují také tinktury, např Iberogast s výtažky z léčivých rostlin, které lze použít navíc v případě gastritidy. Zázvor, např. Ve formě čaje, je dobrým lékem na nevolnost, i když kvůli své štiplavosti je třeba jej zvážit.

Zde je příslušný stav zdraví pacienta je rozhodující. Polévky jsou také vhodné jako náhrada tekutin a obsahují také cenné soli a elektrolyty. Nejlepší je zeleninový, kuřecí nebo také hovězí vývar, protože neobsahují žádné přísady ani chuť zesilovače a podobně.

Zejména masové vývary obsahují další snadno stravitelné tuky, které tělo potřebuje. Protože gastrointestinální onemocnění stojí organismus hodně síly a vede rychle k rozpadu svalů, pokud nejsou k dispozici žádné živiny. Zwieback je dalším zdrojem energie.

Skládá se hlavně z mouky obsahující sacharidy a jinak obsahuje několik dalších složek, které by mohly dráždit žaludek. Je také velmi suchý, a proto může trochu absorbovat přebytečnou žaludeční kyselinu. Solné tyčinky patří do stejné kategorie.

Jak název napovídá, poskytují sůl a sacharidy. Dále obsahuje povlak solných tyčinek sodík hydrogenuhličitan, který neutralizuje žaludeční kyselinu. Opomíjený, starý domácí lék na gastrointestinální onemocnění je ovsa.

Dodává obojí sacharidy a Proteinů, je snadno stravitelný a podporuje zažívací trakt. Nejlepší, i když je potřeba si trochu zvyknout, je kaše, tj. Vařená ovsa. Vařená zelenina je také snadno stravitelná a plná cenných minerálů.

Nejvhodnější jsou mrkev, brambory, dýně, pórek nebo celer. O něco exotičtější, ale také snadno stravitelné jsou pastinák nebo topinambur. Pokud byste měli mít chuť na něco čerstvého, můžete se vrátit ke strouhaným jablkům.

Zralé banány jsou také vhodné během gastritidy. Nahrazují draslík ztratil během zvracení. Tajným tipem na gastrointestinální onemocnění jsou borůvky, které obsahují málo kyselin a přírodní prostředek proti viry a bakterie.