Endoprotéza kolena - cvičení 5
Vybírání jablka: Postavte se na obě nohy a poté obě paže natáhněte nahoru. Nyní se postavte na špičky a střídavě natáhněte obě paže směrem ke stropu. Postavte se na špičky asi 15 sekund. Pokračujte dalším cvičením.
poškození chrupavky
Endoprotéza kolena - cvičení 6
Zvednutí paty: Postavte se na stejnou úroveň jako přední část chodidla. Nyní se tlačte přední částí chodidla nahoru a pak s patou opět dolů. Pro jistotu se můžete něčeho držet, abyste udrželi rovnováhu. Udělejte to 15krát se 3 průchody. Pokračujte dalším cvičením.
Endoprotéza kolena - cvičení 7
Lezení po schodech: Pro toto cvičení budete opět potřebovat schod a zábradlí. Držte se zábradlí, abyste udrželi rovnováhu. Položte jednu nohu na schod a druhá noha zůstane na zemi. Nyní přesuňte váhu na nohu na schůdku a nechte zadní nohu plavat v… Endoprotéza kolena - cvičení 7
Endoprotéza kolena - cvičení 8
Přikývnutí: Při tomto cvičení musí být vaše rovnováha dobrá. Operace také musela být před několika týdny. Postavte se na jednu nohu a mírně pokrčte koleno. Zůstává za konečky vašich nohou. Nyní zkuste střídavě kmitat pažemi dopředu a dozadu. Musíte se pokusit udržet rovnováhu a plovoucí… Endoprotéza kolena - cvičení 8
Endoprotéza kolena - cvičení 1
„Jízda na kole“: V poloze na zádech jsou obě nohy zvednuté a pohyby jsou prováděny jako při jízdě na kole. Cvičení můžete také zvýšit cvičením vsedě. Proveďte 3 průchody s 20 sekundovým zatížením. Pokračujte dalším cvičením.
Fyzioterapie kolenního TEP
Koleno je velmi složitý kloub, který musí odolávat velkým silám. Jeden z nejčastějších známek opotřebení v důsledku věku se nachází v kolenním kloubu. Nemoci, jako je artróza kolena, mohou mnoha lidem zkomplikovat každodenní život. Pokud je poškození nebo bolest chrupavky příliš závažná a… Fyzioterapie kolenního TEP
Ruční terapie | Fyzioterapie kolenního TEP
Manuální terapie Manuální terapie se zabývá diagnostikou a léčbou poruch v oblasti kloubů. Po použití TEP kolena pacienti často pociťují bolestivá omezení pohybu. Příčinou potíží bývá okolní měkká tkáň kloubu. V důsledku operace a snížení stresu po… Ruční terapie | Fyzioterapie kolenního TEP
Trénink kolena na budování svalů | Fyzioterapie kolenního TEP
Trénink pro budování svalů kolena Po použití TEP kolena je trénink budování svalů nezbytný. V ideálním případě se s tím začíná ještě před operací, aby se koleno optimálně připravilo na rehabilitaci a pozitivně ovlivnilo proces hojení. Je důležité, aby budování svalů probíhalo pod… Trénink kolena na budování svalů | Fyzioterapie kolenního TEP
Léky proti bolesti / analgetika Fyzioterapie kolenního TEP
Léky proti bolesti/analgetika Analgetika mají při léčbě bolesti zásadní význam. Jsou to látky, které jsou schopny snížit nebo dokonce zcela odstranit pocit bolesti, aniž by vypínaly další důležité funkce centrálního nervového systému. Celkem existují dvě hlavní skupiny investičních substancí. Téma bolesti/příznaků v… Léky proti bolesti / analgetika Fyzioterapie kolenního TEP
Další terapeutická opatření Fyzioterapie kolenního TEP
Další terapeutická opatření V závislosti na symptomech pacienta se možnosti léčby u pacienta s kolenním tepem liší. V první řadě a hlavně na začátku je v popředí bolest. K dosažení redukce lze použít masáže nebo aplikace chladu. Manuální lymfodrenáž lze předepsat pro minimalizaci otoků a urychlení… Další terapeutická opatření Fyzioterapie kolenního TEP
Poškození chrupavky
Chrupavka patří mezi pojivové a podpůrné tkáně. Skládá se z buněk chrupavky a mezibuněčné látky, která je obklopuje. V závislosti na složení této látky se rozlišuje hyalinní, elastická a vláknitá chrupavka. Plešatost chrupavky popisuje stav, kdy již není žádná chrupavka. Chrupavková tkáň je obecně velmi elastická v ... Poškození chrupavky
