Cvičení budování svalů kolena
Po použití a koleno TEP, trénink budování svalů je nezbytný. V ideálním případě je to zahájeno ještě před operací, aby se koleno optimálně připravilo na rehabilitaci a pozitivně ovlivnilo proces hojení. Je důležité, aby budování svalů probíhalo pod dohledem a bylo vedeno zkušeným terapeutem.
To zabrání pacientům v přetížení kolenní kloub předčasně nebo případně způsobit poškození nesprávným cvičením. Cvičení pro nárůst svalové hmoty je po operaci rozděleno do menších fází, počínaje jemnými cviky a velmi nízkou intenzitou, které jsou pak v průběhu rehabilitace pomalu a kontrolovaně zvyšovány. Existuje několik způsobů, jak obnovit svaly.
Na jedné straně pacient obdrží a plán školení s různými posilovacími cviky individuálně přizpůsobenými jemu, naopak skupinové sporty se budou cvičit v rehabilitačním centru.Silový trénink se také provádí na strojích ve fyzioterapii. Sporty jako gymnastika, nordic walking nebo plavání jsou snadné na klouby a také přispívají k vyváženému rozvoji svalů. Pokud je protéza v rané fázi přetížena, může dojít k předčasnému opotřebení. To zase snižuje trvanlivost endoprotézy kolenního kloubu. Může vás zajímat článek „Fyzioterapie po operaci kolena“.
OP - doba trvání
Předpoklad pro připojení a koleno TEP je stabilní stav zdraví. Operace se provádí pod Celková anestezie a je to hlavní postup. Aby byl zajištěn přístup ke kloubu, jsou proříznuty okolní struktury, jako je svalstvo.
Tímto způsobem je možné pracovat přímo na kloubu. Spojovací plochy horní a dolní noha jsou odstraněny a nahrazeny kovovými deskami. V kosti je vytvořen zářez, takže koleno TEP lze zafixovat do kosti.
V závislosti na typu TEP kolena postupuje hluboko do kosti. Aby zůstaly v kostech, jsou tyto nově připojené kovové destičky slinuty. Doba operace není vždy stejná a může trvat 90–120 minut.
Pokud existují náznaky, že je třeba proříznout struktury kolem kolena, je třeba po operaci provést hojení. Tyto struktury zahrnují nejen svaly, ale také vazy, tobolky nebo fascie. Když tomu porozumíte, je snazší si představit, kolik se musí uzdravit a jak dlouho může proces hojení trvat. Fázi hojení lze vždy rozdělit do 3 fází: Články MTT po operaci kolenního TEP a kolenní TEP by vás mohly v tomto ohledu zajímat.
- Fáze zánětu / proliferace: 0-5 dní
- Léčebná fáze: 5-21 dní
- Fáze konsolidace a přeměny: 21–360 dní
Všechny články v této sérii:
