Obecné informace EMS je zkratka pro elektromyostimulaci, kde „myo“ znamená sval. Jedná se tedy o elektrickou stimulaci svalu pomocí proudových pulzů. Tato metoda je v současné době velmi populární v německých fitness studiích. Cílem školení EMS je spalování tuků a budování svalů. Školení EMS lze provést ... Školení EMS
Implementační školení EMS lze provádět bez činek nebo závaží. K jejímu provedení je ale zapotřebí potřebné vybavení a odbornost, takže trénink probíhá hlavně v tělocvičnách. K optimalizaci výsledku může sportovec kromě aktuálních pulzů používat také kolenní kliky, kliky a sedy-lehy. Impulsy se obvykle provádějí pro ... Provádění | EMS školení
Nevýhody Aspekty, které jsou na jedné straně uváděny jako výhoda, ale na druhé straně mohou být také považovány za nevýhody. S cílem zvýšit svalovou hmotu není vždy rozumné používat pouze jemné a jemné tréninkové metody. Pokud svalová hmota roste, lidský svalový podpůrný systém by měl být také ... Nevýhody | Školení EMS
Definice Enalapril je lék používaný u pacientů s vysokým krevním tlakem (arteriální hypertenze) a srdečním selháním (srdeční nedostatečnost). Účinná látka „Enalapril“ je obsažena v následujících produktech: Benalapril, Corvo, EnaHEXAL, Enalapril-ratiopharm, Juxtaxan a Xanef. Způsob účinku Enalapril musí být nejprve převeden na svou aktivní formu enalaprilát enzymy v játrech. Enalapril… Enalapril
Nežádoucí účinky Celkově jsou ACE inhibitory, včetně enalaprilu, většinou pacientů dobře snášeny. Nejčastěji pozorovaným vedlejším účinkem je suchý kašel. Může také způsobit chrapot, podráždění hrdla a zřídka astmatické záchvaty. Kromě toho se kožní reakce objevují častěji: zarudnutí kůže, kopřivka a dokonce i angioedém (klinický obraz ohrožující život kvůli ... Vedlejší účinky | Enalapril
Anatomie břišních svalů Prvním krokem při tréninku břišních svalů je vědět, které svaly k břišním svalům obecně patří a jaké funkce plní. Břišní svaly se skládají z přímého břišního svalu (M. rectus abdominis), zevních šikmých břišních svalů (M. obliquus externus abdominis), vnitřního šikmého břišního… Trénink břišních svalů pro začátečníky
Cvičení pro pokročilé Cvičení, která od vás vyžadují vše, najdete na stránce Cvičení na břišní stěně. Všechny články v této sérii: Cvičení pro břišní svaly pro začátečníky Cvičení pro pokročilé
