vytrvalostní sporty

Beta blokátory jako dopingové látky ve sportu Beta-blokátory a sport - jak to jde dohromady?

Beta blokátory jako dopingové látky ve sportu Požadované nebo dokonce nežádoucí účinky beta-blokátorů lze samozřejmě použít jako způsob dopingu, dokonce i ve sportu. Zejména ve sportech, které vyžadují velkou přesnost a plnou koncentraci, mají betablokátory zjevně účinek zvyšující výkon. Užíváním beta-blokátorů, napětí a nervozity před soutěží může… Beta blokátory jako dopingové látky ve sportu Beta-blokátory a sport - jak to jde dohromady?

Druhy nárůstu zatížení | Princip progresivního zatížení

Typy nárůstu zátěže V závislosti na tréninkovém věku, úrovni výkonu a typu rozvoje výkonu existují rozdíly v typu zvýšení zátěže, aby byla zajištěna úspěšnost tréninku. Rozlišuje se: 1. postupné zvyšování zátěže by mělo být používáno především v juniorské kategorii a u sportovních začátečníků. To je … Druhy nárůstu zatížení | Princip progresivního zatížení

Tréninkový maraton

Synonyma v širším slova smyslu Běh vytrvalostních sportů Vytrvalostní trénink Běh Běh Triatlon Definice Maraton Cílem maratonu je absolvovat definovanou vzdálenost 42.195 km v co nejkratším čase. Maraton je však mnohem víc než „běžet“ tuto vzdálenost jednou, ale vyžaduje měsíce příprav. Maratonský běžec se připravuje na… Tréninkový maraton