Zeleninová strava
Co je to zeleninová dieta? V zeleninové stravě se konzumuje pouze zelenina. Můžete jíst tolik, kolik chcete, a přitom nebudete mít hlad. Zeleninu lze konzumovat jako syrovou zeleninu, zeleninové šťávy nebo smoothie, zeleninové polévky a smaženou zeleninu. Tato mono dieta je velmi jednostranná, ale můžete hodně zhubnout… Zeleninová strava