Alternativní možnosti a diety
Kromě Almased® existuje několik alternativ, z nichž některé se zdají slibnější a jiné méně slibné. Nejlepším a nejpřirozenějším způsobem, jak zhubnout, je však vypracovat pacienta strava a cvičební plán společně s lékařem nebo odborníkem na výživu. Obecně platí, že sport by měl být vždy integrován do života každého pacienta, i když chůze nebo jízda na kole může být zcela dostačující.
Pacient by měl dále sledovat a zdraví- v bezvědomí strava, se spoustou ovoce a zeleniny a méně tuku a cukru, aby bylo možné dosáhnout dlouhodobého snížení hmotnosti bez jo-jo efekt. K Almased® existuje široká škála alternativních diet. V závislosti na pacientovi a požadovaném úbytku hmotnosti mohou být indikovány různé diety.
Volba a strava lze projednat s lékařem. Většina těchto diet se zaměřuje na změnu stravy se změnou vlastního metabolismu v těle. Pro dlouhodobý úspěch stravy je rozhodující zdravá a vyvážená strava a doprovodná pravidelná fyzická aktivita.
Dieta Almased® patří do skupiny diet formule. Zde jsou jídla nahrazována náhradními produkty bohatými na bílkoviny, zatímco produkty bohaté na sacharidy se vyhýbají. Často neexistuje trvalý úspěch a terapie jsou velmi drahé.
Alkalický půst si klade za cíl snížit přebytečnou kyselinu v těle přijímáním „základních produktů“ (ovoce, zeleniny, vody, bylinného čaje). v detoxikace diety (detoxikační diety), zpracované produkty (cukr, bílá mouka, lepek, droždí) se vyhýbají, aby odstranily možné toxiny z těla. Interval půst (např. 5: 2 půst) je zaměřen na několik půstových dnů v týdnu, kdy lze konzumovat pouze nízkokalorické nápoje, jako je čaj nebo voda. S inzulín oddělené stravovací diety, jídla bohatá na sacharidy a jídla bohatá na bílkoviny jsou od sebe oddělena. Kromě toho se večer konzumují pouze potraviny s nízkým obsahem sacharidů, aby se snížila noc inzulín uvolnění.
Jak vysoké jsou náklady na stravu Almased®?
Podle výrobce trvá léčba přípravkem Almased® nejméně půl roku, než budou postupně dokončeny všechny fáze (fáze zahájení, redukce, stabilita a životní fáze). Během životní fáze, která pokračuje neomezeně dlouho, bude část jídel i nadále doplňována nebo nahrazována produkty Almased®. Denní potřeba Almased® závisí na výšce pacienta a velmi se liší.
Balení Almased® o hmotnosti 500 gramů je dostupné v obchodech za cenu od 15 do 20 eur. Počáteční fáze trvá mezi 3 a 7 dny. Během tohoto období se kromě nízkokalorických nápojů užívají pouze produkty Almased®.
V závislosti na velikosti těla je potřeba třikrát denně 50 až 100 gramů Almased®. To odpovídá přibližně 1–2 balíčkům Almased® (náklady: přibližně 30 až 40 EUR).
- Ve fázi redukce jsou nahrazována dvě jídla denně po dobu 6 týdnů. To vyžaduje přibližně 10–15 balíčků Almased® (cena: přibližně 200 až 300 EUR). - Ve fázi stability je jedno jídlo denně nahrazeno přípravkem Almased® po dobu přibližně 18 týdnů.
To odpovídá přibližně 15–20 balíčkům Almased® (cena: přibližně 250 až 400 EUR). - V životní fázi jsou jídla doplňována jednou denně 50g-Almased®. 500g balení Almased® je tedy dostačující po dobu 10 dnů. Tato fáze může pokračovat neurčitě jako a doplněk k úplné stravě.
