Kořeny křen jsou známé většině lidí pouze pro jejich vlastnosti v vaření. Přesto je rostlina léčivou rostlinou, kterou lze použít k úlevě od určitých onemocnění bez závažných vedlejších účinků.
Výskyt a pěstování křenu
Pro léčebné použití je obzvláště vhodný dlouhý kořen. I když se dnes málo lidí sdružuje křen s léčivou rostlinou, používali ji k léčebným účelům Řekové od roku 1000 př. To nebylo až do konce 16. století, že kořen také získal význam v nabídce. Divoká forma křen lze nalézt v Rusku a na Ukrajině. Jinak rostlina roste v jižní Evropě, kde se pěstuje hlavně ve Francii. Křen opatření asi 40 až 150 centimetrů, když je plně dospělý. Dlouhý kořen je zvláště vhodný pro lékařské použití. Rostlina má také vrubové listy a bílé květy. Kromě toho přináší plody, které jsou v luscích. Doba květu křenu je od června do července. Kořen se sklízí v zimě. V tomto ohledu rostlina upřednostňuje polostínované místo s hlinitou, výživnou půdou. Je třeba dbát na to, aby rostlina nebyla vystavena zamokření.
Účinek a aplikace
Křen má vysoký počet vitamíny a další důležité látky, díky nimž je cenný pro zdraví. Mezi přísady patří vitamin C, vitamíny B1, B2 a B6, magnézium, draslík, železo, vápník a fosfor, Jakož i hořčice olejové glykosidy sinigrin a glukonasturtin. Esenciální oleje se navíc nacházejí také v kořenu. Přes velmi ostré, štiplavé chuť, konzumace rostliny pomáhá při bakteriálních potížích, poruchách zažívacího traktu, nachlazení, močových kamenech, sinusitida, angína a nečisté kůže. Za účinek jsou odpovědné různé přísady. Tady je hořčice oleje, flavones, alicin, vitamin C, enzymy a organické síra sloučeniny hrají hlavní roli. Některé látky mohou vyvinout svoji účinnost, pouze pokud jsou čerstvé a nebyly vařené. Proto se doporučuje kořen nastrouhat, pouze pokud je používán. Již po 15 minutách je obsah éterických olejů jen malý. Proto je nutná rychlá akce. I tření kořene může pomoci při určitých onemocněních. Ostrá vůně zajišťuje sekreci nosní sliznice a slzné žlázy jsou stimulovány. To se osvědčilo při problémech s dutinami. V závislosti na současných stížnostech lze učinit různé způsoby použití. Externě roztok jedné polévkové lžíce strouhaného křenu a jednoho litru voda je doporučeno. Po varu by měl roztok vyluhovat přes noc v chladničce. Bolest Zubů a kouření komáří lze ošetřit aplikací řezaného kořene. Jinak může být křen integrován do salátů, omáček a jiných pokrmů. Posílit imunitní systém, doporučuje se jíst čajovou lžičku strouhané rostliny čistě několikrát denně. Pokud jsou kousky polévány vínem a ponechány po dobu jednoho dne, má křenové víno menstruační a močopudný účinek. V této formě se může ukázat jako užitečné pro existující ledvina kameny.
Důležitost pro zdraví, léčbu a prevenci.
Kořen křenu je vhodný k léčbě existujících onemocnění. I když je zde velmi efektivní, nelze jej použít pro preventivní účely. Po konzumaci má křen potenciál stimulovat žaludeční šťávy a produkci žluč. Základem této funkce je štiplavý chuť rostliny. Rostlina zároveň stimuluje chuť k jídlu a poskytuje hladký sval relaxace, jak ukázaly studie. The relaxace vláken hladkého svalstva orgánů je odpovědný za zmírnění křeče. V případě různých zánětů působí složky na růst bakterie. Výsledkem je nachlazení, bronchitida a nemoci dýchací trakt rychleji ustupovat bez použití chemických látek. Kromě interního použití, které lze také použít pro měchýř infekce, nachlazení a zažívací potíže, rostlina je vhodná i pro vnější potíže. Patří mezi ně například rány, ale také sportovní zranění a zpět bolest. Základem efektivity u problémů tohoto typu je účinek kořene na krev oběh. Pro ošetření lze umístit obklad poblíž bolestivé oblasti. The zdraví účinky byly vědci částečně prokázány. Křen je tedy účinnou alternativou pro různé druhy zdraví stížnosti. Na rozdíl od chemických léků se zde nežádoucí účinky vyskytují jen zřídka. Například externí aplikace by měla být omezena na období 4 až 6 týdnů. Jinak je možný výskyt podrážděných sliznic. Současně může dlouhodobá léčba kořenem způsobit nepohodlí v žaludek a střeva. Komprese by měly být zpočátku v kontaktu s kůže pouze na 3 až 5 minut. Pokud je ve stejný den nutná další léčba, neměla by trvat déle než 10 minut. Protože křen obvykle působí pouze v čerstvém stavu, rychlé použití obkladů, tinkturyatd. je nutné, jinak by se léčba mohla pokazit. Nedoporučuje se používat u dětí mladších 4 let ani u dětí s žaludek nebo střevní vředy nebo ledvina stížnosti.
