Noční přerušení spánku násilným nutkáním na močení
je normou pro mnoho starších lidí v Německu. Alespoň jeden z deseti lidí nad 60 let a více než 80 procent lidí nad 80 let trpí nokturií nebo nočním močením.
Co je to Nokturie?
Nokturie je pravidelné a někdy i několikanásobné přerušení nočního spánku kvůli naléhavé potřebě močení. Nokturie je pravidelné a někdy mnohonásobné přerušení nočního spánku naléhavou nutností močit. Občasné noční močení, které může být vyvoláno například nadměrnou konzumací tekutin bezprostředně před spaním, nespadá pod pojem nokturie, a proto není jako takové definováno.
Příčiny
Výskyt nokturie může mít mnoho různých příčin. Například, benigní hyperplazie prostaty (BPH) nebo zvětšení prostaty žláza, je běžným spouštěčem, zejména u starších mužů. Tlak, který vyvíjí na močové cesty, může způsobit jeho zúžení pod měchýř, což výrazně omezuje nerušený tok moči. U žen naopak pánevní dno slabost, vyvolaná například a prasklý močový měchýř (urethrocystocele) nebo prolaps děloha (prolaps dělohy), může být důvod. Dále nádory v moči měchýř nebo kameny močového měchýře mohou také způsobit stav. Pokud je močení spojeno s bolestmůže být také přítomna infekce dolních močových cest. Velmi často snížení kapacity moči měchýř nebo vadné fungování svalů je také spouštěčem nokturie. Mnoho dalších nemocí vést ke zvýšené tvorbě moči a tím také k nokturii, jako je cukrovka, edém, chronický ledvina selhání, Parkinsonova nemoc or Alzheimerova choroba choroba. Kromě toho užívání určitých léků nebo zvýšené alkohol or kofein spotřeba může také vést k výskytu nokturie.
Nemoci s tímto příznakem
- Kameny močového měchýře
- Slabost pánevního dna
- Dráždivý močový měchýř
- spánková apnoe
- Rakovina močového měchýře
- Uretrocystocele
- Chronické selhání ledvin
- Srdeční selhání
- Benigní hyperplazie prostaty
- Prolaps dělohy
- Parkinsonova nemoc
- Diabetes mellitus
Diagnóza a průběh
Zatímco nokturie sama o sobě nepředstavuje vážnou hrozbu zdraví, může vést do velmi vážných následků, protože to vážně narušuje a přísně omezuje základní složku lidské pohody - spánek. Nedostatek dostatečného spánku může skutečně vést k poměrně mírným omezením, jako je obecný pocit malátnosti, denní ospalost nebo snížení duševní výkonnosti, což však může výrazně snížit kvalitu života. Kromě toho je nokturie prokazatelně zodpovědná za závažnější nemoci a onemocnění. Například přibližně 1.8krát tolik starších lidí s nokturií trpí zlomenina z krk stehenní kosti než ti, kteří tak neučiní. Některé příznaky deprese, stejně jako negativní účinek na imunitní i kardiovaskulární systém, lze také připsat nokturii. Jakkoli mohou být následky různorodé a obtížně pochopitelné, nokturie je velmi jasná a snadno diagnostikovaná:
Noční probuzení po delší dobu vyvolané nutkání močit, jsou velmi pravděpodobně nokturie.
Komplikace
Noční močení má za následek narušení spánku. Čas regenerace potřebný pro organismus je přerušen. Během dne, únava dojde, což trvá chronicky, pokud stav přetrvává několik týdnů. Změny nálady nastat kvůli únava. Úrovně pozornosti a výkonu jsou sníženy. Pracovní problémy jsou na spadnutí nebo každodenní život již nelze zvládnout jako obvykle. Noční močení může vést k narušení nočního spánku partnera. Partner také trpí následky únava. Výsledkem mohou být konflikty a hádky. Léčba často nezohledňuje skutečnost, že noční močení je ve stáří přirozeným procesem. Trpitelé jsou o tom zřídka informováni a prožívají stav tísně, i když nemusí. Změny kvality a kvantity spánku po celý život. Často správa dojde k léčbě, i když je indikováno hledání kognitivní změny. Léky zajišťují potlačení močení. Mají vedlejší účinky, které mohou vést ke změně emocionálního zážitku. Může se vyvinout tlak v břiše. Noční močení je spojeno se strachem z pomočování. An úzkostná porucha se může vyvinout jako možná komplikace.
Kdy byste měli navštívit lékaře?
Noční močení je běžným jevem, pokud daná osoba noc předtím hodně vypila. Ledviny také pracují v noci, ale pouze v úsporném režimu. Návštěva lékaře není nutná. Nicméně nutkání močit v noci snižuje kvalitu spánku. Pokud někdo v pokročilém věku musí chodit několikrát v noci na toaletu, aniž by před spaním přijal značné množství tekutin, je vhodné navštívit lékaře. Nokturie existuje, když dochází k močení v noci bez zjevné příčiny. Nedostatek spánku při opakovaném vstávání může postiženou osobu velmi unavit. Může trpět nedostatek koncentrace, deprese nebo pocity vyčerpání. Pokud trpíte nočním močením, je určitě nutná návštěva lékaře. Noční močení může vést k pádům a závrať u starších lidí. Od té doby srdce selhání s voda zadržování v těle může existovat jako příčina nutnosti močit v noci, noční výlety na toaletu bez důvodu často vyžadují léčbu u starších osob. Cukrovka mellitus může také vést ke zvýšenému močení. Proto pravidelné návštěvy lékaře pro diagnostiku a monitoring of cukrovka jsou vhodné. Zejména je třeba sledovat ledviny kvůli zvýšené produkci moči. Li diuretika, vápník antagonisté, jistě antibiotikanebo antidepresiva způsobit časté noční močení, může být ošetřující lékař schopen změnit léčbu. Protože mnoho nemocí vede ke zvýšené tvorbě moči, je užitečné objasnění.
Léčba a terapie
Úspěšná léčba nokturie samozřejmě vyžaduje především důkladné prozkoumání příčiny urologem, protože spouštěcí faktory musí být přesně identifikovány, než mohou být odstraněny a léčeny. Pokud je přítomen například kámen nebo nádor močového měchýře, musí být odstraněn. Infekci dolních močových cest lze léčit například užíváním antibiotika. V dnešní době je rozšíření prostaty lze opravit pomocí drobné operace. Pokud je příjem léků nebo zvýšený alkohol or kofein Zjištěným viníkem je konzumace, příjem musí být buď snížen, přerušen, nebo v případě léčby musí být nalezen náhradní přípravek k úspěšnému boji proti nokturii.
Výhled a prognóza
Dlouhodobá neléčená nokturie může mít trvalý dopad na kvalitu života postižených. To zahrnuje zvýšenou únavu během dne i koncentrace problémy a bolesti hlavy. Výsledkem nejsou pracovní potíže. U starších lidí mohou být účinky ještě závažnější. Přerušený spánek nejen snižuje výkon, ale může také vést k pádům a zlomeninám kostí. Obecně platí, že denní rutinu již nelze organizovat obvyklým způsobem. Pokud je pacient léčen léky, vyhlídky na alespoň potlačení nočního močení jsou dobré. Mělo by se však také vzít v úvahu, že za nokturií mohou být další nemoci. Mezi ně patří především cukrovka, zvýšená krev tlak a srdeční nedostatečnost, které rozhodně vyžadují léčbu. Léčba těchto základních onemocnění obvykle snižuje nebo eliminuje nokturii. Pokud není léčena, může nykturie významně snížit zdraví a průměrná délka života postižených. jiný opatření k boji s hyperaktivním močovým měchýřem patří trénink močového měchýře. To zahrnuje potlačení nutkání močit po určitou dobu, aby si močový měchýř zvykl plnit více. Doby mezi návštěvami toalety se tak neustále prodlužují. Zlepšení symptomů nokturie lze tedy dosáhnout již po několika měsících.
Prevence
Prevence nechrání před mnoha spouštěči nokturie, jako jsou nádory nebo vážná onemocnění, na druhou stranu proti některým, jako jsou infekce. Například byste měli vždy nosit teplé oblečení a jíst zdravě strava aby se zabránilo infekci a tím i jakékoli nokturii. Po určitém věku je nokturie spíše pravidlem než výjimkou. Můžete se chránit před některými spouštěči, ale bohužel ne před většinou. Přesto existuje vhodná a často slibná léčebná metoda pro mnoho příčin.
Co můžete udělat sami
Zdá se to paradoxní: při nočním močení je nesmírně důležité konzumovat dostatek tekutin. Je však třeba dbát na včasné dodání nápojů. Na druhou stranu tělo začne v noci metabolizovat a vylučovat tekutiny. U mladých lidí je stejně pravděpodobné, že se v noci probudí, pokud pijí pozdě v noci. Ti, kteří trpí nočním močením, by měli omezit své kofein spotřeba. Kofein má hnací účinek a podporuje noční močení. Dalším opatřením proti nočnímu močení je cvičení močového měchýře. Cvičení je jednoduché: jakmile se projeví nutkání na močení, postižené osoby by neměly okamžitě jít na toaletu. Má smysl počkat nejprve několik minut. Tímto způsobem se močový měchýř zvykne více plnit a nutkání močit se objeví později. Ti, kteří berou tablety pomoc při snižování hmotnosti by se měla lépe zdržet jejich užívání. Působí močopudně, aby rychle odstranily tekutiny, takže nedochází k žádnému metabolismu. Ti, kteří si přesto přejí pokračovat v užívání těchto léků, by tak měli dělat pouze ráno. Pokud všechny tipy zůstanou neúspěšné, měl by lékař noční močení objasnit. Noční nutkání močit naznačuje četná onemocnění.
