Nosní a orální dýchání oba slouží účelu dýchání, ale liší se ve svém fyziologickém procesu. Nosní dýchání zahrnuje nádech a výdech skrz nos, v ústa dýchání, na druhé straně vzduch prochází skrz ústní dutina do širšího dýchací trakt.
Co je to dýchání nosem a ústy?
Nosní a ústa dýchání slouží oběma účelům dýchání, ale liší se ve svém fyziologickém procesu. Nosní dýchání je fyziologické dýchání. To znamená, že zdravý člověk dýchá dovnitř a ven skrz nos v klidu. Když je zvýšená poptávka po kyslík a tedy také k dýchání vzduchu, např. při fyzické aktivitě, ústa dýchání může být také fyziologické. Příčiny trvalé a tedy patologické dýchání ústy obsahovat polypy, nachlazení, malocluze zubů a čelistí, alergie nebo nesprávná klidová poloha jazyk. Během nosní dýchání, dýchací vzduch je nasáván nosními dírkami a směrován do nosních průchodů. Klouže po nosních lasturách a poté prochází hltanem do průdušnice, průdušek a nakonec do plic. Tam probíhá výměna plynu. Vydechovaný vzduch, který obsahuje uhlík oxidu uhličitého, prochází průduškami a průdušnicí, dolů hrdlem a do nosních průchodů a poté je vydechován nosními dírkami. Nosní dýchání normálně se vyskytuje se zavřenými ústy. Při fyzickém odpočinku nedochází k dýchání současně oběma nosními dírkami. Více či méně vzduch proudí nosními dírkami střídavě, což dává nosní dírce sníženou dobu proudění vzduchu k regeneraci sliznice. Tento proces je také známý jako nazální cyklus. v dýchání ústy, dýchaný vzduch je nasáván ústy. Vzduch je tedy přímo v ústní dutina, zcela vynechávající cestu nosními cestami a turbínami. Zbývající cesta dýchacího vzduchu se shoduje s cestou během nosního dýchání. Z ústní dutina, vzduch prochází hltanem a dolními dýchacími cestami do plic.
Funkce a úkol
Fyziologickou formou dýchání u lidí je nazální dýchání. Má to několik důvodů. Nosní dutiny a turbíny jsou lemovány nosní sliznice, nosní sliznice je křižován mnoha plavidla a pokryté vrstvou řasinek. Řasinky bily směrem k hrdlu asi 500krát za minutu. Vdechovaná cizí tělesa a Patogenů držet se slizniční vrstvy sliznice a poté jsou řasinkami transportovány směrem k hltanu. Tam jsou spolknuty s slina a zneškodněn žaludek kyselina. To zabrání vstupu cizích látek do plic a v nejhorším případě tam způsobí infekci. Kvůli mnoha plavidla, sliznice je velmi dobře zásobena krev a proto teplé. Studený vzduch přicházející skrz nos se zahřívá sliznicí. To nadměrně chrání plíce a průdušky studený vzduch. Kromě toho sliznice zajišťují, že dýchaný vzduch je zvlhčován každým dechem. Nosní dýchání také stimuluje čichový nerv. Takzvané čichové buňky jsou zanořeny ve sliznici. Když dýcháme nosem, zápachem molekuly dosáhnout sliznice, což nám umožňuje vnímat širokou škálu pachů. Další výhodou nazálního dýchání je to oxid dusnatý, který se produkuje v dutinách, zasahuje do plic spolu se vzduchem, který dýcháme, když se nadechneme. Oxid dusnatý může zničit viry, paraziti a degenerované buňky v dýchacích cestách a plicích. Kromě toho zjevně hraje roli v bolest vnímání, spánek a studium. Oxid dusnatý také zvyšuje příčiny kyslík být propuštěn z hemoglobin v plicích. Totéž platí pro uhlík oxid uhličitý. Výška uhlík obsah oxidu uhličitého podporuje absorpci kyslík v plicích. Tomu se říká Bohrův efekt. The nosní dutina a paranazální dutiny patří do takzvaného respiračního mrtvého prostoru. To je místo, kde se zvýšil oxid uhličitý hromadí. Při vdechování nosem je transportován do plic. Protože vzduch obchází nosní dutiny během dýchání ústy, méně oxid uhličitý také se dostává do plic, takže je pro plíce obtížnější absorbovat kyslík. Výsledky nazálního dýchání jsou o 10–15% vyšší krev nasycení kyslíkem ve srovnání s dýcháním ústy. Kromě toho se zdá, že nosní dýchání aktivuje více parasympatiků nervový systém. Parasympatický nervový systém je součástí autonomního nervového systému. Ovládá většinu z vnitřní orgány. Tlumí srdeční rytmus a je odpovědný za odpočinek a spánek. Proto se mu také říká klidový nerv. Protějšek parasympatiku nervový systém je sympatického nervového systému, nerv boj nebo úlet. Aktivuje tělo a vede ke stimulaci kardiovaskulární systém. Studie prokázaly významně vyšší aktivitu sympatiku během dýchání ústy.
Nemoci a nemoci
Nosní obstrukce může mít několik příčin. U dospělých je v mnoha případech přítomno zvětšení dolního turbinátu. Křivý nosní přepážky může také způsobit nosní obstrukci. Méně časté příčiny jsou polypy, nádory nebo poranění. Pokud děti již nemohou správně dýchat nosem, mělo by se vždy zvážit cizí těleso. Některé léky, například některé antidepresiva, hypertonici a antikoncepční prostředky, může také vést k ucpání nosních dýchacích cest. Totéž platí pro dlouhodobé užívání dekongesčních nosních kapek nebo nosní spreje. Kapky zpočátku způsobují nosní sliznice bobtnat, ale jakmile účinek zmizí, je reaktivně více naplněno plavidla a tedy ještě větší otok než před použitím. Nejčastějším důvodem ucpaného dýchání nosem je rýma, tj nachlazení. Může to být bakteriální, virový nebo alergický původ. Akutní nebo chronické zánět dutin může také ztěžovat dýchání nosem, takže je nutné další dýchání ústy. Převažující dýchací ústa může vést do aerofagie. Aerophagy je termín používaný k popisu přebytečného vzduchu v žaludek a střeva. Výsledek je nadýmání, bolest břicha, a zvýšil říhání.
