Příklad akupunkturního programu pro hubnutí
A takto by mohl vypadat program na hubnutí: 1. diagnóza: Po stanovení diagnózy bude individuální a typově vhodný výběr potravin, které vyvážit je Qi vyrobena. 2. vypracování stravovacího plánu: Po konzultaci s lékařem je sestaven plán, který zajistí přísun živin, zaručí dobrý pocit sytosti a - velmi důležitý - odpovídá jednotlivci chuť a osobní preference. 3. akupunktura léčba: Lékař zvolí akupunkturní léčbu, která je individuálně přizpůsobena pacientovi.
Jehly jsou umístěny v bodech s přímým vlivem na zažívací orgány. Přidávají se psychologicky stabilizující body. Protože poruchy příjmu potravy mohou patřit k návykovým chorobám, terapeut také zavádí jehly do závislostí na uchu.
Někdy jsou pacientům podávány trvalé jehly. 4. stimulace více pohybu: Studium Qi Gong a Tai Chi mohou dát novému tělu povědomí a tím i lepší sebeúctu. Samozřejmě je také žádoucí jakýkoli jiný druh pohybu.
Ve srovnání s dlouhými dietními programy jsou náklady nízké. Jednorázová léčba stojí mezi 150 a 400 EUR, v závislosti na úsilí terapeuta. The zdraví pojišťovny obvykle nehradí náklady.
Nadváha z čínského pohledu
Podle čínské medicíny jsou příčiny zvýšeného stravování velmi odlišné. Nervozita, depresenerovnováha, únava nebo stres může dlouhodobě nepozorovaně zvýšit chuť k jídlu. Dokonce i psaní levou rukou pravou rukou pravděpodobně povede k obezita.
Pravděpodobně jsou tyto slabosti kompenzovány jídlem (nebo jinými závislostmi, jako je kouření). V některých případech však i zkušený lékař může najít zdroj interference, která způsobuje nadváha. Patří sem například procesy v těle, které vyvolávají nemoci, aniž by si toho pacient všiml (mrtvé zuby, zanícené maxilární dutiny, jizvy nebo malá poranění třískami). Ty pak mohou být konkrétně integrovány do plánu léčby.
Lékařské hodnocení akupunktury pro hubnutí
Akupunktura pro hubnutí je šetrná metoda boje s nadbytečnými kilogramy. Akupunktura jehly ve správných bodech by měly pomoci snížit chuť a chuť na sladké. Stres a depresivní náladu lze navíc léčit akupunkturou.
Akupunkturní jehly může tak poskytnout cílenou podporu lidem, kterým chybí motivace a výdrž po mnoha neúspěšných dietách. Podle výsledků americko-americké studie je tato léčba užitečná doplněk a podpora hubnutí. Přesto je nezbytné něčí změnit strava a v nejlepším případě pravidelně cvičit.
Aby bylo možné cíleně zhubnout, měli byste jíst málo sacharidů, tuků a bílkovin strava aby byl metabolismus stimulován co nejúčinněji. Je třeba se vyvarovat sladkostí, sladených nápojů a alkoholu, aby se tělo mohlo věnovat spalování tuků. Sport pomáhá zvyšovat svalovou hmotu, spalovat více energie a tím i tuků a také dostává tělo do formy. Akupunktura je dobrá jako dietní podpora pro lidi, kteří jsou náchylní k chutí a občerstvení, a pro ty, kteří mohou po mnoha pokusech o stravu potřebovat větší motivaci.
