Aby se zabránilo hyperurikémie or dna, pozornost musí být věnována redukci jednotlivce rizikové faktory.
Rizikové faktory chování
- Strava
- Zvýšený příjem purinů ve stravě, např. V důsledku nadměrné konzumace masa (zejména vnitřností)
- Cukr náhražky sorbitol, xylitol a fruktóza ve vysokých dávkách - Spotřeba nealkoholických nápojů a související vysoký příjem fruktózy vede ke zvýšenému riziku hyperurikémie or dna.
- Nápoje obsahující fruktózu (nealkoholické nápoje slazené fruktózou nebo dokonce pomerančový džus) vedou ke zvýšenému riziku hyperurikémie u
- Dieta s vysokým obsahem tuku
- Půst → Snížená funkce ledvin kyselina močová vylučování.
- Vitamin-bohatý strava nebo v případě potřeby vitamin předávkování doplňky.
- Nedostatek mikroživin (životně důležité látky) - viz prevence pomocí mikroživin.
- Spotřeba stimulantů
- Alkohol (zneužívání), zejména pivo (také nealkoholické pivo) (žena:> 40 g / den; muž:> 60 g / den)
- Nadváha (BMI ≥ 25; obezita).
Znečištění životního prostředí - intoxikace (otravy).
- berylium
- Vést - olovnatá nefropatie (onemocnění ledvin způsobené otravou olovem).
Faktory prevence
- Redukce hmotnosti snižuje riziko vývoje dna.
- Vysoký obsah sacharidů a nízký glykemický index (GI) strava významně (-0.11 mg / dl) sníženo kyselina močová úrovně; na rozdíl od toho s nízkým obsahem sacharidů a vysokým GI strava zvýšené hladiny kyseliny močové o 0.16 mg / dl. Snižování GI při zvyšování sacharidy snížena kyselina močová hladiny o 0.27 mg / dl.
- Potraviny, které byly spojeny se sníženou hladinou kyseliny močové: Vejce, arašídy, sýr, studený cereálie, odstředěné mléko, margarín, hnědá chléba citrusové plody (tj. vyhýbání se pomerančům, mandarinkám, citronům a grapefruitu).