Dna (hyperurikémie): prevence

Aby se zabránilo hyperurikémie or dna, pozornost musí být věnována redukci jednotlivce rizikové faktory.

Rizikové faktory chování

  • Strava
    • Zvýšený příjem purinů ve stravě, např. V důsledku nadměrné konzumace masa (zejména vnitřností)
    • Cukr náhražky sorbitol, xylitol a fruktóza ve vysokých dávkách - Spotřeba nealkoholických nápojů a související vysoký příjem fruktózy vede ke zvýšenému riziku hyperurikémie or dna.
    • Nápoje obsahující fruktózu (nealkoholické nápoje slazené fruktózou nebo dokonce pomerančový džus) vedou ke zvýšenému riziku hyperurikémie u
      • Ženy, které jednu vypily fruktóza-sladký nápoj denně: 1.74násobné riziko; ≥ 2 brýle: 2.39násobné riziko
      • Muži, kteří vypili jednu fruktóza-obsahující nápoj denně: 1.45násobné riziko; ≥ 2 brýle: 1.85násobné riziko
    • Dieta s vysokým obsahem tuku
    • Půst → Snížená funkce ledvin kyselina močová vylučování.
    • Vitamin-bohatý strava nebo v případě potřeby vitamin předávkování doplňky.
    • Nedostatek mikroživin (životně důležité látky) - viz prevence pomocí mikroživin.
  • Spotřeba stimulantů
    • Alkohol (zneužívání), zejména pivo (také nealkoholické pivo) (žena:> 40 g / den; muž:> 60 g / den)
  • Nadváha (BMI ≥ 25; obezita).

Znečištění životního prostředí - intoxikace (otravy).

  • berylium
  • Vést - olovnatá nefropatie (onemocnění ledvin způsobené otravou olovem).

Faktory prevence

  • Redukce hmotnosti snižuje riziko vývoje dna.
  • Vysoký obsah sacharidů a nízký glykemický index (GI) strava významně (-0.11 mg / dl) sníženo kyselina močová úrovně; na rozdíl od toho s nízkým obsahem sacharidů a vysokým GI strava zvýšené hladiny kyseliny močové o 0.16 mg / dl. Snižování GI při zvyšování sacharidy snížena kyselina močová hladiny o 0.27 mg / dl.
  • Potraviny, které byly spojeny se sníženou hladinou kyseliny močové: Vejce, arašídy, sýr, studený cereálie, odstředěné mléko, margarín, hnědá chléba citrusové plody (tj. vyhýbání se pomerančům, mandarinkám, citronům a grapefruitu).