---- dýchání má velký význam pro zdraví a je ovlivňován mnoha faktory, jako je stres, fyzický stav a kvalita ovzduší. Respirační terapie se používá pro různé typy respiračních deficitů, respiračních onemocnění, pro stres, únava a duševní nemoc nebo se učit jinak dýchání techniky.
Co je respirační terapie?
Respirační fyzioterapie zahrnuje také určité dýchání techniky a studium držení těla. Dýchací techniky, které lze naučit, zahrnují ret-blokové, břišní a brániční dýchání. Dýchání je řízeno mozek. Obvykle k ní dochází nevědomě a často si ji nevšimnete a nebudete ji sledovat, dokud nebudete mít dušnost nebo a studený ztěžuje dýchání. Dýchací terapie lze rozlišovat mezi léčebnými terapiemi dýchání, pokud existuje onemocnění nebo dysfunkce, např. V důsledku astma, kouření nebo znečištění ovzduší a na druhé straně terapie dechem, které se používají v alternativním těle nebo psychoterapie. Lékařské respirační terapiese například používá ke zlepšení plíce funguje v případech trvale slabých plic a má za cíl posílit dýchací a bronchiální systém. Tento typ dýchacích cest terapie je často nabízena na specializovaných klinikách. Mohou jej provádět i náležitě vyškolení fyzioterapeuti. Alternativní respirační terapie zahrnuje emoční situaci pacienta a řeč těla. Dech je považován za sílu, kterou lze využít pro lepší sebevědomí, relaxace a vyrovnanost. V této formě dechové terapie existuje mnoho různých přístupů a metod. Provádí se například v praxi respiračního terapeuta nebo v rehabilitačních centrech.
Funkce, účinek a cíle
Lékařská respirační terapie se používá pro širokou škálu různých onemocnění dýchacích cest i pro nedostatečnou respirační mechaniku. Hlubší dýchání vede k lepšímu kyslík zásobení těla. Lékařská respirační terapie zaujímá významné místo v ortopedii, vnitřním lékařství a chirurgii, stejně jako v prenatální péči. Chronický dýchací trakt zúžení plíce nemoc (nazývaná také kuřáky v plicích) a chronická obstrukční bronchitida jsou běžná onemocnění, u nichž se slibně využívá respirační terapie. Zvláště v případech astma, chronická kašel a dušnost, lékařská respirační terapie je užitečná ke zmírnění záchvatu pomocí speciálních dýchacích technik a ke zmírnění dušnosti. Respirační fyzioterapie (fyzikální terapie) lze provést pomocí zařízení, které způsobí, že pacient vydechne proti odporu. To rozšiřuje průdušky a umožňuje lepší vykašlávání hlenu. Používá se také k cvičení plíce funkce. Respirační fyzioterapie zahrnuje také určité dýchací techniky a studium polohy, jako je sedadlo trenéra, které umožňují snadnější dýchání. Dýchací techniky, které lze naučit, zahrnují ret-blokování, dýchání v břiše a bránice. Lékařská respirační terapie se také používá k prevenci pneumonie, posílit truhla svaly a zvyšují kapacitu plic. V konečném důsledku vede respirační terapie k celkovému zvýšení výkonu pacienta. Alternativní respirační terapie jsou založeny na zcela odlišných přístupech a jsou zaměřeny nejen na pacienty s oslabenou respirační funkcí, ale obecně na lidi, kteří chtějí zvýšit své tělesné vědomí a vnitřní vyvážit. Zde se předpokládá, že dech je úzce propojen se všemi fyzickými a psychickými funkcemi. Z toho lze vyvodit, že dýchací terapií lze pozitivně ovlivnit všechny lidské úrovně. I když je dýchání nedobrovolné, lze jej vědomě ovládat, čeho využívají alternativní dýchací terapie. Mezi ně patří mimo jiné metody, jako je Experimentální dech podle I. Middendorfa, eutonie podle G. Alexandra, pranayama z jóga, qigong of tradiční čínská medicína a holotropní dýchání podle S. Grof. Mezi duševní nemoci, ve kterých hraje alternativní dýchací terapie ústřední roli, patří úzkost a deprese. Nakonec je dechová terapie zvláště důležitá pro některé profesionální skupiny, jako jsou zpěváci, hudebníci, herci a tanečníci.
Rizika a nebezpečí
Dechová terapie, která je nesprávně aplikována nebo povrchně vyučována, se důrazně nedoporučuje, protože může mít vážné vedlejší účinky. Například holotropní dýchací terapie, jejímž cílem je přivést osobu do „jiného stavu vědomí“ prostřednictvím hyperventilace, představuje riziko pro lidi s krev poruchy tlaku nebo těhotné ženy. Opatrnost je také třeba věnovat dechové terapii v případě některých duševních chorob, které se mohou zhoršit v důsledku dechová cvičení. Před zahájením respirační terapie je proto zásadní zajistit, aby měl lékař dobrou kvalifikaci a aby se při respirační terapii nemocí nic nestalo.
