Kostní zlomenina: terapie

Obecná opatření

  • Ochlaďte a zvedněte.
  • Nikotin omezení (zdržet se tabák použití).
  • Omezený alkohol spotřeba (muži: max alkohol denně; ženy: max. 12 g alkohol denně).
  • Zaměřte se na normální váhu! Stanovení BMI (body mass index, index tělesné hmotnosti) nebo složení těla pomocí analýzy elektrické impedance a v případě potřeby účasti na programu hubnutí pod lékařským dohledem.
  • Posouzení trvalé léčby z důvodu možného účinku na stávající onemocnění.

Konvenční nechirurgické terapeutické metody

  • Redukce následovaná retencí (imobilizace zlomeniny) pomocí sádrových nebo plastových obvazů:
    • ZEg, kotník zlomenina: speciálně modulované, těsné omítka obvaz vedl ke stejně dobrým funkčním výsledkům jako chirurgická léčba osteosyntézou (chirurgická léčba zlomenin kostí pomocí šroubů, nehty, talíře nebo dráty) u seniorů s nestabilním kotníkem zlomenina ve srovnávací studii.

Pravidelné kontroly

  • Pravidelné lékařské prohlídky

Nutriční medicína

  • Nutriční poradenství založené na nutriční analýze
  • Výživová doporučení podle zdravé směsi strava s přihlédnutím k věku. To mimo jiné znamená:
    • Denně celkem 5 porcí čerstvé zeleniny a ovoce (≥ 400 g; 3 porce zeleniny a 2 porce ovoce).
    • Jednou nebo dvakrát týdně čerstvé mořské ryby, tj. Tučné mořské ryby (omega-3 mastné kyseliny) jako losos, sledě, makrela.
    • S vysokým obsahem vlákniny strava (celozrnné výrobky).
  • Výběr vhodné potraviny na základě nutriční analýzy
  • Viz také v části „Terapie s mikroživinami (životně důležitými látkami) “- je-li to nutné, použijte vhodnou dietu doplněk.
  • Podrobné informace o nutriční medicína dostanete od nás.

Sportovní medicína