Zaměřte se na normální váhu! Stanovení BMI (body mass index, index tělesné hmotnosti) nebo složení těla pomocí analýzy elektrické impedance a v případě potřeby účasti na programu hubnutí pod lékařským dohledem.
Posouzení trvalé léčby z důvodu možného účinku na stávající onemocnění.
Konvenční nechirurgické terapeutické metody
Redukce následovaná retencí (imobilizace zlomeniny) pomocí sádrových nebo plastových obvazů:
ZEg, kotníkzlomenina: speciálně modulované, těsné omítka obvaz vedl ke stejně dobrým funkčním výsledkům jako chirurgická léčba osteosyntézou (chirurgická léčba zlomenin kostí pomocí šroubů, nehty, talíře nebo dráty) u seniorů s nestabilním kotníkem zlomenina ve srovnávací studii.
Pravidelné kontroly
Pravidelné lékařské prohlídky
Nutriční medicína
Nutriční poradenství založené na nutriční analýze
Výživová doporučení podle zdravé směsi strava s přihlédnutím k věku. To mimo jiné znamená:
Denně celkem 5 porcí čerstvé zeleniny a ovoce (≥ 400 g; 3 porce zeleniny a 2 porce ovoce).
Jednou nebo dvakrát týdně čerstvé mořské ryby, tj. Tučné mořské ryby (omega-3 mastné kyseliny) jako losos, sledě, makrela.
S vysokým obsahem vlákniny strava (celozrnné výrobky).
Výběr vhodné potraviny na základě nutriční analýzy
Viz také v části „Terapie s mikroživinami (životně důležitými látkami) “- je-li to nutné, použijte vhodnou dietu doplněk.