Termínem tuhý klouby nebo ztuhlost kloubů, lékaři rozumějí ztuhnutí kloubů, což má za následek omezení pohybu. To může mít různé příčiny a podle toho také vypadat odlišně vysloveně. Za určitých okolností mohou nemoci vést k nenapravitelnému ztuhnutí postiženého kloubycož vyžaduje chirurgický zákrok.
Co jsou tuhé klouby?
Tuhý klouby, nazývané také tuhost kloubů, odkazují na omezení pohyblivosti v kloubech. Tuhé klouby, nazývané také tuhost kloubů, odkazují na omezení pohyblivosti v kloubech. Mohou být ovlivněny téměř všechny klouby v lidském těle. Často však zejména prst, kolenní a loketní klouby vykazují typické příznaky. Ztuhlost kloubů může nastat akutně (například v důsledku nehody) nebo chronicky (jako součást onemocnění). V závislosti na příčině a / nebo stadiu onemocnění se jeho závažnost pohybuje od mírného omezení pohybu až po úplnou nehybnost. Primárně se rozlišuje mezi dvěma typy tuhosti kloubu: Při tzv. Kontraktuře zůstává kloub nepoškozený; v tomto případě vazy, svaly nebo šlachy jsou zodpovědní za příznaky. U ankylózy naopak samotné klouby nebo kosti jsou poškozené. V závislosti na příčině a stadiu tuhých kloubů lze často dosáhnout docela dobrého výsledku vhodným použitím terapie.
Příčiny
Příčiny tuhých kloubů mohou být zcela odlišné. Například zranění způsobené nehodou může způsobit, že jeden nebo více postižených kloubů zcela ztuhne. Pokud je pacient upoután na lůžko kvůli nemoci nebo po nehodě, ztuhlost kloubů je často důsledkem nedostatku pohybu. I po použití sádry jsou postižené klouby obvykle dočasně ztuhlé. Za určitých okolností zkrácení o šlachy, vazy nebo svaly mohou být také zodpovědné za ztuhlé klouby. Kůže adheze nebo jizvy mohou také někdy vést ke ztuhlosti kloubů. Některá onemocnění ovlivňují samotné klouby, například dna or osteoartróza. K tomu druhému dochází zřídka až v pokročilém věku, a je tedy běžnou známkou opotřebení.
Nemoci s tímto příznakem
- Ankylóza
- Blokování obratlů
- Osteoartróza
- Skolióza
- Dna
- Revmatismus
Diagnóza a průběh
Ztuhlé klouby lze obvykle diagnostikovat již na základě popisu pacienta a často zjevných pohybových omezení. Stanovení příčiny je proto důležitější než stanovení příznaků. Za účelem zjištění, proč došlo k tuhosti kloubu, lze provést například rentgenové záření, které poskytuje informace o jakýchkoli změnách a / nebo poškození kloubů nebo kosti. Další zobrazovací postupy, jako např magnetická rezonance (MRI) nebo artroskopie (kloub endoskopie) může také pomoci při stanovení diagnózy. Průběh ztuhlosti kloubů závisí do značné míry na příčině příznaků. Zatímco dočasná ztuhlost se často sama o sobě zlepšuje, například nasazením sádry, může být trvalá v důsledku některých onemocnění, a tak významně narušit pohyblivost postižené osoby.
Komplikace
Ztuhlé klouby se obvykle vyvíjejí jako součást revmatických onemocnění, která mohou mít různé komplikace. Revmatoidní artritidanapříklad ovlivňuje klouby a postupně je ničí, což způsobuje nehybnost a deformace kloubů. Kromě kloubů postihuje toto autoimunitní onemocnění i další orgány. Patří mezi ně například srdce a ledviny. Zánět dojde k oběma orgánům, které mohou nakonec skončit srdce selhání (srdeční nedostatečnost), Nebo ledvina selhání (renální nedostatečnost). Není neobvyklé, že jsou postiženy také plíce. Kromě toho se v orgánech mohou tvořit vředy. Typická je také větší náchylnost k dalším chorobám revmatismus. Patří sem například kardiovaskulární onemocnění a jednoduché infekční choroby. Opotřebení kloubu chrupavka (osteoartróza) také vede k zánět kloubu v důsledku oděru buněk chrupavky. Kloub také silně bobtná a bolí. Může také dojít k odhalení kosti, která se může rozdrtit a způsobit další bolest. Podobně v roce XNUMX dna, dochází k zánětlivé reakci v kloubech, která může nabobtnat a způsobit bolest. Ztuhlost kloubů obecně vede ke zhoršení kvality života. Dotčené osoby již nemohou bez obav vykonávat svůj každodenní život a povolání. To může vést na deprese, což v nejhorším případě může vést myšlenkám na sebevraždu.
Kdy byste měli navštívit lékaře?
Ztuhlé klouby jsou obvykle způsobeny slabostí nebo revmatickým onemocněním. Pokud nepohodlí zmizí během několika hodin, není nutné navštívit lékaře. Tuhost v důsledku studený nebo zvýšil stres je také obvykle neškodný. Pokud k ztuhnutí dojde spontánně a bez zjevné příčiny, je třeba vyhledat lékaře. Každý, kdo si všimne ztuhnutí po intenzivní sportovní aktivitě nebo námaze pevnost pravděpodobně přetížil klouby. Rodinný lékař nebo sportovní lékař může bezpochyby objasnit příčinu a zahájit okamžitě příslušnou léčbu. Sporadicky se vyskytující tuhé klouby naznačují a chronické onemocnění svalů nebo kosti s tím musí být zacházeno rychle. Jinak komplikace a další stížnosti jako např bolest nebo ztráta pevnost může nastat. Návštěva lékaře se doporučuje nejpozději tehdy, pokud se ztuhlost rozšíří do dalších kloubů a je spojena s příznaky ochrnutí nebo poruchami smyslového vnímání. Stressouvisející tuhost lze projednat s terapeutem. Pokud příznaky přetrvávají po dlouhou dobu nebo obecněji vedou ke zhoršení pohody, je nutná lékařská pomoc.
Léčba a terapie
Terapie pro tuhé klouby závisí na individuální příčině. Pokud stížnosti vznikly v důsledku delší doby odpočinku, například po nehodě, lze je často odstranit během krátké doby pomocí fyzioterapeutických cvičení. I když jsou klouby tuhé kvůli problémům s šlachy nebo vazy, fyzioterapie který je přesně přizpůsoben klinickému obrazu jednotlivce, může často dosáhnout dobrých výsledků. Navíc, masáž a teplo, stejně jako cílené strečink, může dojít ke zlepšení ztuhlosti kloubů a obnovení plné nebo většiny pohyblivosti. Pokud je ztuhlost kloubu spojena s bolestí, správa léků proti bolesti to může ulevit. Pokud je naopak ztuhlost kloubů neopravitelná, je obvykle jediným způsobem chirurgický zákrok. Může se to buď pokusit o zvýšení pohyblivosti vlastního kloubu pacienta, nebo lze alternativně zavést umělý kloub, pokud již stávajícího přirozeného kloubu nelze dosáhnout dalšího zlepšení.
Výhled a prognóza
Tuhé klouby jsou na začátku patrné malými způsoby. Pokud se příznaky objevují opakovaně a jsou ignorovány, mohou vést k nedostatku pohybu, silné bolesti a zánětlivému otoku na těle. Díky přijaté ochranné poloze dochází k abnormální poloze kloubů. V případě strádání následuje ztráta funkce a v závislosti na průběhu onemocnění i deformace kloubu. Pokud příznak není léčen lékařsky, srdce a ledviny mohou mít zhoršenou funkci souběžně. Dalšímu vyztužení je zabráněno pomocí a terapie plán. Jakýkoli druh ztuhlosti kloubu by měl lékař vyšetřit, aby se dosáhlo úlevy opatření lze zahájit včas. Ruční terapie pomáhá udržovat muskuloskeletální systém vláčný. V závislosti na diagnóze může být předepsán lék, který pomůže procesu hojení. Pokud je ztuhlost kloubů příčinou svalové slabosti nebo chronické onemocnění, k úlevě od bolesti je nutný neustálý svalový trénink. Samotná léčba nemůže v tomto případě symptom odstranit. V některých případech se doporučuje chirurgický zákrok, po kterém následuje pobyt na rehabilitaci a v dlouhodobějším horizontu další manuální terapie. Ti, kteří se věnují jemnému sportu, jako je např plavání, pro tuhost kloubů udržují jejich kvalitu života a mobilitu.
Prevence
Ztuhlým kloubům lze za určitých okolností zabránit pravidelným prováděním adekvátního cvičení i pro osoby s omezenou pohyblivostí v důsledku nemoci nebo úrazu. To může zabránit trvalé a dokonce bolestivé ztuhlosti dříve, než k ní dojde. Snížení nadváhy, které je považováno za rizikový faktor pro ztuhlost kloubů, může také působit preventivně proti nepříjemným příznakům.
Co můžete udělat sami
Jak stárneme, kloubní tekutina klesá a dochází ke ztuhlosti kloubů. Ti, kteří jsou postiženi artritickým onemocněním kloubů, mohou udělat hodně pro zlepšení stav. Přes bolest je cvičení velmi důležité. Nedoporučuje se neustále uvolňovat klouby. Rukou trpí zejména starší ženy artróza, kloub sedla palce je nejvíce postižen. Podle typu teplé nebo studený obklady mohou ulevit zánět. Ztuhlost snižují také teplé koupele na ruce s řepkovým olejem. Užitečné jsou jakékoli cviky, které zahrnují vytvoření a rozepnutí ruky do pěsti. Masáže s koriandr olej dokáže hodně. Podporují mobilitu stimulací krev oběh a aktivovat nervy. Koriandr čaj podporuje účinek. Bolest a protizánětlivé léky jsou užitečné, pokud pomáhají pacientovi lépe hýbat klouby. Kolena a kyčelní klouby by se rovněž měly udržovat v pohybu. Dlouhé sezení a ležení je kontraproduktivní. Dlouhé procházky přinášejí úlevu, protože rozkládají usazeniny v kloubech a díky lepšímu stavu jim dodávají více živin krev oběh. Jednostranný stres je třeba se vyhnout. Každý, kdo má bolesti v ramenou, by si měl při práci u stolu dělat co nejvíce přestávek. Cvičení s malou pohyblivostí, jako je kroužení ramen dopředu a dozadu nebo kroužení kolem hlava pomáhají proti tuhosti kloubů a zabraňují předčasnému opotřebení.
