Turistická lékárna
Náš kontrolní seznam turistických lékáren najdete zde: Turistická lékárna
Výběr možných onemocnění
Puchýře na nohou: Puchýře na nohou jsou způsobeny smykovými silami, což vede k vytvoření prostoru ve vrstvě pichlavých buněk kůže. To se naplní tkáňovou tekutinou. Rizikové faktory patří teplo, vlhkost, špatně padnoucí boty a ponožky a velká námaha. Bolestivé puchýře lze propíchnout a vypustit ostrým a sterilním nástrojem, ale přesahem kůže by měly být obvykle ponechány na raně a neměly by se odřezávat. Blistrové omítky jsou dobré pro léčbu a existuje řada doporučení pro prevenci (viz zde). Výšková nemoc: Akutní výšková nemoc může nastat při rychlém výstupu nad 2500 XNUMX metrů („příliš vysoká, příliš rychlá“). Mezi nejčastější příznaky patří bolest hlavy, nevolnost, ztráta chuti k jídluporuchy spánku, únavavyčerpání, zvracení a závratě. Mezi závažné a někdy smrtelné komplikace ve vysoké nadmořské výšce patří plicní a mozkový edém. V rámci prevence je třeba dodržovat určitá pravidla chování (pomalý výstup, přestávky, aklimatizace). Pro drogovou prevenci acetazolamide, dexamethason a gingo Jsou používány. Pro léčbu, analgetika, antiemetika, dexamethason, acetazolamide, a kyslík se používají mimo jiné. Úbytek hmotnosti: Dlouhodobá náročná turistika může vést ke ztrátě tělesné hmotnosti. Mezi příčiny patří značně zvýšené energetické nároky a souběžný nedostatečný příjem potravy, přenášení příliš malého množství jídla na snížení hmotnosti, konzumace nízkoenergetických potravin (např. Ovoce a zeleniny) dehydratace z pocení a ztráta chuti k jídlu vyvolané námahou. Ve studii Hill (2008) se ukázalo, že turisté často konzumují příliš málo kalorií a nesplňují zvýšené energetické potřeby. Aby se tomu zabránilo, zdravé strava je třeba dodržovat a nosit výživné potraviny (např. energetické tyčinky). Úbytek hmotnosti může být samozřejmě žádoucí, pokud jste nadváha. Dehydratace: V teplém počasí a při náročném cvičení můžete potem ztratit několik litrů tekutiny; v extrémních podmínkách to může být až 10 litrů. Progresivní ztráta tekutin vede zpočátku k únava, bolest hlavy a nevolnost a nakonec vážné komplikace. V případě nedostatku tekutin reaguje organismus zvýšením koncentrace moči a snížení frekvence močení. Tmavá barva moči a občasné močení tedy naznačují nedostatečný příjem tekutin. Jako preventivní opatření noste vždy a voda láhev a pít dost. Elektrolytické nápoje, jako je Isostar, které kromě obsahují také cukr a minerály voda, jsou také komerčně dostupné. Dehydratace je důležitým rizikovým faktorem tepelného onemocnění. Tepelná onemocnění: Tepelná onemocnění jsou důsledkem akutního přehřátí, které již organismus nemůže fyziologicky kompenzovat. Rozlišují se různé stupně závažnosti. Zatímco úžeh nebo vyčerpání z tepla si můžete léčit sami v závislosti na kurzu, je bezpodmínečně nutné lékařské ošetření, pokud se objeví známky horka mrtvice. Mezi příznaky patří pocit tepla, bolest hlavy, nevolnost, zvracení, ztráta chuti k jídlu a zimnice. Teplo mrtvice je definována jako tělesná teplota nad 40 ° C s poruchami centrálního nervu, jako je delirium, agitovanost a křeče. Úžeh: Spálení sluncem je zarudnutí kůže způsobené nadměrným vystavením UV-B paprskům. Vyvíjí se během několika hodin a může vést k akutním komplikacím, jako jsou puchýře, hypertermie a otoky. Od té doby úžeh je také rizikovým faktorem pro vývoj kůže rakovina, je třeba se mu pokud možno vyhnout. Za tímto účelem se doporučuje nevystavovat se slunci, zejména mezi 11:3 a XNUMX:XNUMX, nosit ochranný oděv, sluneční brýle a pokrývky hlavy a použít krém s ochranným faktorem přizpůsobeným typu pokožky. Dvěma nejdůležitějšími opatřeními pro ošetření jsou dobré počáteční ochlazení a péče o pleť voda-na základě Péče o pleť Výrobky. Hmyzí štípnutí a kouření komáří: Včely, čmeláci, vosy a sršni jsou vybaveny bodavým aparátem, který používají k obraně nebo lovu. Při bodnutí injekčně vstříknou jed, který u lidí způsobí mírné místní až nebezpečné a potenciálně smrtelné alergické příznaky. Prevence a léčba závisí na kurzu. Mírnou a lokalizovanou reakci lze léčit dobrým ochlazením a aplikací antipruritického a analgetického gelu. Pokud je reakce závažná, musí být varována pohotovostní lékařská služba. Kousnutí komára jsou neškodné v našich zeměpisných šířkách, ale mohou být velmi nepříjemné kvůli silnému svědění. Zaškrtněte kousnutí: Kousnutím klíšťat lze přenášet různé nemoci. Nejdůležitější infekce v této zemi jsou bakteriální Lyme nemoc a virové TBE (začátek léta meningencefalitida), které mohou být doprovázeny vážnými komplikacemi. Klíšťata by měla být odstraněna co nejdříve, bez předchozího použití domácích prostředků, pomocí dobré pinzety a následné dezinfekce postižené oblasti kůže. Aby se zabránilo kousnutí klíštěte, v lese byste měli nosit uzavřenou obuv a dlouhé oblečení, pokud možno se vyhnout podrostu a poté zkontrolovat tělo na klíšťata. Použití repelenty jako DEET také pomáhá chránit před klíšťaty. Zranění zvířat: Nebezpečná zvířata jsou v mnoha zemích vzácná. Mezi výzvy patří například domácí dobytek (býci) a psi. Krávy, i když jsou většinou přátelské, mohou být také velmi nebezpečné ve výjimečných případech, například u krav. Švýcarsko je v současné době vzteklina- zdarma, vlci a medvědi jsou velmi vzácní a plachí. Každý, kdo přesto narazí na medvěda, by měl dodržovat určitá pravidla chování. Obecně platí, že člověk by měl ze zvířete pomalu ustupovat a neběhat. Kousnutí vždy patří k lékařskému ošetření. Měly by být v případě nouze dobře umyty a dezinfikovány. V mnoha zemích se vyskytují dva jedovatí hadi, zmije obecná a zmije. Jsou stále vzácnější a žijí hlavně v alpských údolích. Jsou také stydliví a kousají jen tehdy, když se cítí ohroženi nebo v koutě (více informací viz Meier et al. 2003). Průjem: Průjem je jedním z nejčastějších cestovatelských onemocnění ze všech a je také vyvoláván znečištěnou vodou z řek nebo jezer. Riziko průjem lze snížit dobrou chemickou nebo fyzikální úpravou vody. Riziko snižují také hygienická opatření, jako je mytí rukou po močení a defekaci a mytí kuchyňského náčiní teplou vodou. To však platí pouze v případě, že se používá čisticí prostředek nebo mýdlo. Skin wolf: Skin wolf or intertrigo je zánětlivé onemocnění kůže, které se vyvíjí na protilehlých povrchech kůže (v kožních záhybech), například v oblasti genitálií, na slabinách a kolem anus. Rizikové faktory zahrnují fyzickou aktivitu (tření), obezita, akumulované teplo a vlhkost. Z důvodu prevence by příslušné oblasti měly být udržovány co nejsuchší a nejchladnější, například nosením lehkého oblečení z přírodních materiálů. Dehydratační činidla, jako jsou zinek pasty a prášky jsou kontroverzní, protože mohou způsobit další podráždění pokožky. Ošetření zahrnují aktuální glukokortikoidy, antibiotika, antimykotikaa činidla. Bolest a zranění: Mezi nejčastější stížnosti na túry patří bolest a lehká a velká zranění. Patří mezi ně svaly a bolesti kloubů, zpět a krk bolest, sval křeče, bolest svalů, zrak a kotník bolest, modřiny, pojivové tkáně zranění, odřeniny, popáleniny, lokalizovaná necitlivost, parestézie, zlomeniny a nehody. Turisté by měli nosit nějaké obvazy, dezinfekční a léky proti bolesti, znát základy první pomoc a být schopen upozornit pohotovostní služby v případě nouze (mobilní telefon, sanitka: 144, rega: 1414). viz také: nemoc z pohybu v poštovních autobusech a gondolách, infekce červy po konzumaci lesních plodů, hypoglykemie, bolesti hlavy, zácpa a další indikace.
Turistická lékárna
Podívejte se do turistické lékárny
