Rameno je nejpohyblivějším kloubem v těle: jako kulový kloub, který je do značné míry stabilizován svaly a šlachy, umožňuje široký rozsah pohybu. To však také činí rameno náchylné ke zranění a opotřebení bolest běžný příznak u lidí všech věkových skupin.
Klasifikujte bolest ramen správně
Kromě příčin v ramenní kloub sám, nicméně, podmínky krční páteře a krk může také způsobit nepohodlí v rameni. Sestavili jsme devět nejčastějších příčin ramen bolest a vysvětlete, jaké metody lékař používá k stanovení diagnózy. Rameno-krk trénink: 7 jednoduchých cvičení proti napětí.
1. akutní bolest z nadužívání a zranění.
Po nehodě nebo akutním přetížení - například při stlačení na lavičce - může dojít k náhlému bolest v rameni. To je obvykle způsobeno přetažením nebo roztržením kloubní tobolka nebo šlacha Vykloubení ramene (luxace) a zlomenina klíční kosti nebo humeru hlavana druhé straně se obvykle projevují velmi silnou bolestí. Pohyb postižené paže je pak obvykle téměř nemožný, a proto je paže držena proti tělu v ochranné poloze. V tzv dislokace akromioklavikulárního kloubu, vazy mezi klíční kostí a akromion roztrhněte úplně nebo částečně. Kromě těžké bolest ramene, může nastat takzvaný fenomén klíční kosti: Vnější konec klíční kosti se přilepí a lze jej stlačit dolů jako klávesu klavíru.
2. natržení manžety rotátoru v důsledku zranění nebo opotřebení.
Běžné příčiny bolest ramene jsou poškození tzv otočná manžeta. To se týká šlachy čtyř svalů, které běží z lopatka do humeru hlava a jsou odpovědné za rotační pohyby v ramenní kloub a pro boční zvednutí paže. Stabilizují také humerál hlava v dutině glenoidu. Poškození otočná manžeta šlachy může nastat buď jako součást akutního poranění, nebo postupným opotřebením. Typické příznaky jsou bolest v rameni stejně jako horní bolesti paží, ke kterému v závislosti na postižené šlaše dochází zejména při vnitřní rotaci, vnější rotace nebo když je paže zvednutá do strany. Pokud dojde k úplnému roztržení jedné nebo více šlach, může být také nedostatek pevnost během popsaných pohybů.
3. syndrom nárazu: napětí v ramenním kloubu.
Poškození související s opotřebením otočná manžeta je často založen na tzv syndrom nárazu (syndrom těsnosti ramen). V tomto případě je mezi hlavou přístroje příliš málo prostoru pažní kost a akromion, což má za následek zúžení šlach. Obzvláště často je postižena šlacha svalu supraspinatus, která prochází nejužší částí kloubu. Impingement syndrom se obvykle projevuje bolest ramene, k němuž dochází primárně, když je rameno zvednuto bočně mezi 60 a 120 stupni, protože prostor pod akromion je během tohoto pohybu nejužší. Pokud se neléčí, syndrom nárazu umět vést na zánět nebo prasknutí šlacha supraspinatus jak se šlacha trvale tře o akromion. V této pokročilé fázi stavbolest ramene se může objevit také v klidu a v noci. Impingement syndrom - 8 cviků na rameno.
4. bursitida: bolesti a otoky ramen.
Zánět burzy pod akromiem (bursitida subacrominalis) může být příčinou i důsledkem syndromu nárazu. To je proto, že bursitida je často způsobeno neustálým mechanickým podrážděním - například při sportu, neustálé práci „nad hlavou“ nebo při přítomnosti syndromu nárazů. Kromě toho mohou následující příčiny vést k bursitidě ramene:
- Revmatoidní artritida
- Dna
- Infekce
- Krystaly vápníku ve vápenatém rameni, které pronikají do burzy
Naopak, otok burzy kvůli zánět může zúžit manžetu rotátoru, což vede k syndromu nárazu. Příznaky bursitida zahrnují otoky a hypertermii ramene, kromě bolesti ramene a omezené pohyblivosti.
5. šlacha bicepsu: bolest způsobená kulturistikou.
Dlouhá šlacha bicepsového svalu není součástí manžety rotátoru, ale pochází z horního okraje glenoidní dutiny a může způsobit bolest ramene v případě podráždění, zánětu nebo slzení. Příčinou je často nesprávný nebo příliš intenzivní trénink bodybuilding. V případě podráždění nebo zánětu bicepsová šlacha, bolest se obvykle vyskytuje v přední části ramene a může vyzařovat do horní části paže. Úplná slza bicepsová šlacha se často navíc projevuje nedostatkem pevnost při ohýbání paže - za určitých okolností může být také vidět „vypouklé“ břišní svalstvo.
6. kalcifikované rameno v důsledku opotřebení
V kalcifikovaném rameni (zánět šlach calcarea), jsou vklady vápník krystaly ve šlachě rotátorové manžety - obvykle šlacha supraspinatus je ovlivněna. Příčinou je nedostatek opotřebení krev zásobení šlachy. Příznaky kalcifikovaného ramene jsou bolest ramene při zvedání paže a tlaková bolest v přední části hlavice humeru. Obvykle však neexistují žádné příznaky zánětu - například otok nebo přehřátí kloubu. Pokud se krystaly rozpadnou do burzy nebo do kloubu, může dojít k náhlému zhoršení příznaků.
7. zmrzlé rameno: noční bolest a ztuhlost
"Zmrzlé rameno„Znamená“ zmrzlé rameno ”a odkazuje na a stav ve kterém je adheze kloubní tobolka v důsledku zánětu, což má za následek dočasné ztuhnutí ramene. Příčiny “zmrzlé rameno„Jsou nevysvětlitelné - zdá se však, že existuje souvislost s metabolickými chorobami, jako je cukrovka mellitus. Kromě toho, “zmrzlé rameno„Může nastat po poranění nebo operaci ramene. Onemocnění postupuje ve třech fázích: Zpočátku dochází k bolesti ramen, zejména v noci. Když bolest ustoupí po několika týdnech nebo měsících, přichází na řadu omezení pohybu - zejména při otáčení a zvedání paže do strany. Ve třetí fázi příznaky nakonec samy odezní.
8. osteoartróza ramene spíše vzácná
An artróza ramene ve skutečném smyslu opotřebení kloubu chrupavka vyskytuje se poměrně zřídka, protože na rameni (na rozdíl od kolena nebo kyčle) se obvykle nezatěžují velké váhy. K opotřebení kloubů v rameni proto obvykle dochází pouze v důsledku úrazu - například a zlomenina hlavice humeru - nebo infekce kloubu. Kromě toho může poškození manžety rotátoru podporovat vývoj osteoartróza ramene.
9. Bolest levého ramene: Nevylučujte infarkt myokardu
Pokud dojde k bolesti ramen na levé straně náhle a bez zjevné příčiny, a srdce útok by měl být vždy zvážen - zvláště pokud nevolnost, přidává se dušnost, úzkost nebo celková nevolnost. Je to proto, že v některých případech a srdce útok se neprojevuje bolest na hrudi, ale nespecifickými stížnostmi. Bolest může vyzařovat do břicha, zad nebo ramen. V takovém případě byste měli okamžitě navštívit lékaře nebo pohotovost.
Diagnostika: ultrazvuk užitečný
Diagnostikovat rameno stav, lékař nejprve vezme a zdravotní historie a provádí a vyšetření ke kontrole funkce kloubu. V mnoha případech lze již předběžnou diagnózu stanovit na základě popsaných stížností a funkčních testů. Pro potvrzení diagnózy, an ultrazvuk ramene je často užitečné. To lze použít například k posouzení stavu rotátorové manžety nebo k detekci výpotku kloubu jako indikace zánětu. An rentgen, na druhé straně, je dobrý způsob, jak posoudit kosti zejména - například detekovat osteoartróza nebo vyloučit zlomenina or kostní nádor.
Artroskopie pro nejasnou příčinu
Magnetická rezonance (MRI) poskytuje podrobné snímky měkkých tkání kloubu, a proto se často používá k diagnostice nejasné bolesti ramen. Pokud stále nelze najít příčinu, artroskopie může být provedeno rameno. Ošetření - například šití a roztržená šlacha - lze také provést okamžitě. Ostrá bolest
