Obecná opatření
- Omezený alkohol spotřeba (muži: max alkohol denně; ženy: max. 12 g alkohol denně).
- Zaměřte se na normální váhu! Stanovení BMI (Body Mass Index, index tělesné hmotnosti) nebo složení těla pomocí analýzy elektrické impedance a v případě potřeby účasti na programu hubnutí pod lékařským dohledem.
- BMI ≥ 25 → účast na programu hubnutí pod lékařským dohledem.
Očkování
Doporučujeme následující očkování:
- Očkování proti chřipce
- Pneumokokové očkování
Konvenční nechirurgické terapeutické metody
- Neoadjuvantní chemoterapie (NACT; ke snížení nádoru hmota před plánovaným chirurgickým zákrokem).
- U neoperovatelných nádorů může poskytnout úlevu paliativní opatření (léčba, která nemá za cíl vyléčit existující základní onemocnění):
- Stenty (lékařský implantát umístěný v dutých orgánech, které je udržují otevřené) k přemostění místa nádoru.
- PTCD (perkutánní transhepatální cholangiodrenáž) - zavedení drenážního katétru do žlučovodů (biliární drenáž), kterým je akumulovaná žluč odváděna ven z těla
- Terapie bolesti
Nutriční medicína
- Nutriční poradenství založené na nutriční analýze
- Nutriční doporučení podle smíšeného strava, s přihlédnutím k obecným znalostem výživy při nádorových onemocněních. To znamená:
- Konzumujte pouze omezené množství energeticky bohatých potravin.
- Mírný celkový příjem tuků
- Malé červené maso (vepřové, hovězí, jehněčí, telecí) a klobásy.
- Jednou nebo dvakrát týdně čerstvé mořské ryby, tj. Tučné mořské ryby (omega-3 mastné kyseliny) jako losos, sledě, makrela.
- S vysokým obsahem vlákniny strava (celá zrna, zelenina).
- Denně 5 porcí čerstvé zeleniny (asi 400 g) a ovoce (asi 250 g).
- Snižte spotřebu uzených a konzervovaných potravin, protože obsahují dusičnany nebo dusitany jako složku léčivé soli. Jejich přípravou vznikají sloučeniny (nitrosaminy), kterými jsou rizikové faktory pro různé nádorová onemocnění.
- Zdržte se znečištěných potravin, jako jsou droby a lesní houby.
- Nejezte plesnivé jídlo
- Dodržujte následující speciální dietní doporučení:
- Strava bohatá na:
- Vitamíny (A, C, D, E, kyselina listová).
- Minerály
- Stopové prvky (selen, zinek)
- Omega-3 mastné kyseliny
- Sekundární rostlinné sloučeniny (např karotenoidy, polyfenoly).
- Strava bohatá na:
- Výběr vhodné potraviny na základě nutriční analýzy
- Viz také v části „Terapie s mikroživinami (životně důležitými látkami) “- je-li to nutné, použijte vhodnou dietu doplněk.
- Podrobné informace o nutriční medicína dostanete od nás.
Sportovní medicína
- Vytrvalost trénink (kardio trénink) a silový trénink (trénink svalů).
- Obecně lze říci, vytrvalost lze doporučit trénink na ergometru na kole, který se provádí na principu intervalového tréninku. To znamená, že fáze zátěže trvající 1 až 3 minuty se střídají s fázemi odpočinku trvajícími také 1 až 3 minuty. Školení by mělo být prováděno na přibližně 80% maxima srdce rychlost celkem 30 minut.
- Příprava a fitness or plán školení s vhodnými sportovními disciplínami na základě lékařské prohlídky (zdraví zkontrolujte nebo kontrola sportovce).
- Podrobné informace o sportovní medicíně, které od nás obdržíte.
Psychoterapie
- V případě potřeby psychoterapie
- Podrobné informace o psychosomatika (Včetně zvládání stresu) lze získat od nás.