Takzvaným six-packem se rozumí silný vývoj břišních svalů, zejména rovného břišního svalu (M. rectus abdominis). Vzhledem k velmi nízkému procentu tělesného tuku jsou jednotlivé svalové úseky přímého břišního svalu, které jsou rozděleny horizontálně meziprodukty (Intersectiones tendineae) a vertikálně linea alba,… Six Pack
Anatomie Šestibalení sestává z následujících svalů břišní stěny: vnější šikmý břišní sval (M. obliquus externus abdominis), vnitřní šikmý břišní sval (M. obliquus internus abdominis), příčný břišní sval (M. transversus abdominis) a přímý břišní sval (M. rectus abdominis). Prostřednictvím interakce několika nebo příslušných izolovaných kontrakcí… Anatomie | Šest balení
Six Pack with 40 Většina lidí si pravděpodobně přesně tuto otázku položila dříve. Jak získám šestibalení se 40? Tato otázka nepochází z ničeho nic. S přibývajícím věkem je balení šesti balení stále obtížnější. Důvodem jsou metabolické procesy, změny fyziologického složení ... Šest balení se 40 | Šest balení
Definice Enalapril je lék používaný u pacientů s vysokým krevním tlakem (arteriální hypertenze) a srdečním selháním (srdeční nedostatečnost). Účinná látka „Enalapril“ je obsažena v následujících produktech: Benalapril, Corvo, EnaHEXAL, Enalapril-ratiopharm, Juxtaxan a Xanef. Způsob účinku Enalapril musí být nejprve převeden na svou aktivní formu enalaprilát enzymy v játrech. Enalapril… Enalapril
Nežádoucí účinky Celkově jsou ACE inhibitory, včetně enalaprilu, většinou pacientů dobře snášeny. Nejčastěji pozorovaným vedlejším účinkem je suchý kašel. Může také způsobit chrapot, podráždění hrdla a zřídka astmatické záchvaty. Kromě toho se kožní reakce objevují častěji: zarudnutí kůže, kopřivka a dokonce i angioedém (klinický obraz ohrožující život kvůli ... Vedlejší účinky | Enalapril
Synonyma v nejširším slova smyslu princip předunavy, kulturistiky, silového tréninku Definice Princip předúnavy, jako aplikovaný princip v kulturistice, je založen na tréninku již zatíženého svalu. Popis Tento princip se týká cvičení, která zahrnují alespoň dva svalové systémy. (Příklad bench pressu: velký hrudní sval + horní… Principal před vyčerpáním
Úvod, stejně jako trénink svalů paží, trénink svalů hrudníku v podstatě nesplňuje žádné aspekty podporující zdraví. Zejména sportovci mužského pohlaví doufají, že prostřednictvím takového tréninku dosáhnou dobře vycvičených prsních svalů. Kliky jsou dlouhodobě jedním z nejznámějších a nejoblíbenějších cviků pro silový trénink doma. Používáním … Push-up s expandérem
Synonyma v nejširším smyslu podvádění opakování, kulturistika, silový trénink Definice U metody zfalšovaného pohybu je skutečný rozsah pohybu upraven tak, aby generoval další impuls. Aby nedošlo k poškození pohybového aparátu, je správná a kontrolovaná výchylka pohybu základním požadavkem. Popis Pokud pohyb v důsledku únavy… Podvádění
Úvod Abychom dodrželi zásadu změny tréninkové zátěže, trénink hrudního svalu může a měl by být navržen variabilně. Trénink na lanové kladce lze využít kromě běžného tréninku a slouží hlavně k definici svalů hrudníku. Protože obě paže pracují symetricky a pevně… Motýl na lanku
Úvod Kromě kliků je Butterfly dalším způsobem, jak trénovat hrudní sval pomocí expandéru. Motýl se používá spíše v pokročilé oblasti, protože je zde určitý koordinační požadavek. Zejména ve fázi definice kulturistiky se používá motýl. Kromě namáhání velkého hrudního svalu tato forma… Motýl s expandérem
Butterfly reverz s expandérem je vhodný k procvičení zadní části deltového svalu. Vzhledem k tomu, že toto cvičení kromě ramenních svalů konkrétně vyžaduje i zádové svaly, používá se také při tréninku zad. Protože trénink ramenních svalů je často prováděn nesprávně a s příliš vysokou intenzitou, doporučuje se zejména ... Motýl vzad s expandérem
