Hypochondrie je vážná duševní porucha. Utrpitelé jsou pevně přesvědčeni, že trpí vážným onemocněním, aniž by to bylo potvrzeno lékařskou diagnózou. Utrpitelé si obvykle velmi dobře uvědomují své chování, ale stále nemohou ovládat své obavy.
Co je hypochondrie?
Duševní porucha hypochondriasis je vyjádřena jako nepodložená strachová porucha nemoci. Lidé trpící hypochondrií mají strach z vážné nemoci. Obvykle dokážou přesně pojmenovat, jaké nemoci se bojí. Pokud lékař nemůže vhodnou diagnózou potvrdit strach trpícího, jsou obvykle konzultováni různí lékaři. Pacienti s hypochondrií však obvykle nevěří lékařským vyšetřením a výsledkům. Mnoho lidí s hypochondrií si je dobře vědomo svého iracionálního chování, ale nedokáže jej ovládat. Často existuje riziko sociálního stažení a osamělosti.
Příčiny
Doposud nebylo definitivně stanoveno, jaké jsou příčiny hypochondrie. Předpokládá se však, že při jeho vývoji hrají roli sociální, psychologické a biologické faktory. Lidé trpící hypochondrií jsou obecně úzkostliví a velmi opatrní lidé. Díky vhodným výchovným vlivům nebo dokonce velmi bolestivým událostem se z vrozené úzkosti může vyvinout hypochondrie. Duševní stres také se zdá, že hraje roli při jeho vývoji. Studie ukázaly, že u lidí s hypochondrií je limbický systém je nadměrně aktivní a snadno ovlivnitelné. Tato oblast mozek je místo, kde se zpracovávají emoce a pozornost se zaměřuje na konkrétní situace. Tento objev může být důkazem, že biologické faktory skutečně hrají roli.
Příznaky, stížnosti a příznaky
Jedinci, kteří trpí hypochondrií, se obvykle velmi bojí nemoci. Tento strach významně omezuje životy těchto jedinců, takže může také způsobovat psychologické problémy. Kromě toho existuje strach z bolest, postižení nebo dokonce smrt. V některých případech se postižené osoby také přísně zaměřují na konkrétní onemocnění. Hypochondrové často provádějí intenzivní vlastní výzkum určitých chorob, příznaků a známek. Informace jsou shromažďovány a obvykle vnímány zcela zveličeně. Konverzace s jinými lidmi se vyhýbají, takže hypochondrové mají velmi často narušený společenský život. Mají naléhavou potřebu okamžitě vyjasnit možné příznaky. Možné příznaky jsou vnímány častěji a následují neustálé návštěvy lékaře. Lidé, kteří trpí hypochondrií, jsou pevně přesvědčeni, že trpí určitou chorobou. Tak dochází ke katastrofickým myšlenkám o vlastních stav, stejně jako těžké panický záchvat. Myšlenky se časem značně zesílí, pokud ne terapie je zvednut. Pro cizince je obvykle velmi obtížné hypochondrie rozpoznat. Z tohoto důvodu je třeba výše uvedeným znakům věnovat zvýšenou pozornost.
Diagnóza a průběh
Hypochondrie je duševní porucha, která je velmi obtížná a není příliš často diagnostikována. Pro stanovení přesné diagnózy musí být porucha přítomna po dobu nejméně šesti měsíců. Díky tomu je velmi obtížné diagnostikovat, protože pacienti zpravidla mění ošetřujícího lékaře, jakmile lékař zjistí, že obávané onemocnění není přítomno. Většina hypochondrů si jednoduše nedokáže představit, že jsou v dobrém stavu zdraví. Částečně doufají, že budou mít skutečně nebezpečnou nemoc, aby se jejich nápady potvrdily. Mnoho lékařů navíc váhá s diagnostikováním hypochondrie, protože se obávají, že koneckonců přehlédli fyzickou nemoc. Postižení navíc jen velmi zřídka navštěvují specialisty na duševní choroby, protože jsou pevně přesvědčeni, že trpí tělesnou nemocí. Spolehlivá diagnóza zahrnuje kromě podrobného dotazování k současným stížnostem také otázky ohledně převládajících obav a míry sebepozorování postižené osoby. Lékař se navíc pokouší odlišit hypochondrie od jiných, možná existujících obsedantních obav, kladením konkrétních otázek. Obsedantně-kompulzivní obavy a také hypochondrie jsou často doprovázeny depreseI zde se lékař snaží odlišit jednotlivé příznaky od sebe navzájem a často i jiné obsedantně-kompulzivní obavy, deprese a hypochondrie koexistují.
Komplikace
Hypochondriasis primárně způsobuje vážné psychické potíže a deprese. V závažných případech však také může vést fyzickému nepohodlí a komplikacím, takže v nejhorším případě postižená osoba zemře na hypochondrie. Pacient si zpravidla myslí, že je nemocný určitou chorobou, i když tomu tak není. Pocení a panický záchvat nastat. Postižené osoby jsou často neklidné a necítí se dobře, v mnoha případech se vyhýbají sociálním kontaktům nebo jsou přímo přerušeny. Kromě toho mohou být závažné srdce bušení srdce. Není neobvyklé, že pacienti užívají léky, které ve skutečnosti nejsou nutné, protože neexistuje žádné základní onemocnění. V tomto případě drogy může poškodit tělo a poškodit některé orgány. Stejně tak je často bezdůvodně konzultován lékař. Kvůli depresím a mylným představám není neobvyklé, že dochází k sociálnímu vyloučení. Hypochondrie je léčena psychologem a obvykle ne vést k dalším komplikacím. Může však uplynout dlouhá doba, než léčba projeví počáteční účinek.
Kdy byste měli navštívit lékaře?
Lidé, kteří trpí silnou úzkostí, by měli obvykle navštívit terapeuta. Pokud dojde k nárůstu úzkosti nebo pokud se problémy spojené s úzkostí zvýší, je vhodné navštívit lékaře. Pokud již nelze plnit každodenní povinnosti, pokud má postižená osoba emoční utrpení nebo pokud příznaky mají dopad na sociální chování, je nutný lékař. Strach z vážné nemoci vede k nesmírné psychice stres. V případě pocení, koncentrace poruchy, problémy se spánkem, dušnost nebo zvýšená podrážděnost, doporučuje se návštěva lékaře. Pokud dojde k sociálnímu stažení, depresivní nebo melancholické fáze, zhoršená nálada a srdce bušení srdce, je třeba vyhledat lékaře. U hypochondrie obvykle chybí přehled o této nemoci, protože postižená osoba nevěří, že je možné být zdraví. Proto je užitečné vytvořit stabilní a důvěryhodné prostředí. Přestože pacienti s hypochondriázou často mění lékaře, je užitečné pro celkový obraz, pokud jde o celek zdravotní historie je prezentován při každé návštěvě. Utrpitelé často trpí mnoho let a měli by se svěřit terapeutovi, jakmile si uvědomí, že potřebují pomoc pro emoční posílení. Pokud je nedostatek energie, rezignace a současné vnitřní nepokoje, měl by být konzultován lékař.
Léčba a terapie
Úspěšně léčit hypochondrie, kognitivní behaviorální terapie se používá. Nejprve a především je však nutný určitý vhled a spolupráce trpícího, aby byla duševní porucha pod kontrolou. v terapie„Pacienti se učí hodnotit celé své tělo a své stížnosti realisticky a zcela novým způsobem. Mnoho chování v každodenním životě musí být také uvedeno do perspektivy pro lidi trpící hypochondrií a některé z nich je třeba se znovu naučit. Existují lidé, kteří se vyhýbají potřesení rukou s jinými lidmi jako pozdrav ze strachu z infekce. To by bylo takové každodenní chování, které by postižená osoba musela přehodnotit a znovu se naučit. Dále kognitivní behaviorální terapie vždy se zaměřuje na nové stížnosti, se kterými se pacient v budoucnu může setkat. Měli by se naučit je realisticky posoudit, jakmile k nim dojde poprvé. To také znamená, že postižení přestanou nadměrně vyšetřovat možná závažná onemocnění, která by mohla být spouštěčem vnímaných stížností. Pro úspěšnou léčbu hypochondrózy je bezpodmínečný vhled a spolupráce nemocného zásadní v každé fázi terapie.
Prevence
Preventivní opatření proti hypochondrii mohou vzít pouze ti, kteří se bojí trpět hypochondrií. Kdokoli pociťuje velký strach z vážných nemocí a přistihne se, že se v případě stížnosti okamžitě obává toho nejhoršího, měl by se pokusit vybudovat vztah důvěry s ošetřujícím lékařem. Pouze tak je možné v případě - naštěstí - negativní diagnózy uvěřit lékaři a strach eliminovat. Kromě toho by se každý, kdo se bojí hypochondrie, měl pokusit o otevřenou psychosomatickou léčbu. To je jediný způsob, jak léčit existující hypochondrie.
Následovat
Protože hypochondróza je psychologická porucha, musí být po celý život pacienta poskytována následná péče. Opatření následná péče proto začíná na konci léčby, obvykle u psychologa. Následná péče vypadá u pacientů s hypochondriázou v jednotlivých případech jinak, ale řídí se společným rámcem. v psychoterapie, pacienti obvykle vypracovali faktory, které vedly k nástupu hypochondrie. Povědomí o těchto faktorech nyní tvoří výchozí bod pro udržení stabilního duševního stavu a prevenci relapsů. Pacienti si musí vyvinout dostatečnou citlivost ke své vlastní stav a rizikovým vnějším faktorům. Zejména tahy osudu nebo nemoci v rodinném kruhu mají potenciál způsobit psychologicky nestabilním jedincům nesnesitelnou úroveň stres, což může vyústit v obnovené hypochondrie. Pokud si pacienti všimnou, že jsou zahlceni novými situacemi v jejich životě nebo mají jiné psychické nepohodlí, je třeba okamžitě kontaktovat bývalého psychoterapeuta nebo psychologické pohotovostní centrum. Čím dříve to bude provedeno, tím větší je pravděpodobnost, že se bude možné vyhnout novému propuknutí nemoci. Svépomocné skupiny představují pro pacienty možnost najít porozumění a vzájemnou výměnu i po nemoci, což usnadňuje řešení duševní poruchy.
Co můžete udělat sami
Hypochondriasis je porucha, při které mohou postižené osoby, v případě potřeby i s terapeutickou podporou, aktivně spolupracovat na svém každodenním životě při růst mučivé obavy z údajných nemocí krok za krokem. Prvním krokem je, aby se pacient po vyšetření vnitřně rozhodl důvěřovat diagnóze a radě lékaře. Vidět druhé lékaře pro druhé názory (tzv. „Hopping doktora“) poskytuje pouze krátkodobé ujištění a často časem zvyšuje hypochondrie, stejně jako neustálý výzkum vlastních symptomů na internetu (cyberchondria). Dalším důležitým stavebním kamenem pro lidi postižené hypochondrií je opět důvěra ve vlastní tělo. V mnoha případech toho lze dosáhnout atletickým tréninkem s jemným úvodem a dávkovanou námahou. Výsledkem je, že pacient znovu získá důvěru ve svou výkonnostní schopnost a strach ze závažných onemocnění, jako je a srdce útok lze snížit a v ideálním případě zcela eliminovat. Rozptýlení, jako jsou sociální aktivity, může také pomoci prolomit neustálé zaujetí vlastním tělem a související negativní myšlenkový cyklus. V tomto kontextu, studium a relaxace metoda nebo jóga také pomáhá. Navíc CD s průvodcem fantasy cestami pomáhají se schopností relaxovat, což je pro hypochondr.
