Obecné informace
Zpět bolest není v našich životech vzácným jevem a může mít mnoho různých příčin. Pacienti, kteří trpí zády bolest proto se ptají sami sebe: co dělat? Co dělat, úzce souvisí s příčinou bolest v zádech.
Pro nalezení správné léčby je proto nejprve nutné odhalit příčinu zád bolest. Kromě praktických lékařů se na diagnostice a léčbě podílejí ortopedové, neurologové a neurochirurgové. Mohou však být zapojeni i odborníci z jiných oborů. Mezi nejčastější příčiny patří posturální deformity a nesprávné vážení v důsledku nadváha, špatné držení těla nebo vrozené vady.
Léčba akutní bolesti zad
If bolest v zádech objeví se poprvé nebo pokud se bolest náhle změní, je vždy vhodné co nejdříve vyhledat lékaře. Tímto způsobem lze vyloučit vážná a ohrožující onemocnění (např. Zranění, záněty, nádory). Zejména akutní omezení pohyblivosti, smyslové poruchy nebo změny stolice nebo močení by měly vést k okamžitému, naléhavému předložení lékaři.
Nejlepší je zvážit, jak nejlépe popsat existující bolest v zádech před konzultací. Pro účely dokumentace může být velmi užitečný deník bolesti, který lze předložit také lékaři. Při jmenování lékaře je třeba zodpovědět následující otázky: Lékař může často stanovit podezření na diagnózu pomocí jednoduchých klinických testů, které jsou následně potvrzeny dalšími vyšetřeními (např. Rentgen, CT nebo MRI páteře).
Na základě diagnózy pak odborník doporučí, jaká další opatření by měla být přijata ke zmírnění bolesti zad. Mohou následovat další vyšetření jinými odborníky, dokud nebude možné učinit konečné doporučení terapie.
- Jak silná je bolest?
- Jaká je bolest (tupá, bodná, tahání, pálení)?
- Kde je nejsilnější?
Kam to vyzařuje?
- Je bolest trvalá? Kolísá intenzita?
- Jak dlouho existuje? Byl spouštěč bolesti?
Ve kterých situacích je bolest obzvláště silná?
- Co zmírňuje nebo zhoršuje bolest?
- Existují další příznaky?
V případě bolesti zad je obzvláště důležité zahájit léčbu zmírňující bolest brzy, aby se zabránilo chronizaci bolesti a vzniku bolesti. paměť. Kromě toho je zamýšleno zabránit úlevě od držení těla s následným rozvojem bolesti u jiných klouby. Forum terapie bolestilze na bolestivé místo lokálně injikovat lék (analgetikum, případně v kombinaci s jinými látkami) nebo se může užít analgetikum.
Tento lék proti bolesti by však měl být vždy dočasný. Cílem lékaře i pacienta musí být vždy nalezení příčiny bolesti zad a její trvalé ošetření. Dostatek pohybu je důležitý pro pohodu zad a v mnoha případech může zabránit bolesti zad.
Pokud je bolest zad spíše slabá a tupá, často je příčinou nesprávné držení těla nebo nesprávné zatížení zad. V tomto případě může pomoci sport a cvičení na záda. Pokud jste nadváha, snížení hmotnosti často vede také ke snížení bolesti zad.
Sporty jako chůze, plavání a jízda na kole jsou obzvláště jemné, ale měly by být doplněny cíleným tréninkem zadních svalů. Pokud bolest zad přetrvává i přes zvýšený pohyb, trénink zadatd., je třeba vyhledat lékaře. Máte zájem o cvičení na zmírnění bolesti zad?
Všechny články v této sérii:
