Další ambulantní následná léčba
Jednou akutní fáze páteřní kanál operace skončila, začíná rehabilitační fáze. Zde se pacient může rozhodnout, zda si přeje podstoupit ústavní nebo ambulantní rehabilitaci. V obou případech je cílem terapie zlepšit sílu a mobilitu a pomoci pacientovi lépe zvládat každodenní život.
Další cvičení a informace o následné léčbě naleznete v článku „Páteřní kanál stenóza při cervikální fyzioterapii “. Chcete-li zlepšit svaly v ramenní opaseklze provádět všechna napínací cvičení pro lopatku. Odtáhněte rameno s rukama nad hlava nebo před tělem nebo přemostěním v poloze na zádech poskytuje dobré svalové napětí.
Podle toho, jak dlouho páteřní kanál bylo zúžené, mohou stále existovat poruchy citlivosti a omezení pohybu v komplexu rameno-paže. V takovém případě terapeut mobilizuje lopatka, paže ve všech stupních pohybu a také zbytek páteře. The lopatka je zvláště důležitý. v boční poloze jej lze obzvláště dobře mobilizovat bez jakéhokoli zvedání.
Pokud je mobilita lopatka je zdarma, ramenní kloub se může pohybovat v konečné poloze, protože několik klouby podílejí se na mobilitě ramene. Napětí v rameni krk oblast lze zlepšit technikami měkkých tkání, masážemi a fasciálními řešeními. Napětí často způsobuje vyzařování bolest a možná pocity brnění, protože napětí stále tlačí na nervový kanál.
Trakce na krční páteři, i když byl operací rozšířen páteřní kanál, může také zlepšit příznaky. V pozdní fázi je léčba obecně více spojena se symptomy, ale pacient by měl znát svůj cvičební program a provádět ho pravidelně, aby nedošlo ke zhoršení příznaků. Tyto články podrobně pokrývají zde zmíněná témata:
- 1. cvičení: Základní napínací cvičení Pacient leží na zádech a opouští ho hlava ležet volně na podlaze.
Dělá „dvojitá brada„Pohyb v horní krční páteři a tlačí celou hlava zpět do podpěry. Napětí by mělo být udržováno několik sekund a opakováno 10-12krát.
- 2. cvičení: Základní zátěžové cvičení Pokud je povolena rotace, lze izometrické napětí použít také v tomto směru. Pacient se otáčí, až se dostane do rotace, opět minimálně zhasne a položí ruku na tvář. Vytváří napětí s rukou v líce a s tváří v ruce.
- Mobilizační cvičení krční páteře
- Fasciální trénink
- Masáže měkkých tkání
