Čtyři miliony lidí v Německu trpí deprese - a mnoho trpících to vnímá jako chybu, za kterou by se měli stydět. Ale deprese není ani duševní nemoc ani známka osobní slabosti. Může ovlivnit kohokoli. Deprese je nemoc s jasnými příčinami, příznaky a možnostmi léčby. Ovlivňuje pocity, myšlenky a chování. Ale tělo také reaguje - například na gastrointestinální potíže, zpět bolest a bolesti hlavy, kolísání hmotnosti nebo nespavost. Odborníci předpovídají, že deprese bude i nadále postupovat v pořadí nejvýznamnějších onemocnění.
Příčiny deprese
Biologicky lze depresi vysvětlit jako metabolickou poruchu v mozek. Messenger látky, které jako neurotransmitery řídí komunikaci mezi mnoha miliardami nervových buněk, jsou mimo vyvážit a vyvolat fyzické a psychologické změny. Příčiny jsou velmi různorodé. Věda předpokládá souhru genetických a psychologických faktorů stres. Drastické zážitky, neustálé nadměrné požadavky, obtížné dětství podmínky, ale také léky a nemoci mohou vyvolat depresi. V této souvislosti mnoho lékařů a psychologů interpretuje depresi jako ochranný mechanismus, který zasahuje do života v bezvědomí, když postižená osoba sleduje iluzorní cíle a staví zdraví a integrita v ohrožení.
Příznaky a příznaky
Typické duševní příznaky deprese jsou:
- Bez radosti a bezmocnosti
- Nedostatek jízdy
- Vnitřní neklid a prázdnota
- Pocit viny
- Problémy s koncentrací
- Pocit bezcennosti, který se v extrémních případech projevuje sebevražednými myšlenkami
Tělo reaguje na depresi s výraznými odchylkami od normálních stavů: s nekontrolovatelnou nebo malou chutí k jídlu, se zpomalenou nebo rozrušenou řečí, se zvýšenou nebo sníženou potřebou spánku. Základní únava jakož i bolest hlavy, žal, bolest břichanebo bolest v zádech může doprovázet depresi.
Deprese: takto je stanovena diagnóza
Ne každý „šedý“ den v životě člověka je okamžitě výsledkem vážné depresivní poruchy. Smutek, vnitřní nepokoje nebo pocity viny mohou být normální, zdravé reakce a nemusí být důvodem k obavám. Pokud se však příznaky objeví každý den nebo alespoň každý druhý den po dobu nejméně dvou týdnů a způsobí trvalé snížení výkonu, je třeba vyhledat lékaře. Deprese má mnoho příznaků, které lékař někdy obtížně interpretuje. Je velmi důležité, aby pacienti mluvit otevřeně o fyzických a emočních stížnostech, o starostech a obavách. Diagnóza „deprese“ se stanoví pouze v případě jiných nemocí, léků nebo drogy lze vyloučit jako příčinu příznaků. Kompletní vyšetření praktickým lékařem nebo internistou, stejně jako laboratorní testy jsou proto nezbytné.
Terapie deprese
Pro mnoho postižených lidí - po často dlouhém období nejistoty - je diagnóza „deprese“ úlevou. Pro některé je to však také těžké šok, protože duševní nemoci jsou méně společensky přijímané a možnosti úspěšné terapie jsou podceňovány. Dnes je šance na uzdravení vysoká. Obnova však obvykle nějakou dobu trvá. Léčba je v zásadě založena na dvou doplňkových terapeutických přístupech: psychoterapie (mluvit terapie) a farmakoterapie. Pacient a lékař obvykle společně rozhodují, která léčebná metoda je pro každého pacienta nejlepší, nebo zda by se měla používat v kombinaci.
Psychoterapie
Psychoterapie je proces studium a vhled. Zkoumá příčiny a rozvíjí strategie, které pomáhají pacientovi lépe se vypořádat s životními problémy. Mluvit terapie obvykle trvá tři až šest měsíců.
- Poznávací behaviorální terapie (CBT) pomáhá pacientům rozpoznávat jejich vlastní negativní myšlenkové vzorce a destruktivní chování a nahradit je život potvrzujícími vzory, které odpovídají jejich osobnosti a životním okolnostem.
- Mezilidské Psychoterapie (IPT) se zaměřuje na práci prostřednictvím narušených osobních a sociálních vztahů. Depresivní člověk se učí účinněji navazovat vztahy s ostatními, aby omezil konflikty a získal podporu rodiny a přátel.
- Psychodynamická terapie umožňuje pacientovi nahlédnout do sebe. Odkrývá emocionální konflikty nebo nevyřešené dětství problémy jako příčina deprese.
Léková terapie
Talk terapie často stačí k účinné pomoci lidem s mírnějšími formami deprese. U pacientů se středně těžkou nebo těžkou depresí, léky doplňky psychoterapie. Antidepresiva mají za úkol dostat pod kontrolu příznaky nemoci a vytvořit tak dobré podmínky pro efektivní řečovou terapii. Biologicky, antidepresiva napravit nerovnováhu určitých neurotransmiterů v mozek. Nicméně, drogy by nemělo být zaměňováno sedativa, omamné látky, sedativa nebo návykové látky drogy. Antidepresiva obecně nemají stimulační účinek na lidi, kteří netrpí depresí. Důležité: Terapeutický účinek se dostavuje až po pravidelném užívání po delší dobu. Dnes je pro tuto drogu k dispozici více než 20 různých antidepresiv terapie deprese, které jsou v zásadě indikovány k léčbě. Terapeutické možnosti se však v posledních letech významně vyvinuly. Namísto tricyklická antidepresiva (TCA), jejichž vedlejší účinky omezují jejich použití v klinické praxi, se dnes stále častěji používají modernější SSRI, antidepresiva, která působí pouze na serotonergní systém. Další terapeutické možnosti bylo dosaženo, když se vědcům podařilo vyvinout selektivní látku s dvojím účinkem na serotonergní i noradrenergní systémy (sSNRI). Pacienti a lékaři potvrdili, že farmakoterapie v kombinaci s talk terapií vedla k lepším výsledkům než jedna forma samotné terapie. Úspěch jakékoli terapie závisí do značné míry na ochotě pacienta spolupracovat. Podpora příbuzných a přátel může mít velký význam. Přijmou-li obtížnou situaci nemocného a posílí pacientovu vlastní iniciativu a sebeodpovědnost bez paternalismu, významně přispívají k uzdravení.
