Šlehnutí je náhlý náhlý pohyb v krční páteři. Typickým mechanismem je rychlý a silný předklon následovaný nadměrným zpětným rázem hlava s hyperextenze krční páteře, například při srážce autem zezadu. Zde jsou vazy bez varování přetaženy a svaly ztvrdnou kvůli náhlému přetažení a obrannému napětí. Jde tedy pouze o poranění měkkých tkání.
Obsah fyzioterapie
- Uvolnění napjatých svalů (masáž, terapie spouštěcím bodem, teplo)
- Ruční terapie (mobilizace)
- Posílení svalstva
- Jemná koordinace
- Průzkum
- Fyzická terapie
Při fyzioterapeutické léčbě šlehnutíPrvním krokem je ovlivnění jednotlivých příznaků. Program je v zásadě zaměřen na uvolnění napjatých svalů, na redukci bolest a závratě a v pokročilých fázích posilovat svaly, aby se obnovila dlouhodobá stabilita. Kromě toho je třeba pacienta vzdělávat, aby snižoval úzkost, předcházel psychickým problémům a naučil se, jak zacházet s vybavením vhodným pro každodenní život.
Pokuta koordinace of hlava pohyby jsou také na cvičebním programu. Aby se uvolnily svaly po šlehnutí zranění, fyzioterapie zpočátku zahrnuje pasivní opatření, jako je klasická masáž, terapie spouštěcím bodem nebo manuální terapie. The relaxace svalstva obvykle vede ke snížení bolest. Nepříjemný bolesti hlavy a závratě také klesají.
Jak vypadá terapie spouštěcím bodem?
Spouštěcí bodová terapie lze použít pouze po poranění krční páteře, pokud jsou případně poškozeny struktury, vazy, svaly a šlachy se znovu uzdravili. Slouží k redukci bolest, snižují svalové napětí a zlepšují pohyblivost. Během léčby krční páteře spouštěcím bodem pacient obvykle leží na zádech, s hlava pohodlně spočívající na polštáři nebo lehce hyperextenze, v závislosti na poloze, ve které může pacient nejlépe relaxovat.
Terapeut sedí za pacientem a postupně spouští spouštěcí body zkratu krk svaly přímo v zadní části hlavy, krční extenzory vedle krční páteře a také rameno a krční svaly až po klíční kost a lopatka. Tlak na bolestivý bod je středně silný a udržuje se, dokud se nezvýší relaxace svalu je cítit, obvykle mezi 30 a 60 sekundami. Pro zesílení léčby lze hlavu předem uvést do napnuté polohy, například naklonit na stranu na gauči.
Všechny články v této sérii:
