Fyzioterapeutická opatření
Ve fyzioterapii jsou ukázána a prováděna cvičení ke stabilizaci klenby nohy v případě bolest a hořící v chodidle. Jedná se o posilovací cviky na klenbu chodidla, které by měl pacient nadále praktikovat doma.
- Zůstatek jsou také zabudována cvičení pro další propagaci koordinace v noze, aby noha vydržela veškeré zatížení.
- Lze provádět masáže reflexních zón nohou k uvolnění svalů a šlachy na klenbě nohy a podporovat krev oběh.
- Kromě terapie může fyzioterapeut vyšetřit nohy a obuv, identifikovat nedostatky a doporučit bolest a hořící v chodidle.
Pálení a bolest v noci - možné příčiny
V případě, že bolest a hořící na chodidle se vyskytuje v noci, může to znamenat tarzální syndrom tunelu. Zde je tibiální nerv stlačen a může způsobit parestézii. Parestézie jsou nervové stížnosti, jako je píchání, necitlivost, brnění nebo dokonce pálení. Holenní nerv zásobuje nejen lýtko, ale také oblast chodidla jako pata. Takový tarzální syndrom tunelu je způsoben přetížením dolních končetin - například kvůli nadváha nebo nesprávná technika v běh a skákání sportů, jako je jogging nebo chůze. Mělo by se také lékařsky objasnit, zda za bolestí a pálením není nalezeno žádné další / jiné kauzální onemocnění revmatismus or cukrovka mellitus.
Doba hojení
Doba hojení bolesti a pálení v chodidle se liší v závislosti na příčině, terapeutickém úspěchu a genetických faktorech. Stejně jako při každém hojení je zapotřebí trpělivosti ohledně bolesti a pálení v chodidle, aby měl proces hojení šanci. Zejména pokud je kmen na noze několik měsíců nebo let, může hojení probíhat během několika dní až měsíců.
- V případě metabolické poruchy lze hojení zpomalit.
- Pokud jsou příčiny čistě kvůli přetížení nohy, může hojení probíhat rychleji díky nepřetržitému používání terapeutických opatření. Zde je důležité diagnostikovat a léčit příčiny.
