Herniovaný disk se může objevit zejména během těhotenství, protože fyzické změny zatěžují páteř dodatečně. Zejména ženy se známým problémem se zády pravděpodobněji trpí herniovanou ploténkou, zejména v bederní páteři. Obecně platí, že herniovaný disk během těhotenství způsobuje přesně stejné příznaky jako u netehotných žen. Kvůli posunutému těžišti těla a dodatečné hmotnosti však lze stížnosti pociťovat více než obvykle.
Terapie - co pomáhá?
V případě herniovaného disku v těhotenstvíexistují různé terapeutické přístupy, které jsou kromě chirurgie úspěšné (pouze pokud nejsou možné konzervativní metody). Vzhledem k tomu, že těhotné ženy se až na několik výjimek musí obejít bez většiny léků, bolest a problémy vyplývající z herniovaného disku jsou léčeny jinými metodami. 1. teplo a chlad Teplo ve formě topení nebo polštářů na zrno pomáhá mnoha těhotným ženám s akutním bolest způsobené herniovaným diskem.
Teplo podporuje krev oběh, který uvolňuje svaly a zajišťuje relaxace. Pokud probíhají zánětlivé procesy (zarudnutí, otoky a bolest jsou indikátory), chlad může pomoci dostat bolest pod kontrolu. 2. fyzioterapie Fyzioterapii lze velmi dobře použít i během těhotenství jako konzervativní léčbu a zasunutý disk.
Terapeuti speciálně vyškolení v léčbě těhotných žen se zde používají pomocí jemných masáží ke zlepšení přísunu postižené tkáně. Po odeznění akutních příznaků se používají cílená cvičení k obnovení funkce, síly a pohyblivosti páteře. Více pod: Fyzioterapie během těhotenství 3. homeopatie Dobrou pomocí mohou být také homeopatické léky bolesti zad během těhotenství.
Výběr správného léku by měl být svěřen zkušenému homeopatovi, který si lék vybírá na základě konkrétních typů a příznaků. 4. sport těhotenská gymnastika, jóga or Pilates pro těhotné ženy nebo plavání jsou dobré způsoby, jak zůstat aktivní během těhotenství a také hrát důležitou roli při léčbě a zasunutý disk, protože posilují a stabilizují tělo a zvyšují metabolismus. 5. tejpování Také tejpování, zejména pomocí takzvaných kineziotapek, je úspěšnou metodou na podporu terapie herniovaného disku během těhotenství.
Páska funguje konkrétně na problematické svalové skupiny a podporuje krev oběh, uvolňuje napětí a podporuje svaly v jejich funkci. Více informací o tomto najdete v článku Kinesiotape 4. Sportovní Těhotenská gymnastika, jóga or Pilates pro těhotné ženy nebo plavání jsou dobré způsoby, jak zůstat aktivní během těhotenství a také hrají důležitou roli při léčbě herniovaného disku, protože posilují a stabilizují tělo a řídí metabolismus.
5. tejpování Také tejpování, zejména tzv. Kineziotapy, je úspěšnou metodou na podporu terapie herniovaného disku během těhotenství. Páska funguje konkrétně na problematické svalové skupiny a podporuje krev oběh, uvolňuje napětí a podporuje svaly v jejich funkci. Více informací naleznete v článku Kinesiotape
Všechny články v této sérii:
