Ruční terapie
Manuální terapie může být velmi účinná v případě syndromu iliotibiálního vazu, pokud je příčinou a noha rozdíl délky, nesprávná poloha osy nohy nebo malposition nohou. Tažná a kompresní opatření, která působí na kyčle a kolenní kloub jsou vhodné pro bolest redukce. Centralizace kyčelní kloub v acetabulu je také zaměřen na.
- Pokud je rozdíl v noha kratší noha je léčena pákovým efektem a určitými cviky tahem za stehenní kost hlava trochu ze zásuvky. Poté následuje cvičení pro svalovou stabilizaci. Pokud je rozdíl v noha délka je malá, lze kompenzovat asi 0.5 cm délky.
To však trvá jen několik dní. Délka nohy může být trvale opravena pouze chirurgickým zákrokem.
- Cvičení osy nohou je vhodné s existující pozicí luk-noha nebo klepání na kolena. Poloha luku je však mnohem častěji příčinou iliotibiální pásový syndrom.
- Ruční ošetření metatarzální kosti a podélné a příčné oblouky s následnou stabilizací svalů se provádějí v případě a malposition nohou.
Fyzická terapie
Cíle fyzikální terapie pro iliotibiální pásový syndrom lze použít různé techniky léčby: snížit bolest, často se používají techniky z manuální terapie. Patří mezi ně trakce, komprese nebo chůze kyčelní kloub, kolenní kloub or klouby nohy. V ojedinělých případech se používají pokročilé techniky, jako je nervová mobilizace (napínák, posuvník) nebo léčba spouštěcího bodu pomocí spouštěcích bodů s rozptýlením. Před léčbou přesně zdravotní historie je vždy nutné jasně identifikovat příčinu syndromu Iiotibial Band. Na základě toho se kostní struktury nebo vazivové struktury ošetřují podle svalového aparátu.
- Svalová stabilizace
- Detonace svalstva
- Snížení bolesti z
- Posílení gluteálních svalů, extenzorů kolen, trupu a břišní svaly je dosaženo posilováním cvičení s odporem pomocí Thera pásů, manžet na zátěži nebo odporu terapeuta.
- Masážní techniky
- Léčba spouštěcího bodu
- Fasciální techniky a další techniky měkkých tkání se používají k detonaci zkrácených, ztvrdlých nebo bolestivých pojivové tkáně struktury.
- Techniky z teorie funkčního pohybu, jako je přiléhající mobilizace, jemná mobilizace, globální mobilizace nebo mobilizace masáž jsou také součástí nástrojů fyzioterapeuta.
Všechny články v této sérii:
