Lidské tělo je regenerační a zotavuje se odpočinkem, výživou a specifickým cvičením. Velká část lidských buněk se obnovuje v pravidelných intervalech. Tento proces regenerace je geneticky podmíněn, ale je stejně ovlivněn vnějšími faktory.
Co je regenerace?
Regenerace je proces, který se vyskytuje ve všem živém. Geny naprogramovaly lidi k regeneraci. K tomu potřebuje živiny a odpočinek. Regenerace (regenerace) je proces, který se vyskytuje ve všem živém. Geny naprogramovaly člověka na regeneraci. K tomu potřebuje živiny a odpočinek. Lidské tělo zná dva funkční systémy, zrychlovací systém a ten, který mu umožňuje odpočívat. Oba systémy musí být v vyvážit, pouze tehdy mohou naše orgány správně fungovat. Zraněné nebo chybějící části orgánů se mohou regenerovat ze zbývající tkáně. Výzkum kmenových buněk využívá tyto znalosti v naději, že v budoucnu vytvoří u lidí nové struktury, například po amputacích. To je již dlouho známo rány a nemoci se léčí bez lékařské pomoci. Průjem, nachlazení a kůže oděrky po několika dnech samy odezní, protože lidské tělo má speciální schopnost se samy opravit. Regenerace ve formě odpočinku nás udržuje zdravými a vytváří kvalitu života. Je to nezbytné pro zdraví, fitness, odolnost a motivace žít. Mnoho lidí však přehlíží signály svého těla, které jim říkají, kdy je čas na odpočinek.
Funkce a úkol
Stres zotavení je pro prevenci nemocí nesmírně důležité. Pokud je tělo v nerovnováze, jsme vyčerpaní, málo výkonní, cítíme se špatně a nešťastně. Abychom mohli uvést všechny páky regenerace do pohybu, máme dnes k dispozici lékařské znalosti z několika tisíciletí. Mnoho lidí však nedokáže smysluplně regenerovat své tělo. Celý orgánový systém je udržován uvnitř vyvážit by minerály, enzymy a hormonů. I ty nejmenší systémy v organismu, buňky, mají pozoruhodné schopnosti. Naplňuje se například rána choroboplodné zárodky z rány a lepidlem podobná látka fibrin kryje an otevřená rána jako náplast. Mrtvé buňky jsou odnášeny imunitními buňkami (leukocyty) a nové kůže buněk růst na okrajích rány. The krev plavidla nadále tápat v cestě vpřed, růstové faktory proces urychlují. Regenerační kapacita buněk závisí na věku. Téměř každá buňka v těle se obnovuje v intervalech několika let. Některé se však neobnovují vůbec, například nervové buňky a mnoho dalších mozek buňky. Proto je nikdy nelze vyměnit. Prostřednictvím zdravého životního stylu můžeme posílit naše samoléčebné schopnosti. Podporujeme obnovu buněk tím, že jíme pestře a zdravě strava a dostatek spánku. Ačkoli kosmetický průmysl, farmaceutický průmysl a biologie intenzivně zkoumají látky, které mohou minimalizovat stárnutí buněk, dosud nedosáhly zásadního průlomu. Vědci si samozřejmě uvědomují důležitost minerály a vitamíny. Životnost lidských buněk se pohybuje od několika hodin do celého života. Lidská bytost se rodí s asi pěti biliony buněk. Dospělý má v důsledku proliferace 60 až 90 bilionů buněk. Každou sekundu zemře téměř 50 milionů buněk, ale ve stejném časovém období se vytvoří tolik nových, takže ztráta není opravdu významná. Z dlouhodobého hlediska je však počet buněk v lidském těle snížen. Jako my růst přidává se stále méně a méně nových buněk. Dalšími škodlivými vlivy jsou volné radikály a UV záření. Když je genetický materiál buňky poškozen, dochází k mutacím a je narušena funkce buněk. Kmenové buňky neustále zajišťují doplňování buněk, produkují krev buňky nebo buňky sliznice. Stává se tak, že například buňky 50letého člověka jsou v průměru jen asi deset let staré.
Nemoci a nemoci
Bez anabolických látek z potravy bychom zemřeli. Minerály se podílejí na výrobě enzymy. Ty mají vliv na tvorbu hormonů, transport kyslík v krev a regeneraci buněk. V kosterních svalech a kosti je životně důležitý minerál magnéziumOvlivňuje kosterní svaly srdce svalů a svalů krve plavidla. Podílí se také na tvorbě enzymových systémů. Naše tělo však nemůže produkovat magnézium sám. Musí být požíváno s jídlem, zejména od té doby draslík a magnézium jsou nejdůležitější kationty v živých buňkách, a proto jsou nezbytné pro regeneraci. Nedostatek minerálů vede k orgánové dysfunkci a může dokonce tlumit dýchání a činnost krevního oběhu. Nedostatek vitaminu má podobně závažný účinek. Zvláště vitamin E, který patří k antioxidantům, je nepostradatelný, protože bojuje proti nebezpečným volným radikálům. Tyto agresivní kyslík sloučeniny jsou způsobeny kouření, alkohol, stres, vysokoenergetické záření a chemikálie. Poškozují Proteinů těla, buněčných struktur a buněčné DNA. Vitamín E, na druhé straně, má funkci ochrany buněk a může zpomalit proces stárnutí. Bylo také prokázáno, že předchází kardiovaskulárním chorobám. Kvůli jeho antioxidant efekt, mnoho kůže výrobky pro péči také obsahují vitamin E. Ti, kteří se vyhýbají stres může nejen zabránit stárnutí kůže, ale také z dlouhodobého hlediska zvýšit jejich průměrnou délku života. Spánek ve správném množství má velmi pozitivní vliv na snižování stresu, protože vylučuje škodlivé látky a regeneruje. I 10minutový zdřímnutí zde může mít účinek. Vitamín Nedostatek E zase může vést k rozpadu nervů a svalů a anémie. Postižení jsou unavení, nedostatek koncentrace a jsou náchylní k alergiím. Regenerativní medicína využívá samoléčebné schopnosti k léčbě nemocí a zranění. Jeho nástroji jsou živé buňky. V tomto procesu pracují přírodovědci a lékaři s vlivem živých buněk na zničenou tkáň a usilují o zlepšení kvality života pacientů.
